- [健康塑身] 怎樣飲食減肥 控制食欲讓減肥加快
- 很多人一到了節(jié)假日就喜歡胡吃海喝,好不過(guò)癮。一到節(jié)后各種唉聲嘆氣此彼起伏,后悔當(dāng)初吃那么多,導(dǎo)致自己的減肥大計(jì)受到影響。其實(shí)減肥也不需要這樣辛苦,主要學(xué)會(huì)控制食
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 哪些中藥材補(bǔ)血效果好
- 血液在我們身體中是最重要的,因?yàn)檠毫鞯缴眢w的各個(gè)部位,像汽油給汽車提供能量一樣重要,沒(méi)有血液我們的身體也就不能運(yùn)轉(zhuǎn)了。吃什么補(bǔ)血,補(bǔ)血的食物有哪些?這些都是我
- [男性飲食] 怎么補(bǔ)腎 8類食物保護(hù)男人腎臟
- 現(xiàn)在工作和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,許多的男性不僅平時(shí)要忙于自己的工作,還要同時(shí)兼顧家庭!許多的男性都出現(xiàn)了腎虛的癥狀,你們知道補(bǔ)腎的食物都有哪些嗎?日常生活中男性可
- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 吃這9種食物最容易傷胃
- 秋季是胃病的高發(fā)季節(jié),所以日常飲食更要注意養(yǎng)胃護(hù)胃。那么你知道養(yǎng)胃的食物有哪些嗎?你知道養(yǎng)胃的飲食誤區(qū)有哪些嗎?今天小編告訴大家吃這9種食物最容易傷胃,一起來(lái)了
- [養(yǎng)生食譜] 吃什么排毒 7款排毒食譜吃出紅潤(rùn)好氣色
- 人體無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在毒素的侵?jǐn)_之中,來(lái)自外界的有害物質(zhì)叫做外毒,來(lái)自人體的代謝廢物叫做內(nèi)毒。那么你知道吃什么排毒嗎?你知道排毒的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家7
- [藥膳食療] 吃什么抗衰老 8款抗衰老藥膳粥
- 所有人都希望自己能夠永遠(yuǎn)年輕,但是歲月如梭,我們要如何和時(shí)間來(lái)抗?fàn)幠??其?shí)通過(guò)日常的飲食就可以來(lái)調(diào)理,延緩衰老。你知道吃什么抗衰老嗎?今天小編推薦給大家8款抗衰
- [家政女皇] 20141023家政女皇:范志紅講預(yù)防皮膚干燥食物
- 到了秋冬天的時(shí)候,引起氣候寒冷干燥,所以人們很容易出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象,有的時(shí)候光是喝水的效果還不夠,我們還要從每天的飲食中多補(bǔ)充水分。那么有什么食物可以預(yù)防皮膚
- [飲食] 飲食養(yǎng)生 晚餐不宜吃的九類食物
- “食有度,食有時(shí)?!本瓦B就簡(jiǎn)單的飲食都有那么多的講究,飲食養(yǎng)生就是結(jié)合生理規(guī)律運(yùn)作,有很多食物對(duì)身體有很多好處,但是要分對(duì)時(shí)間來(lái)食用,比如說(shuō)我晚上吃姜等于吃砒霜
- [其他] 健康養(yǎng)生 秋季養(yǎng)肺多吃白色食物
- 肺部是人體的重要器官之一,肺不好對(duì)人的影響非常大。但是秋季氣候干燥,而且溫度多變,很容易對(duì)肺部造成損害。那么你知道秋季如何健康養(yǎng)生嗎?你知道秋季飲食如何安排嗎?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康小常識(shí) 14個(gè)你絕對(duì)想不到發(fā)胖習(xí)慣
- 擁有一個(gè)完美的身材是多少人希望的啊,尤其是MM,身材好人也會(huì)變得自信起來(lái),那些胖乎乎的姑娘整天都在絞盡腦汁的想如何才能夠瘦成一道閃電。其實(shí),想要瘦是非常簡(jiǎn)單的,
- [兒童] 什么食物補(bǔ)鈣 寶寶補(bǔ)鈣選擇豆腐
- 都知道寶寶的成長(zhǎng)離不開(kāi)鈣質(zhì)的吸收,你們知道寶寶補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是什么時(shí)候嗎?兒童補(bǔ)鈣吃什么好呢,生活中有什么食物補(bǔ)鈣呢?許多媽媽們常常會(huì)給寶寶吃各種各樣的鈣劑,但
- [藥膳食療] 吃什么補(bǔ)腦 四款食療方助你增強(qiáng)記憶
- 隨著年齡的增大,人們的記憶力會(huì)逐漸衰退,這個(gè)時(shí)候就需要多多通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理了。那么你知道吃什么補(bǔ)腦嗎?
- [藥膳食療] 補(bǔ)血吃什么好 三款補(bǔ)血藥膳養(yǎng)出好氣色
- 想要?dú)馍?,首先要補(bǔ)血。尤其是一些經(jīng)常面色蒼白、手腳冰冷的女性更要補(bǔ)血。那么你知道補(bǔ)血吃什么好嗎?你知道補(bǔ)血的食物有哪些嗎?你知道補(bǔ)血湯怎么做嗎?今天小編推薦大
- [飲食禁忌] 衰老的原因 4種食物讓女人越吃越老
- 每個(gè)女人都希望可以永遠(yuǎn)留住年輕,延緩衰老,但是很多食物經(jīng)常吃卻會(huì)讓你越吃越老。你知道衰老的原因有哪些嗎?你知道吃什么抗衰老嗎?今天小編告訴大家女人要遠(yuǎn)離這4種會(huì)
- [科學(xué)養(yǎng)生] 2014年十大健康生活方式
- 常常聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在的我們要有健康的生活方式,這樣不管是學(xué)習(xí)還是工作都不會(huì)那么累,而且還能夠長(zhǎng)壽,那么到底哪樣的生活方式才是最健康的呢?相信每個(gè)人都有每個(gè)人自己的理解,