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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 美容養(yǎng)生怎么做
- 美容養(yǎng)生首先要注意飲食上一定要清淡，多吃蔬菜、水果，其次要有一個(gè)好的心態(tài)，心態(tài)能使人在精神意志各方面情況有個(gè)比較好的表現(xiàn)，第三要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。
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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 美容養(yǎng)生知識(shí)有哪些
- 人體之所以會(huì)出現(xiàn)一些疾病，主要是因?yàn)轶w內(nèi)的陰陽(yáng)失調(diào)所引起，美容養(yǎng)生主要就是調(diào)整體內(nèi)陰陽(yáng)的失衡，而使體內(nèi)的陰陽(yáng)在新的基礎(chǔ)上得到新的平衡。
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