- [養(yǎng)生常識] 冬季女人如何滋補 滋補女人氣血的7種湯
- 隨著生活水平的提高，女性養(yǎng)生的方法越來越多，你知道哪些方法可以滋補女性健康嗎?天氣寒冷，女性本身就屬于陰寒體質(zhì)，再加上氣溫不高，那就造成手腳冰涼了。今天小編就給
- [養(yǎng)生食譜] 吃什么補氣血 7款補氣血的美容食譜
- 氣血是否充足，對于每個人來說都非常重要。因為氣血不僅影響著一個人的身體健康，還影響著他的容貌氣色。
- [藥膳食療] 吃什么補氣血 冬季6款藥膳補足氣血
- 冬天氣候寒冷，天氣情況不盡人意，身體虛弱的人很容易引發(fā)各種疾病。這個時候正是養(yǎng)生的最佳時機(jī)，尤其是一些人到了冬天氣色就很差，那么你知道氣色差吃什么好嗎？今天小編
- [其他] 補氣補血的食物 13種食物讓你氣血十足
- 一個人的氣血不足，就會顯得整個人的氣色很差，那么我們應(yīng)該如何補氣補血呢？其實，我們可以從日常的食物中汲取營養(yǎng)來幫助我們補氣血，那么補血補氣的食物有哪些呢？補氣血
- [養(yǎng)生食譜] 吃什么補氣血 5款青菜養(yǎng)生食譜吃出好氣色
- 青菜是我們經(jīng)常食用的一種蔬菜，營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。今天小編就向大家推薦5款青菜養(yǎng)生食譜。
- [養(yǎng)生常識] 氣血不足的癥狀 如何判斷自己是否氣血不足
- 很多女性都會有氣血不足的情況，氣血不足會使我們沒有精神、皮膚暗淡還會影響到我們的睡眠。那么如果判斷自己是不是氣血不足呢?氣血不足有什么好的調(diào)理方呢?下面就由小編
- [頭部正面穴位圖] 攢竹穴
- 按摩攢竹穴的作用與好處：具有疏肝、緩解眼睛疲勞的功效。攢竹穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找?面就讓小編來給大家具體介紹一下攢竹穴的相關(guān)知識，一起去瞧瞧吧!青少
- [其他] 補氣血的食物 補氣血別錯過這12種食物
- 冬天氣候寒冷，人體內(nèi)部代謝功能降低，人看起來總是面無血色。許多人在這時候都會吃一些食物來補氣血，那么你知道吃什么食物能夠有效快速補充氣血嗎？今天小編就向大家介紹
- [女性保健] 女性補氣血 女人7個時期必須補血
- 我們都知道，女性因為特殊的生理周期，很容易導(dǎo)致貧血發(fā)生，如果不能夠得到及時的補充，很容易導(dǎo)致身體疾病的發(fā)生，對女性身體健康有著很大影響。因此，女性生理周期補血就
- [中藥本草] 補氣血的中藥 補氣血對癥選藥效果最好
- 冬天的時候，很多人都會進(jìn)補，而進(jìn)補的時候，人們往往喜歡選中藥來進(jìn)補。但是專家提醒我們，補氣血的中藥，只有對癥進(jìn)補才能取得最佳的療效。具體情況是怎么樣的呢?小編今
- [科學(xué)養(yǎng)生] 氣血不足怎么辦 按摩五個部位養(yǎng)氣色
- 不知道大家有沒有這樣的感覺：一入冬就感覺手腳冰涼、頭發(fā)長得很慢、老是犯困，吃東西也容易塞牙……很多人已經(jīng)對這些生活小細(xì)節(jié)習(xí)以為常，但是你知道嗎?這些癥狀其實都是
- [身體] 氣血虛怎么食補 八大茶譜讓你告別氣血虛
- 在我們身邊會有這樣一些人，有時常常會出現(xiàn)眩暈、心悸、失眠等癥狀。做事無力，沒有精神，這些都是氣血虛的的原因。
- [中醫(yī)基礎(chǔ)理論] 第七節(jié) 調(diào)和氣血
- 在日常生活中，人們患有疾病需要醫(yī)生進(jìn)行診斷治療，那么在日常生活中作為醫(yī)者究竟該如何針對病人的病情調(diào)和氣血呢?在中醫(yī)中調(diào)和氣血又是有著怎樣的醫(yī)學(xué)含義呢?今天三九小
- [中醫(yī)基礎(chǔ)理論] 第四節(jié) 氣血失調(diào)
- 在日常生活中人們常常會患有疾病，影響人們的正常生活，嚴(yán)重的疾病還會危及人們的生命。那么在日常生活中我們患有的疾病究竟是如何轉(zhuǎn)變的呢?在中醫(yī)中氣血失調(diào)又是有著怎樣
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 健康飲食助你氣血充足
- 為了適應(yīng)冬季寒冷的天氣，冬季我們應(yīng)該怎么健康飲食呢?冬季飲食關(guān)鍵是預(yù)防寒冷、防止枯燥，也應(yīng)適當(dāng)進(jìn)補。小編為你介紹冬季飲食小常識，幫你補充氣血，以免飲食不當(dāng)損害身
