- [養(yǎng)生食品] 鱷梨醬蔬菜沙拉 鱷梨的飲食小常識
- 你對鱷梨了解多少呢?鱷梨是一種營養(yǎng)價(jià)值很豐富的水果,它不僅可以剝皮就能吃,還能榨成果汁來喝,你知道鱷梨醬蔬菜沙拉怎么做嗎?鱷梨的飲食小常識有哪些呢?是不是很好奇
- [營養(yǎng)價(jià)值] 香菇雞茸蔬菜粥 香菇中含有大量的膳食纖維
- 香菇是我們常見的一種可以吃的食材,經(jīng)常吃香菇能夠延緩壽命。
- [健康塑身] 水果蔬菜減肥法 讓你越吃越瘦
- 水果蔬菜是很多美眉都愛的減肥食品,那么都有哪些水果蔬菜比較適合減肥呢?怎么吃呢?每當(dāng)看見街邊的水果攤上五彩繽紛的水果蔬菜,口水都快流出來了,而且還能減肥美容,更
- [健康塑身] 減肥蔬菜+減肥水果 讓你健健康康瘦下來
- 減肥的兄弟姐妹們快來看了,天然健康的減肥果蔬食品,讓你健健康康瘦下來??纯炊加惺裁礈p肥食品?都是怎樣減肥的。好多食物的天然屬性就是很好的減肥劑喲!那么都有哪些食
- [飲食禁忌] 春季養(yǎng)生小常識 揭秘五種不能吃的蔬菜
- 春天到了,各種季節(jié)性的蔬菜也逐漸上市。但是你知道嗎,其實(shí)并不是你看到的所有的蔬菜都買來吃,有些蔬菜吃了對人體是會(huì)有毒副作用的,具體都有哪些蔬菜帶毒呢?讓我們一起
- [營養(yǎng)價(jià)值] 小炒馬蹄竹筍蔬菜丁 口感非常爽脆
- 竹筍具有低糖、低脂肪、多粗纖維的特點(diǎn),能夠幫助消化、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
- [二十四節(jié)氣] 適合谷雨季節(jié)吃的蔬菜 谷雨節(jié)氣
- 2014年4月20日也就是本周日是咱們二十四節(jié)氣中的谷雨節(jié)氣。我們都知道谷雨時(shí)節(jié)是春天里的最后一個(gè)節(jié)氣,是咱們?nèi)梭w肝臟等臟器功能最旺盛的一個(gè)節(jié)氣,要做好適時(shí)的保
- [菜類] 蔬菜怎么烹調(diào)既營養(yǎng)又防病 燃燒的蔬菜
- 在不少人的觀念中,蔬菜生吃是最營養(yǎng)最健康的。其實(shí)每一種菜的特性不同,對烹調(diào)要求也不一樣!有些蔬菜可生吃,那么不能生吃的蔬菜最養(yǎng)生的吃法有什么?春季是萬物復(fù)蘇的季
- [健康塑身] 那些蔬菜水果可以減肥 水果蔬菜減肥法
- 想要減肥可以多多利用食物天然的特性,幫助減少脂肪吸收哦,下面給大家介紹下可以減肥的蔬菜水果吧。1、黃瓜黃瓜與其它營養(yǎng)豐富的蔬菜相比,其所含的營養(yǎng)成分較少。而且,
- [菜類] 揭秘最佳蔬菜烹調(diào)方法 蔬菜怎樣吃才最健康
- 蔬菜的吃法有很多種,比如炒、燉、蒸、涼拌等等,那么哪種方式更有利于營養(yǎng)的吸收呢?蔬菜沙拉怎么做最好吃?下面小編逐一解答,教你最養(yǎng)生的蔬菜吃法!蔬菜怎樣吃才最健康
- [其他] 養(yǎng)生小常識 明睛大法的奧妙
- 我們平時(shí)在生活中一味的追求吃得飽喝好,但是我們可能總是忽略了重要的一點(diǎn)就是有關(guān)蔬菜的問題,蔬菜對我們來說是一日都不可以少的東西,常吃蔬菜還可以治療我們一些小疾病
- [飲食禁忌] 飲食禁忌 7大有“毒”的蔬菜
- 你有聽說過蔬菜有毒嗎?你知道蔬菜的真確吃法嗎?你知道什么樣的蔬菜才是有益于自身的健康嗎?你不知道沒關(guān)系,因?yàn)榻裉煨【幰v的就是有關(guān)于蔬菜的問題,小編認(rèn)為作為愛飲
- [飲食禁忌] 飲食禁忌 “蔬果”千萬不要隨便亂吃
- 水果和蔬菜是不能一起隨便亂吃的,可能你在生活中并不注意這些小細(xì)節(jié),但是這些小細(xì)節(jié)非常的重要,希望下面的文章對你一定有很大的幫助,那下面就跟著小編去看看到底怎么一
- [飲食禁忌] 飲食禁忌 四類蔬菜不能拌著生吃
- 吃多了油膩的菜,偶爾吃吃涼拌菜清清腸胃是不錯(cuò)的。然而,并非每一種蔬菜都適合直接生食,有些蔬菜最好放在開水里焯一焯再吃;有些蔬菜則必須煮得熟透后再食用。四類蔬菜不
- [飲食禁忌] 蔬菜的飲食禁忌 盤點(diǎn)哪幾種蔬菜久煮會(huì)中毒
- 人們常說多吃蔬菜有益健康,但多多益善并不萬能,如濫用胡蘿卜素就可致癌,為了我們的身體健康,一起銘記下蔬菜的十大最要命的吃法,以防失足,吃的巧才是真的吃的好!經(jīng)常