- [養(yǎng)生食譜] 桑葉的功效與作用及食用方法 如何食用桑葉
- 很多人都知道，桑葉營養(yǎng)價值高，但是卻不知道桑葉的吃法，不知道應(yīng)該如何去利用桑葉。今天我們就來為大家介紹一下桑葉的吃法，讓大家知道桑葉的功效與作用及食用方法，告訴
- [其他] 補藥一堆不如紅豆一把 夏天吃起來
- 夏季主要以清補和平補的方法調(diào)養(yǎng)身體，再多的補藥不如此時的一把紅豆。紅豆能利尿紅豆中含有兩種物質(zhì)可幫助人體利尿消腫，分別是皂角甙類和鉀元素，每100克紅豆中含有8
- [菜類] 這種蔬菜味道怪卻可讓你少生病
- 茴香菜，有一種“怪”味，不過卻不是難聞的怪味，而是一種很特殊的香味，而它也就是人們常說的茴香，不過有的人習(xí)慣叫它香思菜，取其嫩葉作菜蔬，很多人都喜歡吃。而且茴香
- [營養(yǎng)價值] 金蟬的營養(yǎng)價值 金蟬中含有珍貴的優(yōu)質(zhì)蛋白
- 我們都知道到了夏天，樹上就會有很多知了在叫。聲音很清脆，而且會伴隨著我們整個夏天。其實有些知了也是可以吃的，知道嗎?就是下面我們要說的金蟬的營養(yǎng)價值，金蟬的吃法
- [益壽食品] 紅豆湯的功效 夏天多喝紅豆湯能降火解暑
- 紅豆的營養(yǎng)價值很高，而且生活中喜歡吃紅豆的人也挺多的。只是不知道大家都怎么吃紅豆的呢?這里小編想和大家說說紅豆湯的功效。其實這也是比較常見的紅豆的吃法。那么這么
- [營養(yǎng)價值] 紫菜的營養(yǎng)價值 常吃紫菜能增強免疫能力
- 紫菜的營養(yǎng)價值高，而且價格便宜。是普通百姓常常吃的食物，但是紫菜的吃法在很多家里顯得有些單一化，多半是做湯喝了。建議大家回去之后認真研究下它的吃法，這里小編想仔
- [益壽食品] 靈芝的作用 營養(yǎng)品靈芝竟然應(yīng)該這樣去吃
- 說到滋補品，大家想到比較多的肯定是靈芝、燕窩等珍貴的營養(yǎng)品。可見，靈芝的珍貴已經(jīng)是眾所周知的事情了，那么靈芝的功效究竟特別在什么地方呢?下面我們就一起來看看靈芝
- [營養(yǎng)價值] 大米的營養(yǎng)價值 大米竟然還可以這樣來吃
- 大米的營養(yǎng)價值很高，它也是我們的主食。很多地方的人每天都會吃一頓米飯，可見其提供給我們的能量還是很多的。那么大米的功效究竟體現(xiàn)在哪些方面呢?大米的吃法除了煮成米
- [營養(yǎng)價值] 枇杷的營養(yǎng)價值 多食用枇杷竟能保護視力
- 在眾多的水果中，枇杷對于很多人來說是比較神秘的一種。因為不常見，甚至很多人還不知道枇杷的吃法是什么?這里小編將和大家來好好說說枇杷的營養(yǎng)價值。有喜歡吃的朋友們快
- [益壽食品] 決明子的作用 決明子竟有這么多的食用方法
- 說到?jīng)Q明子，了解的人應(yīng)該不是很多。其實這是一種功效很多的食物，從外形上看，決明子和綠豆長得很像。但是內(nèi)在還是有些不同地方的。其實吃決明子的好處很多的，下面小編就
- [營養(yǎng)價值] 燕麥的營養(yǎng)價值 常吃燕麥竟能幫助緩解壓力
- 燕麥，是我們平時很喜歡吃的一種食物。而且燕麥的吃法也很多，那么大家知道燕麥的營養(yǎng)價值嗎?其實吃燕麥的好處很多，但是前提是我們要學(xué)會正確地食用它。下面小編就來和大
- [益壽食品] 桑葉的功效與作用 桑葉竟有這么多的吃法
- 說到桑葉，很多人想到的第一印象就是蠶很喜歡吃桑葉。的確，桑葉是蠶的食物，但也可以成為人類的食物喲。而且桑葉的作用很多的，下面小編就和大家來說說桑葉的吃法，以及不
- [益壽食品] 胡蘿卜的吃法 胡蘿卜怎么吃才更有營養(yǎng)
- 胡蘿卜的營養(yǎng)價值高，吃法也很講究。但是很多人沒有注意到這個問題，每次吃都是將胡蘿卜做菜了，其實不同的吃法會有不同的功效喲。這里小編就和大家來好好說說胡蘿卜的吃法
- [飲食] 這樣吃蔬菜不浪費維生素更營養(yǎng)
- 食物給人體帶來活動所需的能量、維生素和礦物質(zhì)，但自古有一句俗語即：病從口入，食物也是一些疾病的源頭。所以想要利用食物來保健身體，那么對食物的烹調(diào)和制作就非常重要
- [益壽食品] 荷蘭豆的功效 荷蘭豆的吃法多作用也很多
- 荷蘭豆，我們都吃過。但是對于荷蘭豆的功效，似乎知道的人并不多。其實荷蘭豆的營養(yǎng)價值很高，我們應(yīng)該多研究研究。尤其是平時特別喜歡吃荷蘭豆的朋友們。掌握不同的荷蘭豆
