- [上班族] OL用保溫杯泡茶易致癌
- 寒冷冬日，泡杯熱茶在手邊，最能為工作提神，不少白領(lǐng)入冬后就開(kāi)始用上保溫杯。不過(guò)，最近網(wǎng)上卻流傳一則白領(lǐng)健康須知，其中提到，保溫杯泡茶有致癌危險(xiǎn)。對(duì)此，食品安全衛(wèi)
- [工間操] 工間操視頻教學(xué) 上海市第一套白領(lǐng)工間操
- 很多白領(lǐng)每天忙于上下班很少有閑暇時(shí)間去鍛煉，不運(yùn)動(dòng)身體的各項(xiàng)機(jī)能隨之減弱，伴隨這一現(xiàn)象推出了白領(lǐng)工間操，白領(lǐng)工間操該如何去練習(xí)呢?它的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)又有哪些?大家
- [工間操] 白領(lǐng)給力工間操 動(dòng)作分解教學(xué)
- 工間操比較適合上班族練習(xí)，今天小編給大家推薦的就是白領(lǐng)給力工間操，白領(lǐng)給力工間操的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是首先雙手叉腰且身體站直，然后右腳向右邁出一步同時(shí)左腳跟上右腳的步
- [工間操] 辦公室工間操 白領(lǐng)健康運(yùn)動(dòng)
- 辦公是工間操是一項(xiàng)比較適合白領(lǐng)的健康運(yùn)動(dòng)，小編給大家推薦的就是辦公室工間操，辦公室工間操的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是首先雙手分別拿著具彈性繩子的兩頭，然后左腳向左側(cè)邁出一步
- [工間操] 白領(lǐng)給力工間操 詳細(xì)的視頻動(dòng)作分解教學(xué)
- 很多白領(lǐng)忙于工作無(wú)暇關(guān)注自己的身體，今天小編就給大家推薦一套白領(lǐng)工間操，白領(lǐng)工間操的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是首先雙手叉腰，然后右腳向右邁出一步同時(shí)左腳跟著向右邁出，接著反
- [工間操] 白領(lǐng)工間操 教學(xué)視頻版
- 白領(lǐng)工間操能夠讓許多上班族們放松身心，同時(shí)達(dá)到鍛煉身體的效果。白領(lǐng)工間操的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是首先將雙手手臂向上舉起且雙手交握，然后將手心翻向上方，接著將雙手手臂放下
- [上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生 按摩保健養(yǎng)生法
- 上班族白領(lǐng)們每天都要使用電腦，與電腦和座椅的接觸時(shí)間甚至超過(guò)6小時(shí)，而電腦的輻射對(duì)人體的傷害和長(zhǎng)時(shí)間的坐姿對(duì)于身體健康有一定的影響，那么白領(lǐng)在平時(shí)該如何養(yǎng)生呢，
- [上班族] 白領(lǐng)趴桌子睡覺(jué)危害大
- 現(xiàn)在許多白領(lǐng)喜歡趴在桌子上午休一下。但是趴在桌子上睡覺(jué)對(duì)脊椎來(lái)講是一個(gè)極度不良的姿勢(shì)。此時(shí)頸椎向后彎，與頸椎向前凸的正常生理弧度正相反。那么趴桌子睡覺(jué)還有哪些危
- [電腦族] 白領(lǐng)麗人 小心四大“職業(yè)病”
- 隨著高科技的普及，一些電子產(chǎn)品逐漸走進(jìn)我們的生活，尤其是辦公室上班族，基本一天都在對(duì)著電腦，我們都知道電腦有輻射，但是我們也沒(méi)有辦法，總是要工作的，既然我們不能
- [上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生 吃八種食品降火潤(rùn)燥
- 白領(lǐng)養(yǎng)生吃八種食品降火潤(rùn)燥甘草杏飲食不規(guī)律、經(jīng)?？诟傻娜诉m合吃甘草杏組合有很好的生津止渴作用，能緩解口干舌燥，對(duì)飲食不規(guī)律造成的食火也很有效。阿膠棗阿膠被譽(yù)為
- [上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生 OL養(yǎng)生保健注意6要點(diǎn)
- 白領(lǐng)每天都有很多的工作十分的繁忙。白領(lǐng)們千萬(wàn)不要因?yàn)楣ぷ髅β?，就把自己的身體健康拋在一邊。只
- [上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生 9養(yǎng)生法幫你減壓
- 白領(lǐng)因?yàn)楣ぷ?、生活，?huì)有很大的壓力，你知道白領(lǐng)們?cè)撊绾螠p壓?jiǎn)?白領(lǐng)養(yǎng)生要做些什么才能夠減輕壓
- [上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生 6壞習(xí)慣毀掉健康身體
- 白領(lǐng)每天都十分的忙碌，所以要注意身體健康。因?yàn)樯眢w是革命的本錢嘛!那么白領(lǐng)養(yǎng)生要注意些什么你
- [上班族] 秋季養(yǎng)生 白領(lǐng)的8惡習(xí)易致癌
- 秋天來(lái)了，許多上班族的白領(lǐng)該怎么樣養(yǎng)生呢?今天小編列舉了一些上班族的白領(lǐng)們的日常飲食惡習(xí)。并且，帶你了解一下秋季養(yǎng)生的小常識(shí)，比如要注意防止熱能過(guò)剩，飲食時(shí)要注
- [其他] 食物營(yíng)養(yǎng) 白領(lǐng)女性必備營(yíng)養(yǎng)素
- 現(xiàn)在許多女性朋友為了減肥而不吃許多食物，但是有的食物中含有身體必須的營(yíng)養(yǎng)素，所以這樣很容易導(dǎo)致女性身體的營(yíng)養(yǎng)不良，那么白領(lǐng)女性該如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素呢，今天小編就告訴
