- [中老年] 按摩腰腹 克服老人腎虛
- 老年人常常有腎虛的癥狀，嚴重影響老人健康。那么，老年人腎虛怎么辦呢？如何緩解老年人腎虛呢？老年人腎虛的食療方法有哪些？
- [中老年] 探究 老人為何反應慢
- 人們常常會有困惑為什么老人的反應會越來越慢呢？那么，老人反應慢的原因是什么？老人反應慢和大腦有關系嗎？老人如何進行腦部保健來達到延年益壽的目的呢？
- [中老年] 老人養(yǎng)生之道 自解節(jié)后空巢寶典
- 節(jié)后兒女們的離開使得老人們難免會感到失落和難過，那么這些情緒不利于老人的身體健康，因此，老人要學會自我調節(jié)。那么，老人如何調節(jié)呢？怎樣保持愉悅的心情呢？
- [中老年] 老人飲食有度延年益壽
- 飲食時人們身體攝取營養(yǎng)素的主要途徑，尤其是老人，飲食健康才能夠達到延年益壽的目的。那么，老年人飲食注意事項有哪些呢？老年人健康飲食的原則是什么？
- [用品] 拐杖 老人健康安全有保障
- 人上了年紀之后，手腳就不那么靈活了，很容易摔倒。因此很多人就會選擇一根拐杖。你知道如何選擇拐杖嗎？其實選擇拐杖也是一門學問哦！
- [中老年] 步行健身老年人養(yǎng)生運動的最佳選擇
- 老年人需要通過運動來達到身體健康的目的，很多老人也都有晨練的習慣。而，步行健身是老年人的最佳運動方式，同時，老人步行健身的注意事項也要牢記。
- [中老年] 老人營養(yǎng)不良 警惕少肌癥盯上你
- 營養(yǎng)對于老人來說很重要，它可以延緩老人的衰老，保證老人的身體健康。但是，同樣，營養(yǎng)不良的危害也不能小視。那么，老人營養(yǎng)不良怎么辦呢？
- [中老年] 百歲老人親傳長壽秘訣 看他們如何養(yǎng)生保健
- 你想活的更久長久嗎？你想長命百歲嗎？如果你想，那就趕快來看看小編今天給大家介紹的一些長壽秘密吧，都是一些百歲老人傳授的秘訣哦。
- [飲食禁忌] 餃子營養(yǎng)美味 食用四不宜
- 餃子可是中國傳統(tǒng)美食之一??！要說吃餃子，那最重要的就是餃子餡了。餃子餡怎么做好吃呢？其實很簡單，掌握住要點誰都可以做出美味的餃子。
- [中老年] 老年人晚年健康養(yǎng)生經
- 如今越來越多的人關注養(yǎng)生，尤其是老年人，尋求健康長壽的寶典。其實養(yǎng)生就是要從日常生活的點滴開始。那么，中老年人如何做到養(yǎng)生？日常應該注意什么？
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：急性創(chuàng)傷的急救
- 骨折是指由于外傷或病理等原因致使骨質部分或完全斷裂的一種疾病。其主要臨床表現(xiàn)為：骨折部有局限性疼痛和壓痛，局部腫脹和出現(xiàn)瘀斑，肢體功能部位或完全喪失，完全性骨質
- [中老年] 老人好睡眠 遠離春季多發(fā)病
- 老人的一大通病就是失眠時間短和易失眠，睡眠不好身體健康就會受到威脅。那么，如何提高老人睡眠質量呢？老人睡眠注意事項有哪些？
- [中老年] 解讀老人日常養(yǎng)生秘笈
- 老人是社會的弱勢群體，身體健康狀況不榮樂觀，因此老年人的養(yǎng)生保健就尤為的關鍵。那么，老人日常養(yǎng)生需要注意些什么呢？老人日常潤考該如何應對？
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：老年人口腔保健
- 要保持口腔清潔，早晚刷牙，餐后漱口。尤其老人，因為老人的牙齒大多不堅固，容易脫落。那么，老人牙齒存在哪些問題呢？老人如何進行口腔保??？老人戴假牙的注意事項有哪些
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：百歲老人的長壽之道
- 健康長壽是小康社會的重要標志之一。長壽是如今人們的追求，那么，長壽秘訣是什么呢？人們要如何養(yǎng)生才能達到長壽的目的。那么下面就和小編一起認識一位長壽老人，揭秘長壽
