- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20140124萬家燈火節(jié)目：佟彤講強(qiáng)身健體的葷菜
- 春節(jié)到了，大魚大肉也搬到了餐桌上。然而現(xiàn)今很多疾病都是吃出來的，比如高血壓、糖尿病，那么我們?nèi)绾螌⑷澆顺缘臓I(yíng)養(yǎng)美味又健康呢?這就得讓專家佟彤來幫忙了，她來到了萬
- [武術(shù)] 泰拳訓(xùn)練 拳腿膝肘要到位
- 泰拳相信大家都有所耳聞，在擂臺(tái)上只見兇猛的架勢(shì)，拳腿膝肘都在格斗中表現(xiàn)的淋漓盡致，招數(shù)十分兇狠，格斗界的人十分喜歡練習(xí)泰拳，泰拳訓(xùn)練中，除了日常要求的一些基本方
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20100811養(yǎng)生堂視頻全集：趙吉平講艾灸強(qiáng)身健體法
- 編者按：通常人們選擇艾灸時(shí)都是為了去治病，但是居家常做艾灸則能起到養(yǎng)生強(qiáng)身的作用。到底艾灸怎么用對(duì)身體好?讓我們看看趙吉平老師怎么說：本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是趙吉平
- [疾病預(yù)防] 脾胃虛弱怎么辦 4癥狀教你預(yù)防
- 很多人都有脾胃不和的毛病，隨著天氣轉(zhuǎn)涼，胃總會(huì)不舒服。那么脾胃虛弱怎么辦？如何調(diào)理最有效？
- [養(yǎng)生食譜] 強(qiáng)精體秋季養(yǎng)生湯
- 牛蒡是滋補(bǔ)、強(qiáng)身健體的好補(bǔ)品、它的營(yíng)養(yǎng)成為有蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等。用牛蒡做秋季養(yǎng)生湯的原料是最好的，如何制作養(yǎng)生湯呢?
- [太極] 練習(xí)太極拳時(shí)突發(fā)氣喘怎么處理
- 打太極雖然看起來是比較緩慢的體育運(yùn)動(dòng)，但也要要小心，有些呼吸疾病的患者就更要加強(qiáng)防范了。
- [氣功] 太極氣功讓擁有好身段
- 多了解下氣功這門養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，不僅僅可以鍛煉身體還可以瘦身沒用多好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
- [高爾夫常識(shí)] 事先找好球道落點(diǎn)讓開球更精準(zhǔn)
- 親們你有和朋友一起去打高爾夫的習(xí)慣嘛？你覺得自己每次開球的位置離你預(yù)想的位置差了多少呢？想不想開球更加的精準(zhǔn)呢？
- [高爾夫常識(shí)] 站姿和揮桿軌跡的技巧
- 高爾夫在外國(guó)一直是一種很受歡迎的運(yùn)動(dòng)，親們你們知道打高爾夫的技巧都有哪些嘛？親們會(huì)經(jīng)常去打高爾夫嘛？
- [高爾夫常識(shí)] 高爾夫 運(yùn)動(dòng)中的“偉哥”
- 為什么打高爾夫的人都是男性居多呢？你知道高爾夫除了強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性外還有什么功效呢？
- [男性保健] 杜絕“精盡人亡”12絕招
- 男人對(duì)自己好一點(diǎn)，有12點(diǎn)要注意。你想知道嗎？穿褲子要講究，不要大量飲酒…記住這些，讓你擁有強(qiáng)健身體。
- [太極] 練習(xí)太極拳 強(qiáng)身健體功效好
- 太極人們都會(huì)很了解，但是有多少人能夠達(dá)到練習(xí)太極的很高境界呢？太極功效顯著，但是要有良好的練習(xí)太極技巧，那么，如何練好太極呢？
- [養(yǎng)生新知] 養(yǎng)生新知 蔬菜水果越大營(yíng)養(yǎng)越差
- 大家去超市或者菜場(chǎng)買菜買水果的時(shí)候都是挑大個(gè)的拿的。卻不知道個(gè)頭越大的蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)越是不高。為什么蔬菜水果個(gè)頭越大營(yíng)養(yǎng)越差呢？
- [武術(shù)] 強(qiáng)身健體瘦身搏擊
- 搏擊是一件出拳有力的拳擊運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉人們的身體，練就誘人肌肉，也可以幫助美女們?nèi)贾萆?。那么，如何自練搏擊呢？練?xí)搏擊注意些什么呢？
