- [上班族] OL新型辦公室綜合癥的應(yīng)對(duì)策略
- 白領(lǐng)朋友們每天為生活為工作奔波于兩點(diǎn)一線間，常健康的處于緊張狀態(tài)就會(huì)長(zhǎng)生疲勞，新型辦公綜合癥正在入侵白領(lǐng)的身體。那么，白領(lǐng)要如何緩解這一狀況呢？有什么好的方法呢
- [上班族] 養(yǎng)生秘方 有效抗擊白領(lǐng)疲勞
- 由于白領(lǐng)的工作性質(zhì)決定了他們的身心都處于疲勞狀態(tài)，其實(shí)，無(wú)論如何疲勞都是危害健康的因素都要徹底克服。那么，忙碌的白領(lǐng)要如何抗擊疲勞呢？有什么好的秘方呢？
- [上班族] 遠(yuǎn)離這些惡習(xí) 白領(lǐng)才能更好的守護(hù)健康
- 上班族的健康存在很大隱患，大多是自己自作自受，白領(lǐng)的一些生活習(xí)慣正是危害健康的源泉。那么，你知道白領(lǐng)的哪些習(xí)慣是奪命殺手嗎？你知道該如何解決嗎？
- [上班族] 白領(lǐng)7大保健法 告別背部酸痛
- 長(zhǎng)期忙碌于緊張的工作中的白領(lǐng)健康問(wèn)題就會(huì)有很多，背部酸痛更是常見(jiàn)的問(wèn)題。那么，你知道白領(lǐng)們
- [上班族] 穴位按摩 白領(lǐng)健康的守護(hù)神
- 隨著生活節(jié)奏的加快，工作壓力的加大，白領(lǐng)的健康承受著越來(lái)越大的威脅，因此白領(lǐng)們關(guān)注健康養(yǎng)生的隊(duì)伍也在不停的壯大。那么，你到底知道不知道白領(lǐng)正確的健康養(yǎng)生秘方呢？
- [上班族] 白領(lǐng)脖子“傷不起”
- 頸椎病是新一代上班族最容易引發(fā)的疾病，長(zhǎng)期的緊張工作加之每天固定于一個(gè)狀態(tài)導(dǎo)致脖子隱患多多。那么，白領(lǐng)要如何守護(hù)脖子健康呢？有什么養(yǎng)生法寶呢？
- [上班族] 白領(lǐng)常按六個(gè)穴位保健康
- 誰(shuí)時(shí)候忙碌的上班族久要受到亞健康的威脅，沒(méi)有時(shí)間去健身房在辦公室里同樣可以鍛煉身體，常按健康穴也可以保健康。你知道辦公室的鍛煉方法有哪些嗎？
- [上班族] 職場(chǎng)男士需當(dāng)心五大危害健康的殺手
- 白領(lǐng)的職業(yè)真的如人家所羨慕的那樣風(fēng)風(fēng)光光嗎？他們的難言之隱有誰(shuí)知道呢？白領(lǐng)的健康手到很大的威脅。那么，白領(lǐng)要如何守住健康呢？職場(chǎng)男士的健康殺手你知道嗎？
- [上班族] 養(yǎng)生小妙招 幫白領(lǐng)走出亞健康
- 忙碌的上班族們每天奔波于兩點(diǎn)一線間，他們把太多的時(shí)間投入到工作中去，因此就沒(méi)有空余的時(shí)間關(guān)心自己的身體，即便出現(xiàn)亞健康狀態(tài)也一無(wú)所知。那么，白領(lǐng)要如何對(duì)抗亞健康
- [養(yǎng)生食譜] 六款上班族自制工作午餐 營(yíng)養(yǎng)美味又瘦身
- 白領(lǐng)族午餐吃什么營(yíng)養(yǎng)健康呢？今天小編為大家推薦6款適合每個(gè)白領(lǐng)上班族的工作午餐，不但營(yíng)養(yǎng)健康，而且還能健康瘦身，大家快來(lái)看看學(xué)學(xué)如何吃出健康吃出苗條身型吧。
- [上班族] 上班族養(yǎng)生 躲開(kāi)辦公室健康陷阱
- 別讓工作成為危害你身體健康的殺手，坐辦公室的白領(lǐng)們也要注意養(yǎng)生保健了，工作忙不能你危害健康的借口。那么，白領(lǐng)要如何保護(hù)健康呢？有什么保養(yǎng)秘訣呢？
- [健身] 男白領(lǐng)腹部健身妙招
- 減肥不僅僅是女人們的話題，男人們也不例外。甭管他們看上去對(duì)于減多么嗤之以鼻!很多人減肥是為了讓自己看上去更對(duì)得起觀眾，但是更多的人減肥的目的并不那么簡(jiǎn)單，因?yàn)轶w
- [上班族] 上班族的黃金保健秘訣
- 白領(lǐng)一族的身體大都處于亞健康狀態(tài)，常時(shí)間的忙碌緊張。使得他們無(wú)暇關(guān)注自己的身體狀況，忙碌的上班族們?cè)撟⒁?，養(yǎng)生保健對(duì)于他們很關(guān)鍵。那么，白領(lǐng)的保健策略有哪些呢？
- [上班族] 解決白領(lǐng)五種病 專家自有高招
- 十年前，坐辦公室可是最讓人羨慕的工作。而如今，辦公室一族卻成了叫苦不迭的問(wèn)題人群。北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室張湖德教授就總結(jié)了時(shí)下最常見(jiàn)的五大辦公室病，并提出對(duì)應(yīng)的職
- [上班族] 冬季白領(lǐng)保胃要訣 時(shí)刻護(hù)好胃
- 胃是人體天生脆弱的器官，加之白領(lǐng)不好好的保健，忙碌的工作使得他們?nèi)筒欢ǎ@就給胃部帶來(lái)極大的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)疾病。那么，白領(lǐng)一族要如何保護(hù)好胃呢？
