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[養(yǎng)生食譜] 泡面30種花樣健康吃法
現(xiàn)在許多人都愛(ài)吃泡面,看著冒著熱氣騰騰的面,我想你們都會(huì)流口水了吧,想知道怎么樣吃泡面更健康嗎?下面小編推薦終極宅女的30種創(chuàng)意泡面吃法,快去看看學(xué)學(xué)吧。
[廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 健康來(lái)了:選對(duì)部位吃對(duì)雞(下)
雞肉含有維生素C、E等,蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉不但適于熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食
[飲食禁忌] 進(jìn)補(bǔ)高麗參有禁忌 千萬(wàn)別被忽悠了
很多人都習(xí)慣吃高麗參進(jìn)補(bǔ)身體,這也是非常營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品,但是食用有禁忌,不可盲目的吃,下面小編給大家盤點(diǎn)了一些進(jìn)補(bǔ)高麗參的禁忌事項(xiàng),趕快去看看吧。
[飲食禁忌] 健康飲食臘肉怎么吃科學(xué) 吃臘肉不宜油炒
你知道臘肉怎么樣做菜好吃嗎?你知道油炒臘肉能吃嗎?如果你不知道,那就趕快來(lái)看看小編今天給大家做的詳細(xì)介紹吧,讓我們一起學(xué)習(xí)健康吃臘肉的方法。
[藥膳食療] 3大魚(yú)腥草食療方 療效堪比抗生素
魚(yú)腥草是一種養(yǎng)生功效特別高的野菜,其療效堪比抗生素,下面小編就給大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與保健功效,并且給大家推薦一些魚(yú)腥草養(yǎng)生藥膳。
[其他] 雞蛋健康吃法排行
你知道如何吃雞蛋最營(yíng)養(yǎng)最健康嗎?如果你不知道,那就趕快來(lái)看看小編今天推薦的營(yíng)養(yǎng)吃雞蛋方法吧,非常實(shí)用健康哦,快學(xué)學(xué)。
[藥膳食療] 九大馬齒莧食療養(yǎng)生藥膳方
馬齒莧是一種最為普通的野菜之一了,但是它的保健養(yǎng)生功效確實(shí)不普通的。接下來(lái)小編為詳細(xì)講解一下其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,并且推薦9大食療方法,趕快看看學(xué)學(xué)。
[飲食] 健康飲食 食物選對(duì)吃法很重要
很多食物,不是它們本身營(yíng)養(yǎng)不夠,也不是它們對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生多大的傷害,而是我們食用的方法就不正確!那么常見(jiàn)的家庭食物要怎么吃呢?
[廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 健康來(lái)了:私房年夜飯
大年三十是家家團(tuán)圓吃年夜飯的時(shí)候,但是你知道年夜飯的健康吃法嗎?年夜飯注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就讓專家來(lái)揭秘吧,并告訴你年夜飯的禮儀。內(nèi)容均轉(zhuǎn)載廣東電視臺(tái),轉(zhuǎn)載目
[果類] 木瓜是個(gè)寶 養(yǎng)生功效強(qiáng)
你知道木瓜有哪些功效與作用嗎?怎么樣吃木瓜更有營(yíng)養(yǎng)呢?有哪些木瓜食譜適合我們養(yǎng)生吃呢?血壓高吃什么好呢?接下來(lái)請(qǐng)看小編做的一一解答吧。
[廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 健康來(lái)了:望肉不需興嘆
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家經(jīng)常呼吁:目前,中國(guó)人吃肉太多。吃肉多有什么危害呢?除了豬、牛、羊等紅肉中脂肪含量過(guò)高外,肉類中還含有嘌呤堿,這類物質(zhì)在體內(nèi)的代謝中會(huì)生成尿酸。尿酸大量
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:地道藥材 阿膠滋陰
阿膠,又名驢皮膠,含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素,所含蛋白質(zhì)水解后能產(chǎn)生多種必需氨基酸。現(xiàn)代醫(yī)藥專家還發(fā)現(xiàn),阿膠可治療血虛引起的各種
[誤區(qū)] 切忌 3種食物的錯(cuò)誤吃法要不得
目錄:第一章:大棗補(bǔ)血效果非常好?吃大棗補(bǔ)血4大誤區(qū)第二章:喝牛奶9誤區(qū)牛奶越濃越好必須煮沸?第三章:西紅柿4大常見(jiàn)錯(cuò)誤吃法讓你吃出疾病來(lái)編者按:食物營(yíng)養(yǎng)分好多
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