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[保健按摩常識(shí)] 失眠最好的治療方法 牢記四個(gè)自我推拿妙方
上班族們經(jīng)常會(huì)有這種現(xiàn)象,上了一天的班,回到家想要好好休息下,可是躺在床上翻來覆去的總是睡不著,導(dǎo)致第二天上班精神萎靡,今天小編就為你介紹四個(gè)自我推拿妙方,幫助
[北京電視臺(tái)健康生活] 20131206健康生活視頻全集:左小霞講飲食安全隱患
日常生活中我們有很多的飲食方式都是不正確的,對(duì)我們的身體會(huì)造成很嚴(yán)重的后果,比如吃鹽多,易導(dǎo)致高血壓等等。那么飲食安全隱患到底在什么地方呢?我們今天邀請(qǐng)到了左小
[北京電視臺(tái)健康生活] 20131217健康生活視頻全集:董金獅講仿瓷餐具危害
歡迎大家來到健康生活全集,我們今天遇到了一個(gè)問題,那就是吃東西有異味,那是為什么呢?經(jīng)過多方測(cè)試發(fā)覺是碗有問題,那么這碗到底出了什么問題呢?專家董金獅認(rèn)為是仿瓷
[其他] 失眠吃什么好 11款食物讓你睡得香
很多人都會(huì)有失眠的困擾,你知道失眠怎么辦嗎?哪些方法能夠幫助人們緩解失眠呢?失眠吃什么食物好呢?今天小編就為大家推薦一些能夠助眠的食物,想要知道的朋友們趕緊去學(xué)
[疾病預(yù)防] 失眠怎么辦 七種方法幫你輕松入眠
失眠已成為越來越多的人的通病,很多人夜間睡不好,疲憊了一天的身體得不到很好的休息,影響了第二天的工作。因此,擁有一個(gè)良好的睡眠是必不可少的。今天,小編找來以下七
[疾病預(yù)防] 失眠的原因 改善10個(gè)壞習(xí)慣可防失眠
現(xiàn)在都市工作繁忙,很多人每天都頂著熊貓眼上班,能睡到自然醒簡(jiǎn)直就是一種奢侈,失眠時(shí)現(xiàn)在的普遍現(xiàn)象。那么,導(dǎo)致導(dǎo)致失眠的原因都有哪些呢?失眠怎么樣調(diào)理才是最好的呢
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20131130賈海忠講失眠最好的治療方法
隨著生活、學(xué)習(xí)、工作壓力的增大,許多人患上了失眠癥,我們知道失眠是一件比較痛苦的事情,大家肯定想知道失眠應(yīng)該怎么辦,今天就給大家來介紹一下治療失眠的方法吧。下面
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[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20131220飲食養(yǎng)生匯:李無忌講失眠怎么辦
現(xiàn)代的人隨著生活、工作、學(xué)習(xí)壓力的增加,導(dǎo)致晚上經(jīng)常失眠,也間接影響了第二天的精神狀況,這讓失眠患者很是苦惱,我們今天就跟著健康專家來看看如何改善失眠的情況吧。
[女性保健] 失眠怎么辦 土偏方讓女人一覺睡到自然醒
上班族巨大的生活壓力,與不規(guī)律的生活作息習(xí)慣,讓很多年輕人患上了失眠。讓女人不但引起黑眼圈、膚質(zhì)變差,嚴(yán)重的甚至?xí)绊懜鱾€(gè)器官的正常運(yùn)作。那么失眠了我們可以怎樣
[疾病預(yù)防] 如何預(yù)防老人失眠 5個(gè)方法給您好眠
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[中醫(yī)常識(shí)] 失眠怎么調(diào)理 中醫(yī)教你4招巧治失眠
很多人經(jīng)歷過失眠,比如生活壓力大,考前壓力大,都會(huì)導(dǎo)致失眠。想睡睡不著,又不能放任它睡不著以免影響第二天的學(xué)習(xí)工作,這種感覺真不是滋味。今天小編就帶你了解一下中
[養(yǎng)生食譜] 失眠吃什么好 五款食譜有效治療失眠
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