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- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120822北京養(yǎng)生堂視頻：劉劍鋒講手診與休息區(qū)
- 編者按：高質(zhì)量的睡眠可以強化自己的身體外，還能使你的精神面貌煥然一新，提高自己的睡眠質(zhì)量是養(yǎng)生必不可少的環(huán)節(jié)。本期節(jié)目請到的嘉賓是劉昌偉，主題是掌握生命密碼，主
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20121022養(yǎng)生堂視頻：宋祚民李建講氣郁失眠
- 編者按：生活中，有些人特別喜歡嘆氣，感覺嘆完一口氣之后，特別的舒服。中醫(yī)認為，這是氣郁的表現(xiàn)，嚴重的還會造成失眠哦。下面我們一起來看下專家講解吧!本期節(jié)目請到的
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