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首頁 > 失眠
[藥酒大全] 舒肝寧心的活血眠通酒
失眠的情況,我們都曾有過。有些失眠是心情不好、情緒所致。但有些失眠比較頑固,主要就是身體的原因了??梢院刃┗钛咄ň苼韼椭委熞幌?,對(duì)于治療頑固性失眠,活血眠通
[中醫(yī)常識(shí)] 老中醫(yī)教你3個(gè)方法調(diào)理高質(zhì)量睡眠
生活和壓力的逐步增加,給人們的身心無形之間增加了很多的困擾。而健康的身體是革命的本錢,只有擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄才能更好的為了美好生活而奮斗。但是,當(dāng)忙碌了一整天之
[男士養(yǎng)生常識(shí)] 失眠怎么辦 男性失眠應(yīng)該用這些方法
失眠怎么辦?這是現(xiàn)在生活中很多的男性朋友常問的一個(gè)問題,由于男性們所承擔(dān)的壓力過大,因此導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的男性有許多,那么,失眠最好的治療方法有哪些?而治療失眠的簡(jiǎn)
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20160614飲食養(yǎng)生匯視頻:?jiǎn)挝闹v失眠的常見危害
失眠是非常多見的現(xiàn)象,患上失眠是非常痛苦的,即使已經(jīng)非常疲憊,但是依然無法入睡。那么日常生活中失眠的危害有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯視頻全
[養(yǎng)生常識(shí)] 小葫仙歷險(xiǎn)記之夜間做這事易導(dǎo)致失眠222
往期回顧:上一期我們說到,小葫仙領(lǐng)著去鄭界幫忙的醫(yī)護(hù)人員回到了華秋醫(yī)館,而陳沒藥和完顏則繼續(xù)留在了鄭界的醫(yī)館,準(zhǔn)備勸鄭界去幫助小葫仙去贏得即將進(jìn)行的養(yǎng)生大賽。而
[煙酒茶] 小葫仙歷險(xiǎn)記之喝茶的好處及注意事項(xiàng)220
往期回顧:上一期我們說到,小葫仙等一行人在鄭界醫(yī)館的輔助救治活動(dòng)已經(jīng)接近尾聲,在準(zhǔn)備道別之前,小葫仙在收拾著行李,而鄭界則吩咐管家準(zhǔn)備了很多特產(chǎn)。而完顏則向小葫
[養(yǎng)生常識(shí)] 睡前多捏3處輕松擺脫失眠
經(jīng)過一整日的奔波忙碌,到了晚上便想睡舒服服的睡上一個(gè)美覺,但是有些人躺在床上,翻來覆去的怎么也睡不著,這是十分痛苦的一件事情。晚上如果睡不好,白天整個(gè)人也會(huì)沒有
[養(yǎng)生常識(shí)] 失眠的原因有很多 原因不同治療方法也不同
夜里總是翻來覆去睡不著又不能長(zhǎng)期服用安眠,由于睡眠不足導(dǎo)致每天精神疲憊的上班、工作,不但影響生活對(duì)自身健康也是不利。如何治療失眠?首先要了解自身失眠的原因是什么
[中醫(yī)辨證] 失眠的中醫(yī)辨證治療方法
失眠是現(xiàn)在人普遍都會(huì)存在的一種現(xiàn)象,但你如果長(zhǎng)時(shí)間都處于這個(gè)狀態(tài)之中,那么就會(huì)危害你的健康,因此小編今天給大家介紹下失眠的中醫(yī)辨證治療、失眠的原因有哪些、失眠怎
[養(yǎng)生常識(shí)] 晚上舍不得睡覺 居然是它惹的禍
最近小編在瀏覽新聞時(shí)看到這樣一篇報(bào)道,其中提到大約有8成的網(wǎng)民每天舍不得睡覺,而有6成的國(guó)人每天上床之后難以入睡。并且大家都知道睡眠對(duì)自己的重要性,但是卻舍不得
[中醫(yī)秘方] 失眠怎么辦 中醫(yī)教你解決失眠煩惱
高考這幾天對(duì)于考生來說,考驗(yàn)的不僅僅是學(xué)習(xí)成績(jī),對(duì)于身體和心理同樣也是一種挑戰(zhàn)。而高考期間,考生往往會(huì)伴隨著失眠癥狀,至于為什么失眠,也許是因?yàn)樘o張,也許是因
[疾病預(yù)防] 如何治療失眠 這樣做能讓你酣然入夢(mèng)
在這個(gè)發(fā)節(jié)奏的生活里,基本上每個(gè)人都有過失眠的時(shí)候,失眠的原因有很多,來自于生活中,來源于自身,因?yàn)槭邍?yán)重影響著人們的健康,因此我們要明白如何治療失眠才可以讓
[茶飲保健] 治療失眠的加味參蓮茶
失眠是一種讓人惱怒的事情,不良的睡眠會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)諸多問題,因此在生活中保持良好的睡眠,能夠幫助我們促進(jìn)睡眠的茶飲,以及在生活中幫助我們促進(jìn)睡眠的方法,希望可以
[藥酒大全] 補(bǔ)益精氣的防衰延壽酒
人上了年紀(jì)之后,就容易衰老。衰老了,身體狀況就會(huì)大不如從前了,什么體倦乏力、腰膝酸軟、頭暈健忘等癥都來。比較嚴(yán)重的就是失眠多夢(mèng),這里介紹防衰延壽酒給大家,防衰延
[疾病預(yù)防] 失眠的原因 十一個(gè)小方法助你入眠
隨著生活水平的提高,壓力也隨之而來,不少朋友都患上了失眠。失眠直接影響人的身體健康,長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)使人心煩意亂、疲憊不堪,還會(huì)引起頭疼、記憶力減退等問題,嚴(yán)重影
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