- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)養(yǎng)生 針灸治療失眠
- 很多人都有失眠的經(jīng)歷，有的人嚴重的幾個星期都睡不著覺。如果夜晚睡不好，白天一點精神也沒有。
- [失眠] 怎樣調(diào)理失眠多夢 晚上經(jīng)常失眠多夢怎么調(diào)理好
- 晚上經(jīng)常性的失眠多夢怎么辦呢?現(xiàn)在很多人晚上睡覺都很遲，很少能夠保證十點之前就睡覺的，所以睡眠問題是大家都糾結(jié)的問題。睡眠質(zhì)量不高的話，對于身體的健康也是有很大
- [失眠] 怎么預防失眠多夢 失眠多夢可常吃鷓鴣蛋
- 鵪鶉蛋也可以治療失眠嗎?這個說法大家是不是覺得很新鮮呢?平時我們很少去吃鵪鶉蛋。不過它的營養(yǎng)價值可是很高的呢!
- [失眠] 失眠多夢怎么治療 頭痛失眠多夢如何護理好
- “哎，最近老是失眠，而且還老是做夢，我該怎么辦啊?”這樣的情況相信大家都有遇到過吧。因為很多因素的影響，我們的睡眠質(zhì)量都不是很高，所以很多人白天就會顯得特別的沒
- [失眠] 失眠多夢怎么辦 睡前7件事讓你不再失眠多夢
- 失眠多夢是大家在睡眠上面存在的一大問題，很多人晚上睡覺的時候，睡眠質(zhì)量都不是很好。很多人都會做夢，但是如果長期的做惡夢的話，對于睡眠是有很大的影響的。所以大家平
- [藥膳食療] 失眠吃什么好 十款藥膳粥還你嬰兒般睡眠
- 隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，工作越緊張，失眠的人也就越多。治療失眠不能單靠安眠藥，吃多了安眠藥容易成癮，還會影響人的思維功能。那么你知道失眠吃什么好了嗎？你知道失眠
- [康復調(diào)理] 失眠怎么辦 專家支招教你怎么克服失眠
- 現(xiàn)在失眠的人群在不斷的增加，不管是老人還是小孩都在失眠的行列。老人因為一些疾病的影響會出現(xiàn)失眠的情況，有時候老人愛操勞，所以失眠也是很正常的。小孩子因為家庭的因
- [預防護理] 女性失眠危害大 預防失眠妙招有哪些
- 失眠的產(chǎn)生對于很多來說并不是很陌生，所以大家在失眠的時候并不會引起自己的注意。短期的失眠危害不是很大，只要我們好好的補一覺就可以了，但是如果是長期失眠的患者的話
- [食療保健] 失眠吃什么好 多喝牛奶可見效
- 現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)失眠的癥狀，其實失眠并不少見。失眠的原因也很簡單，很多人因為心里因素患上失眠，有些人因為不良的生活習慣患上失眠，還有一些人因為疾病的困擾而患上
- [病因癥狀] 失眠的癥狀 失眠抑郁癥的癥狀有哪些
- 失眠是很正常的一件事情，我們每天晚上都有可能會失眠。產(chǎn)生失眠的原因還是有很多的，造成睡眠不好的習慣也有很多。
- [康復調(diào)理] 男人失眠 男人調(diào)理失眠的8大方法
- 現(xiàn)在越來越多的人患上失眠的疾病了，所以每當提起失眠，大家都已經(jīng)不驚訝了。男人作為失眠的一個大的人群，如果不能及時的緩解這樣的情況的話，就會對身體和生活帶來很大的
- [預防護理] 小孩晚上失眠 8大預防失眠方法你知道嗎
- 大人們都會出現(xiàn)失眠的癥狀，很多大人因為考慮的事情比較多，所以在晚上睡覺的時候就會出現(xiàn)難以入睡的情況。不過家長們平時有沒有關(guān)注一下我們的孩子也是會出現(xiàn)失眠的情況的
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 睡前保健良方晚上睡的香
- 現(xiàn)代人的生存壓力大，很多人由于長期處于高負荷的壓力之下而患有失眠癥，整晚輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠。而失眠又會導致我們第二天精神不佳，工作上沒辦法認真。那么，怎么樣才能擺
- [病因癥狀] 失眠的原因 老年人失眠的3大原因
- 現(xiàn)在患上失眠癥的人群在不斷的擴大，老年人患上失眠的概率也在不斷的提高。因為人們在變老的時候，總是會出現(xiàn)很多的身體疾病，這些疾病影響著老人的身心健康，所以在病痛的
- [中醫(yī)內(nèi)科學] 第五節(jié) 失眠
- 失眠是一種常見病之一，我們能想象睡不好覺給人帶來的困擾，常常會影響人的工作，學習，生活等等方面。究竟是什么原因引起的呢?現(xiàn)代醫(yī)學上有治療的方面嗎?今天小編就為大
