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- [瑜伽視頻] 失眠瑜伽 常做這幾個(gè)動(dòng)作有效改善失眠
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- [內(nèi)科方劑] 活血眠通湯治療失眠
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- 隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，越來越多的人容易失眠，導(dǎo)致失眠的因素很多，治療的方法也多種多樣，有中醫(yī)、有西醫(yī)。那我們?cè)撊绾芜x擇呢?下面就跟小編一起來了解一下失眠的治療
- [老年食養(yǎng)食療] 對(duì)老人失眠有益的食療方
- 很多老年人上了年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，這其實(shí)是有原因，我們的睡眠是由一種叫褪黑素的物質(zhì)決定的，人上了年紀(jì)之后褪黑素的分泌減少，就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。那么失眠吃什么
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- [健康早知道] 20150804健康早知道：張彤講失眠吃什么好
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- [養(yǎng)生常識(shí)] 治療失眠的簡(jiǎn)單方法 輕松解決失眠問題
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