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- 針灸是中醫(yī)的一種，是現(xiàn)在非常流行的養(yǎng)生方法。針灸的作用非常多的，不僅能夠治療疾病，還能夠改善睡眠、緩解疲勞。
- [北京電視臺健康北京] 20120308健康北京視頻：郭兮恒講慢性失眠的原因
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：人一旦長時間的睡不著覺，就會有生不如死的感覺。筆者的一位朋友，是因為長期的失眠加上心情的抑郁，晚上根本沒有辦法正常睡覺
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150202萬家燈火養(yǎng)生：黃光民講治失眠的按摩法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：失眠的穴位按摩法失眠的原因主要為臟腑機能紊亂，所以治療失眠我們可以運用交通心腎、調(diào)節(jié)氣血的手法。中醫(yī)指出，經(jīng)常失眠可以
- [養(yǎng)生秘方] 失眠偏方 對抗失眠的小妙招
- 失眠相信對于很多人來說都是比較熟悉的，人們或多或少的都是有失眠的時候的，而在日常的生活中我們也是有許多的小妙招以及偏方可以對抗失眠的。今天小編就為大家詳細的介紹
- [疾病預防] 失眠怎么辦 中醫(yī)良方讓你不做“失眠族”
- 失眠是一種很常見的疾病，現(xiàn)在很多人群都有失眠的現(xiàn)象。失眠的滋味是很不好的，有過失眠經(jīng)歷的人群應該深有感受。
- [養(yǎng)生秘方] 治療失眠的偏方 擁有好睡眠必知常識
- 現(xiàn)在隨著生活壓力和工作競爭的激烈，很多的人都會遇到失眠的情況。你們都知道治療失眠的偏方有哪些嗎，生活中治療失眠的食物又有哪些呢?許多的白領(lǐng)都在飽受失眠的折磨，下
- [食療保健] 失眠怎么辦 5招輕松擺脫還你美夢
- 睡眠對于健康的影響是非常的大的，現(xiàn)在很多人都感到睡眠不夠，每天總感覺很忙。睡眠不足的危害是很大的，因此大家如果出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象的話，一定要及時的進行治療。下面三九
- [疾病預防] 失眠是什么 失眠的癥狀和調(diào)理方法
- 現(xiàn)在很多的人都承受著巨大的生活和工作的壓力，常常會遇到失眠的困擾，你們知道失眠是什么嗎?失眠的原因都有哪些呢，不同的人群治療失眠的方法是否一樣呢?老人失眠怎么辦
- [央視健康之路] 20150124健康之路視頻全集：王麟鵬講失眠的原因
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：在已研究出的80多種睡眠障礙中，位于頭兩位的“睡眠殺手”是失眠癥和呼吸暫停綜合征。但很多人并不
- [北京電視臺健康北京] 20140407健康北京視頻：王麟鵬講失眠癥的診斷
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：失眠癥的診斷標準有了對失眠的主觀與客觀的評定的方法，我們還需要失眠癥的診斷標準，這樣才能對失眠癥作出一個準確的診斷。這
- [養(yǎng)生常識] 失眠怎么調(diào)理 有效調(diào)理失眠的方法有哪些
- 由于人們生活壓力的增大以及飲食搭配的不合理，經(jīng)常會導致失眠癥狀的發(fā)生。失眠總是睡不好覺會讓我們精神不振，從而嚴重影響我們的生活質(zhì)量，那么失眠怎么辦？我們應該如何
- [北京電視臺健康北京] 20140608健康北京視頻：汪衛(wèi)東講預防失眠的竅門
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：預防失眠的六個小竅門睡覺是件很幸福的事，但是失眠的確讓人無奈。失眠的人常常難以誘導自己進入睡眠而苦惱。由于隨著社會的發(fā)
- [身體] 失眠怎么調(diào)理 失眠對人體的五大危害
- 失眠困擾著很多的人，失眠晚上失眠會讓人一整天都沒有精神，失眠它不但影響著我們的身體，還影響我們生活的很多方面。那么，你知道失眠怎么調(diào)理嗎?哪些方法能夠幫助人們擺
- [養(yǎng)生常識] 中藥治療失眠 哪些中藥可以治失眠
- 失眠是一種比較常見現(xiàn)象，有很多的人存在著失眠的問題，失眠的因素也比較的多，治療失眠的方法也比較的多，今天小編為了大家擺脫失眠的痛苦，為大家準備了中藥治療失眠、怎
- [飲食禁忌] 失眠的原因 睡覺前吃這8種食物易導致失眠
- 隨著人們生活以及工作壓力的增大，很多人都會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。那么失眠的原因到底是什么呢？其實，這和日常飲食有著密切的聯(lián)系。有的食物再睡覺前食用，不但沒有營養(yǎng)，而且
