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[中老年] 老年人適合這4類運動 不過要知曉這些注意事項
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[健康塑身] 早上運動和晚上運動各有利弊
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[孕產(chǎn)婦] 孕期可嘗試這5個運動 但運動的5個注意事項要明了
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[健康塑身] 夏季可進行這幾種常見運動 不過5個注意事項要知曉
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