- [戶外] 春季健身選慢跑 祛病又瘦身
- 慢跑一直都是一項不錯的健身方法。不管在哪里它都一樣的受歡迎。慢跑不僅僅能夠讓大家的身體健康,體態(tài)優(yōu)美。甚至還可以治療一些慢性疾病。那么跑步健身都有哪些需要注意的
- [養(yǎng)生常識] 用藥小常識 7種地黃丸這樣用
- 人的一生中總會有生病的時候,生病最常做的就是吃藥??墒沁@藥要怎么吃?用藥要知道哪些小常識呢?
- [養(yǎng)生常識] 越睡越老的壞習(xí)慣
- 人們都希望自己能夠越來越年輕,可是睡前的一些小行為卻會讓你的保養(yǎng)做無用功哦!
- [養(yǎng)生常識] 用藥小常識 怎樣判斷藥物副作用
- 人生病時都需要吃藥來幫我們早點康復(fù),那么關(guān)于用藥的小常識你都知道多少呢?藥物的副作用如何判斷?
- [科學(xué)養(yǎng)生] 養(yǎng)生小常識 慢阻肺的蛛絲馬跡
- 慢阻肺是人類健康的第4大殺手,因此千萬不可小看了它。那么慢阻肺都有哪些蛛絲馬跡呢?治療慢阻肺要注意些什么呢?
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生小常識 清晨叩齒養(yǎng)生怎么“叩”才對
- 叩齒是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法,是通過空口咬牙來增加牙齒的抵抗能力。那么清晨叩齒怎么“叩”才對呢?力量該如何把握呢?
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生必知的小常識 早晨不喝水到老都后悔
- 養(yǎng)生并不需要大張旗鼓,比如喝水、慢呼吸、常運動,只要做好這些就能保護(hù)健康哦~下面我們就來看看,這些養(yǎng)生小常識吧!
- [飲食] 100分最佳飲食方案大公布
- 我想每個人都希望自己每天吃的食物能既營養(yǎng)又健康,那么到底怎么樣才能達(dá)到這樣的愿望呢?如果飲食保健呢?接下來小編給大家推薦一些方法,趕快看看吧。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 養(yǎng)生小常識 飯后保健康牢記“八個不急”
- “飯后百步走”、“飯后吃水果”這些和飯后保健有關(guān)的知識真的正確嗎?飯后哪8個件事可是不能做急著做呢?
- [女士] 養(yǎng)成六大習(xí)慣讓女人更健康
- 女人的健康問題一直是大家普遍關(guān)注的,但是往往一些女性疾病總是死纏不放,女人要如何保護(hù)自己才能擺脫這些問題的困擾呢?小編包塑大家6個女人必備的小常識,讓你的健康更
- [科學(xué)養(yǎng)生] 健康生活謹(jǐn)記四“輕”
- 你知道如何生活是健康的嗎?如果你不知道,那就趕快來看看小編今天給大家推薦的一種健康生活方式吧,以及告訴大家一些健康生活小常識,快看看。
- [養(yǎng)生常識] 初春養(yǎng)生12條常識
- 很多人的日常生活里都有一些不正確的做法。這樣對我們的健康是有很大的傷害的。今天小編總結(jié)了一些關(guān)于日常生活的養(yǎng)生小常識,供大家參考一下
- [其他] 春季養(yǎng)生要學(xué)會“挑食” 五大美食保健康
- 送走嚴(yán)寒,迎來暖春,在這樣讓人心情放松的季節(jié)里,我們應(yīng)該適時的做些養(yǎng)生事情,這樣對我們的身體會更加健康,如何養(yǎng)生呢?在此小編推薦一些美食,養(yǎng)生效果非常棒哦。
- [養(yǎng)生常識] 健康生活小常識 看牙知癌癥
- 很多你沒注意到的牙部小細(xì)節(jié)都能影響你的健康,如牙周疾病會影響心臟健康,下面我們來看看如何看牙知健康吧!
- [養(yǎng)生食譜] 春季保健6大野菜食譜
- 春季是野菜快速生長的季節(jié),我們常常以為這些野菜是不可以吃的,其實不然,有些野菜養(yǎng)生保健效果堪比家常菜哦。下面小編給大家推薦6大春季野菜食譜,趕快看看吧。