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[養(yǎng)生食譜] 黃秋葵的食用方法 黃秋葵補(bǔ)腎又減肥
秋葵又名黃秋葵,口感脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特。秋葵含有豐富的維生素和礦物質(zhì),秋葵中還富含的鋅和硒等微量元素,對增強(qiáng)人體防癌抗癌能力很有幫助。那么秋葵到底怎么
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[養(yǎng)生食譜] 西米的做法 怎樣做出好吃的西米
西米質(zhì)凈色白,白凈滑糯,營養(yǎng)也是非常豐富的。一般人群都可食用。特別適宜體質(zhì)虛弱、產(chǎn)后病后恢復(fù)期、消化不良、神疲乏力之人、肺氣虛、肺結(jié)核、肺痿咳嗽者食用,但是患有
[養(yǎng)生食譜] 龍蝦做法 讓您吃的過癮
龍蝦是人們喜愛吃的海鮮之一,大龍蝦的營養(yǎng)價值非常豐富,所含的營養(yǎng)成分對人體有很大好吃。那么你知道龍蝦怎么做最好吃嗎?下面就讓小編帶著大家一起來看看龍蝦的做法大全
[養(yǎng)生食譜] 藍(lán)紋奶酪 發(fā)酵奶酪給您特殊感受
藍(lán)紋奶酪是一種很有名的奶酪,是在奶酪中加入青霉菌發(fā)酵而成,味道獨特。藍(lán)紋奶酪營養(yǎng)豐富,含有充足的蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸,膳食纖維,維生素,以及多種礦物質(zhì)。具有美容
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[菜類] 百合的做法 補(bǔ)中益氣的好吃法
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奶酪,是一種發(fā)酵的牛奶制品,奶酪營養(yǎng)極為豐富,含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,膳食纖維,膽固醇,灰份,維生素A,胡蘿卜素,視黃醇,硫胺素,核黃素,尼克酸,維生素C
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