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[養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生 7款百合食譜效果好
冬季天氣干燥,加上這幾天霧霾天氣非常的嚴(yán)重,霧霾天氣會造成人體呼吸道出現(xiàn)問題,這個時候我們要多吃一些清肺的食物,今天小編就為大家推薦一些潤肺的食譜,趕緊跟著小編
[膳食養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生食譜 六大營養(yǎng)食譜助您輕松過冬
冬季是最需要養(yǎng)生的季節(jié),一到冬季人的身體會出現(xiàn)各種各樣的問題,所以我們應(yīng)當(dāng)做好預(yù)防。那么這時候我們就應(yīng)該想要怎么樣調(diào)理我們的身體呢?冬季養(yǎng)生從飲食下手是最佳選擇
[飲食禁忌] 飲食禁忌 冬季飲食5禁忌你知道嗎
我們知道冬季是飲食進(jìn)補(bǔ)的好時節(jié),那大家知道如何進(jìn)補(bǔ)最好?哪些食物是不適合在冬季吃的呢?今天我們就來了解一下冬季的飲食禁忌吧,對這些還不是太了解的親,一起來學(xué)習(xí)一
[養(yǎng)生常識] 健康小常識 辦公室午睡5個實用妙招
有些公司午休時間很長,所以很多上班族們在吃完飯之后都會選擇午休,可是趴在辦工桌上午休著實讓人感覺不舒服。那么辦公室午睡如何才能睡的安穩(wěn)呢?今天小編就帶你了解一下
[養(yǎng)生常識] 冬季進(jìn)補(bǔ) 巧服藏在食物里的維生素
冬季是個進(jìn)補(bǔ)的好時節(jié),我在藥補(bǔ)的同時也要食補(bǔ),不用光從藥物里攝取營養(yǎng),食物里的營養(yǎng)要比藥物含的多。今天小編就為大家介紹如何巧服藏在食物里的維生素,下面就跟隨小編
[央視健康之路] 20131229央視健康之路:陳勇談冬天吃什么好
冬季是一個疾病高發(fā)季節(jié),也是老人最害怕的季節(jié),那么冬季我們該如何做才能抵御嚴(yán)寒呢?飲食方法可以幫助么?今天專家陳勇來到了央視健康之路,我們一起跟專家好好探討一下
[身體] 健康小常識 讓你的身體有氧呼吸
身體的健康對于人來說是最重要的,大家一般是通過飲食來補(bǔ)充營養(yǎng),有的人還通過藥物來補(bǔ)充身體所需的微量元素。其實在我們自己的身上就有8個特殊保健區(qū),你常常關(guān)注它就可
[養(yǎng)生新知] 兄弟姐妹影響你的健康指數(shù) 如何避免疾病共享
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[養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生 踩好黃金點(diǎn)可養(yǎng)生保健
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[科學(xué)養(yǎng)生] 健康小常識 從臉部特征窺探你的健康
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[科學(xué)養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生 晨起妙招告別起床困難戶
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[養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生小常識 豆腐吃太多容易引發(fā)疾病
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