- [菜類(lèi)] 胡蘿卜的吃法 3種食譜教您制作美味胡蘿卜
- 胡蘿卜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的蔬菜之一。胡蘿卜除了含有很多維生素外，還含有豐富的胡蘿卜素，可以起到一個(gè)清除人體中血液血液和腸道的自由基，可以達(dá)到一個(gè)防治心血管疾病
- [菜類(lèi)] 芋頭的吃法 軟糯芋頭讓您幸福養(yǎng)生
- 芋頭又稱(chēng)芋，芋艿。是一種軟糯可口的蔬菜。芋頭中富含蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵，鉀，鎂，鈉，胡蘿卜素等等多種維生素。并且芋頭還含有氟，可以有效預(yù)防蛀牙和齲齒。在日常生活中
- [菜類(lèi)] 白菜的做法大全 簡(jiǎn)單美味白菜簡(jiǎn)單您的生活
- 白菜是我國(guó)種植面積最大的蔬菜，而是人們生活中最常見(jiàn)的蔬菜之一。白菜營(yíng)養(yǎng)豐富，除含糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷等眾多元素外，還含有多種維生素。白菜還用于防治
- [果類(lèi)] 山竹怎么吃 果中皇后給你皇后般的滋養(yǎng)
- 山竹是著名的熱帶水果，一般種植10年才開(kāi)始結(jié)果，對(duì)環(huán)境要求非常嚴(yán)格，與榴蓮齊名，號(hào)稱(chēng)“果中皇后”。山竹可生食或制果脯。山竹營(yíng)養(yǎng)豐富，含豐富的膳食纖維、糖類(lèi)、維生
- [水產(chǎn)] 小龍蝦的吃法 美味小龍蝦讓您欲罷不能
- 小龍蝦也稱(chēng)淡水小龍蝦，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，而且小龍蝦肉味鮮美廣受人們歡迎?，F(xiàn)在正值夏季，又到了小龍蝦成熟的季節(jié)。很多人都去飯店吃小龍蝦，但是飯店太貴不能老去，
- [其他] 黃油怎么吃 香甜黃油制品讓您愛(ài)不釋手
- 黃油是用牛奶加工出來(lái)的，把新鮮牛奶加以攪拌之后上層的濃稠狀物體濾去部分水分之后的產(chǎn)物，黃油營(yíng)養(yǎng)豐富，含維他命，礦物質(zhì)，脂肪酸，醣化神經(jīng)磷脂等多種營(yíng)養(yǎng)元素。那么黃
- [谷類(lèi)] 蕎麥怎么吃 教您巧做營(yíng)養(yǎng)健康蕎麥?zhǔn)称?/a>
- 蕎麥?zhǔn)俏覀兩钪谐Ｒ?jiàn)的一種谷物，蕎麥含有豐富的膳食纖維，含量是一般精制大米的10倍;蕎麥含有的鐵、錳、鋅等微量元素也比一般谷物要豐富。蕎麥制品很多，比如蕎麥面包
- [果類(lèi)] 菠蘿的做法 菠蘿新吃法給你不一樣的驚喜
- 菠蘿，又稱(chēng)鳳梨。是我們生活中常見(jiàn)的一種水果。菠蘿果實(shí)品質(zhì)優(yōu)良，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B，維生素C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì)。菠蘿口感爽脆，水量
- [果類(lèi)] 吃香蕉的好處 香蕉新吃法讓您甜蜜一夏
- 香蕉是我們經(jīng)常遇到的水果之一。香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
- [果類(lèi)] 蘋(píng)果的作用 美味蘋(píng)果做法讓您甜蜜一夏
- 蘋(píng)果是我們生活中最為常見(jiàn)的水果之一，蘋(píng)果一年四季都有，還是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。蘋(píng)果含有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，并且價(jià)格適中。是人們茶余飯后
- [菜類(lèi)] 白菜的做法 美味白菜讓您清涼滋潤(rùn)過(guò)一夏
- 白菜是人們生活中最為常見(jiàn)的蔬菜之一，其一年四季都有種植和販賣(mài)。白菜富含鈣、鐵，鉀，維生素A等多種營(yíng)養(yǎng)元素，是一種老少皆宜的食品。關(guān)于白菜的做法也是非常的多，下面
- [養(yǎng)生常識(shí)] 方便面的危害 方便面怎么吃既健康又好吃
- 方便面，我們耳熟能詳?shù)囊环N食物?？焖佟⒚牢妒撬奶厥?。但是它也有著很多危害，讓人不知不覺(jué)中招。那么方便面的危害有哪些呢?又應(yīng)該怎么食用方便面呢?下面就讓小編給大
- [其他] 蓮子怎么吃 吃蓮子既美容又養(yǎng)生
- 說(shuō)到蓮子，大家應(yīng)該很熟悉。蓮子既可以當(dāng)做食材食用還可以當(dāng)做藥材食用，那么，你知道蓮子怎么吃么?蓮子的吃法有哪些么?蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值體現(xiàn)在哪些地方呢?下面就讓小編帶
- [其他] 生花生的功效與作用 生花生的豐胸奇效
- 生花生，是我們?nèi)粘Ｉ罾锓浅３Ｒ?jiàn)的一種食物，生花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，大尤其是生花生。那么，你知道生花生的效用嗎?
- [其他] 桂圓的吃法 怎么吃桂圓不上火
- 桂圓是種老少皆宜的食物，也算是一種滋補(bǔ)食物，很多老年人會(huì)用桂圓泡水喝，對(duì)于小孩來(lái)講最喜歡的可能是吃桂圓干了，那么桂圓的吃法有哪些呢?桂圓的做法有哪些呢?桂圓的營(yíng)
