- [養(yǎng)生食譜] 黃秋葵的食用方法 黃秋葵補(bǔ)腎又減肥
- 秋葵又名黃秋葵,口感脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特。秋葵含有豐富的維生素和礦物質(zhì),秋葵中還富含的鋅和硒等微量元素,對增強(qiáng)人體防癌抗癌能力很有幫助。那么秋葵到底怎么
- [果類] 蔓越莓的功效 讓我們變得更年輕
- 對于蔓越莓很多人都是不熟悉的,不知道它是什么,其實蔓越莓是一種水果。常吃蔓越莓還能使我們看起來更加的年輕,皮膚更加的好的。那么蔓越莓的功效有哪些呢,下面就讓小編
- [養(yǎng)生食譜] 西米的做法 怎樣做出好吃的西米
- 西米質(zhì)凈色白,白凈滑糯,營養(yǎng)也是非常豐富的。一般人群都可食用。特別適宜體質(zhì)虛弱、產(chǎn)后病后恢復(fù)期、消化不良、神疲乏力之人、肺氣虛、肺結(jié)核、肺痿咳嗽者食用,但是患有
- [養(yǎng)生食譜] 龍蝦做法 讓您吃的過癮
- 龍蝦是人們喜愛吃的海鮮之一,大龍蝦的營養(yǎng)價值非常豐富,所含的營養(yǎng)成分對人體有很大好吃。那么你知道龍蝦怎么做最好吃嗎?下面就讓小編帶著大家一起來看看龍蝦的做法大全
- [養(yǎng)生食譜] 藍(lán)紋奶酪 發(fā)酵奶酪給您特殊感受
- 藍(lán)紋奶酪是一種很有名的奶酪,是在奶酪中加入青霉菌發(fā)酵而成,味道獨特。藍(lán)紋奶酪營養(yǎng)豐富,含有充足的蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸,膳食纖維,維生素,以及多種礦物質(zhì)。具有美容
- [其他] 奶酪的營養(yǎng) 3招教您做美味奶酪
- 奶酪,是一種發(fā)酵的牛奶制品,奶酪在外國很流行,而且也是我國游牧民族的基本食品。奶酪營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,維生素A,硫胺素,核黃素,煙酸,維生素
- [菜類] 百合的做法 補(bǔ)中益氣的好吃法
- 黃豆芽是一種營養(yǎng)豐富,味道鮮美的蔬菜,是較好的蛋白質(zhì)和維生素的來源。豆芽中含有大量的抗酸性物質(zhì),具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。那么你知道黃豆芽怎么
- [養(yǎng)生食譜] 奶酪布丁 奶酪布丁豐富您的休閑時光
- 奶酪布丁是一款我們生活中很常見的點心,一般是以奶酪和面粉制作而成。奶酪布丁營養(yǎng)豐富,含有熱量,蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,維生素A,硫胺素,核黃素,煙酸,維生素E
- [養(yǎng)生食譜] 毛豆燒雞 人們的下酒菜
- 毛豆燒雞也是非常有名的一道菜,炎熱的夏季,人們怕吃肉長胖,可是怎么樣也阻擋不了吃肉的欲望。毛豆的營養(yǎng)價值很高,關(guān)于毛豆的吃法也有很多,下面就讓小編帶著大家一起來
- [疾病預(yù)防] 糖尿病可以吃的水果 哪些水果對糖尿病有益
- 很多糖尿病患者覺得患有糖尿病就不可以吃任何水果,其實不然。
- [養(yǎng)生食譜] 奶酪的吃法 香醇奶酪讓您生活更甜蜜
- 奶酪,是一種發(fā)酵的牛奶制品,奶酪營養(yǎng)極為豐富,含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,膳食纖維,膽固醇,灰份,維生素A,胡蘿卜素,視黃醇,硫胺素,核黃素,尼克酸,維生素C
- [其他] 香菜根的功效 香菜根的吃法
- 在日常生活中,香菜是很常見的一種配菜,但是香菜根往往會被人們所忽略。其實香菜根是很有價值的存在,有許多對人體好的功效,如:順氣,通肺,健脾胃等,并且極具營養(yǎng)價值
- [養(yǎng)生食譜] 碧根果的功效與作用 碧根果的營養(yǎng)價值
- 碧根果想必大家都不會陌生,而且它也是我們平時特別喜歡吃的一種果實。它還有有補(bǔ)腎健腦,潤腸通便的作用。碧根果不但口味非常適眾,還具有較高的養(yǎng)生價值。關(guān)于碧根果的功
- [飲料] 蕎麥茶的功效與作用 您和家人的健康衛(wèi)士
- 不少女性都愛喝蕎麥茶,因為它不僅能潤澤容顏,還能起到減肥的作用。不過蕎麥茶只適用于女性嗎?蕎麥從口味上分為甜、苦兩種,這兩種麥茶的功效與作用各有何不同?下面就讓
- [石斛] 石斛的功效與作用及食用方法 功效很多
- 石斛是中國高級滋補(bǔ)品之一,石斛的營養(yǎng)價值非常豐富,其中包含多種微量元素,這些微量元素對人體有很大的好處,石斛的食療效果非常的幫,據(jù)說有抗衰老的功能呢?那么石斛到