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[養(yǎng)生常識] 游泳的小常識 做完這事后身子竟會又干又澀
  游泳的好處自然是不言而喻的,所以現(xiàn)在有很多人都十分喜歡游泳,但是大家知道游泳的小常識嗎?游泳注意事項有哪些?很多人在游完泳之后都會發(fā)現(xiàn)皮膚又干又澀,這究竟是
[健身常識] 水中運(yùn)動 在水里做這事男女的身體更健康
  其實(shí)不管是通過飲食養(yǎng)生還是運(yùn)動養(yǎng)生,最終的目的是為了減少疾病的發(fā)生、維持健康和好身材。其實(shí)養(yǎng)生的方法多到讓大家無從選擇,但是有哪種運(yùn)動方法可以減少身體傷害又
[疾病預(yù)防] 男孩游泳后嘔吐發(fā)燒 原因是消毒劑使用不當(dāng)
  近日的一條網(wǎng)絡(luò)新聞報道了一位兒童在游泳之后出現(xiàn)了嘔吐、發(fā)燒、咳嗽等一系列癥狀,而同時在同一游泳館中的其他兒童也出現(xiàn)了類似的現(xiàn)象。甚至一位比較嚴(yán)重的兒童住院達(dá)
[女性保健] 游泳池安全隱患 男人帶女人做這事易讓其患病
  雖然天氣快要立秋了,但是這天氣還是非常炎熱,夏天的游泳池已經(jīng)成為了很多人的避暑勝地,基本上一有時間就想去泳池游泳,在水里泡著總比在外面熱著舒服很多,尤其是很
[運(yùn)動好處] 夏日養(yǎng)生運(yùn)動 游泳助你塑造完美身形
游泳是相當(dāng)值得推薦的養(yǎng)生運(yùn)動項目之一,在不同的地方也都受到熱烈的歡迎,更何況夏日即將到來呢。不過我們在看到游泳運(yùn)動的好處的同時,對于游泳的注意事項也不能掉以輕心
[健身常識] 夏季游泳居然有這么多要注意的要點(diǎn)
夏季最常見的娛樂項目非游泳莫屬,在游泳時及游泳后如果不注意以下幾點(diǎn),自身的健康很有可能受到危害!
[戶外運(yùn)動常識] 游泳技巧 掌握這些提高游泳水平
夏天到了,游泳便成了我們最愛的運(yùn)動,很多人想在夏天通過游泳來減肥,但是又有很多初學(xué)者并不會游泳。其實(shí)游泳技巧是很多的,學(xué)會了這些技巧,如何學(xué)游泳,便不再是難事了
[健身常識] 夏天游泳雖好 但這些事也應(yīng)該記住
這兩天,電視上不止一次的報道因?yàn)橛斡灸缢劳龅谋瘎⌒侣?,似乎這樣的事情,每年都會發(fā)生,夏天游泳確實(shí)能夠很好的起到解暑的作用,但是,當(dāng)把這樣的解暑作用和生命聯(lián)系在
[健身常識] 游泳減肥 怎么游泳才能更好的減肥瘦身
夏天到了,很多人都選擇游泳健身,鍛煉效果非常好,還能減肥瘦身,大家都知道堅持游泳有減肥的作用,那么怎么才能讓減肥的效果更好呢?怎樣游泳才安全?游泳的禁忌有哪些?
[健身常識] 自由泳技巧 學(xué)好自由泳讓你清涼一夏
游泳是常見的運(yùn)動項目,夏天就非常適合我們?nèi)ビ斡?,游泳的好處有很多,既能健身塑形,又能減肥瘦身。在游泳技巧中,自由泳是比價簡單的,那如何學(xué)習(xí)自由泳?下面給大家分享
[運(yùn)動好處] 游泳的好處 游泳有助于消暑減肥強(qiáng)肺健體
在這個炎熱的夏天,很多人最想做的事情就是游泳。因?yàn)樵谒?,可以感知不到外界的悶熱。還能盡情地秀技術(shù),宣泄自己的疲倦與負(fù)面情緒。游泳的好處真的很多,那么不會游泳的
[健身常識] 蛙泳腿部動作要領(lǐng) 蛙泳時應(yīng)該怎么蹬腿
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[急救常識] 夏天游泳發(fā)生意外如何急救
游泳抽筋的急救與處理是每一個喜歡游泳的人都要掌握的基本知識。因?yàn)橛泻芏嗳瞬恢老奶煊斡景l(fā)生意外的時候應(yīng)該如何急救,所以多了解一些游泳的事情不是壞事。想知道游泳溺
[健身常識] 游泳技巧 掌握這些技巧提高游泳的速度
游泳是夏季最適合我們健身的項目之一,堅持游泳的好處有很多,許多喜歡游泳健身的朋友都想提高自己的游泳速度,那么如何提高游泳速度?那就要掌握游泳技巧了,這些基礎(chǔ)的技
[急救常識] 游泳時發(fā)生意外怎么辦
人們的人身安全是非常重要的,但是很多時候總是會出現(xiàn)意外,比如游泳。有些人會說會游泳怕什么,其實(shí)往往是會游泳的人反而會大意從而出現(xiàn)一些意外。如果游泳頭暈惡心怎么辦
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