- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 益壽延年方的組方原則
- 年老體弱的人經(jīng)常需要服用益壽延年方劑進(jìn)補(bǔ)，所以補(bǔ)益的方法往往也成為組方的主要方法之一，歷代書籍中也記載了延年益壽的方藥，多是以補(bǔ)脾胃，補(bǔ)腎為主。延年益壽方藥有哪
- [中醫(yī)常識(shí)] 冬季養(yǎng)生 身體最怕冷的八大部位
- 冬天的時(shí)候，天氣寒冷，我們一般都會(huì)裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)來(lái)保暖御寒。但是有一些人為了風(fēng)度，穿得很少。其實(shí)這樣的做法對(duì)健康是有傷害的。我們身體有八個(gè)部位最怕冷，如果我們沒(méi)能
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 藥物養(yǎng)生的機(jī)理
- 服用一些預(yù)防衰老的藥物，可以幫助人們延年益壽。運(yùn)用這類藥物來(lái)達(dá)到延緩衰老、健體強(qiáng)身的目的，即是藥物養(yǎng)生。目前藥物養(yǎng)生也深受人們的喜歡，藥物養(yǎng)生有哪些作用呢?今天
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 保健推拿按摩
- 按摩是我國(guó)傳統(tǒng)的保健方法之一，通過(guò)運(yùn)用手和手指的技巧來(lái)進(jìn)行按摩推拿。
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 保健灸法
- 在身體某處的特定穴位上施灸，從而達(dá)到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，頤養(yǎng)臟腑的作用，中醫(yī)學(xué)便把這種養(yǎng)生大法稱之為“保健灸法”，大家對(duì)保健灸法了解多少呢?今天小編就和大家一起
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第七節(jié) 其他浴身方法介紹
- 人們通過(guò)沐浴可以洗盡身上的污垢，目前醫(yī)學(xué)上對(duì)沐浴方法研究出很多種沐浴方法，研究得出特定的沐浴還能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。如：泥浴，沙浴，空氣浴，日光浴，森林浴和海
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第六節(jié) 藥浴
- 藥浴對(duì)人體的功效比較獨(dú)特，通過(guò)在浴水中加入藥物進(jìn)行煎湯，或者直接用中藥進(jìn)行熏洗的方法，便是藥浴。藥浴可以達(dá)到預(yù)防百病，強(qiáng)身健體的功效。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)也針對(duì)藥浴進(jìn)行了
- [保健用品] 凱仕樂(lè)按摩披肩頸肩樂(lè)按摩器
- 隨著人們生活水平的提高，現(xiàn)在很多人都非常注重養(yǎng)生。養(yǎng)生成了人們最熱聊的話題。如今，人們關(guān)注不僅僅是保健方面的食品，現(xiàn)在越來(lái)越的的人開(kāi)始關(guān)注一些保健用品?，F(xiàn)在市場(chǎng)
- [足療常識(shí)] 足療常識(shí) 家庭足療方法
- 生活中人們通過(guò)對(duì)足部的洗、泡、按摩等療法，治療一些如兒科、婦科、男科、老年人的常見(jiàn)疾病，對(duì)足部的護(hù)理來(lái)達(dá)到保健、養(yǎng)生的功效。全書通俗易懂，實(shí)用性強(qiáng)，是您家人身心
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 蒸氣浴
- 隨著人們生活條件的改善，越來(lái)越多的人也比較保健養(yǎng)生，蒸氣浴便是其中一種養(yǎng)生方法，通過(guò)在一間具有特殊結(jié)構(gòu)的房屋里將蒸氣加熱，人在彌漫的蒸氣里沐浴，從而達(dá)到養(yǎng)生保健
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 熱水?。òɡ錈峤惶嬖。?/a>
- 熱水浴是一種常用的沐浴方法，也是做最常用的保健方法。根據(jù)適宜的水溫，沐浴習(xí)慣進(jìn)行沐浴，有些人喜歡在浴盆里洗澡，有些人喜歡在蓮蓬頭下淋，還有人喜歡在臨睡前進(jìn)行熱水
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 浴身保健的分類
- 在我們?nèi)粘Ｉ钪?，除了通過(guò)參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)外，還可以利用自然界的一些天然因素，例如水、日光、空氣、泥沙等來(lái)進(jìn)行鍛煉，稱為浴身保健。今天小編就
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 娛樂(lè)養(yǎng)生的意義
- 娛樂(lè)養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生之道的重要內(nèi)容之一，它是利用娛樂(lè)的方式，放人們的情緒變好，從而達(dá)到養(yǎng)生保健，健康長(zhǎng)壽的目的，歷代醫(yī)學(xué)也曾對(duì)娛樂(lè)養(yǎng)生養(yǎng)生進(jìn)行研究，并取得一定的成
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第六節(jié) 八段錦
- 八段錦是我國(guó)傳統(tǒng)的保健方法，對(duì)人體養(yǎng)生康復(fù)都起著極其重要的作用，因?yàn)閯?dòng)作簡(jiǎn)單，功效很明顯，所以廣為流傳，大家對(duì)八段錦的養(yǎng)生機(jī)理有多少了解呢?如何掌握八段錦的練功
- [保健食品] 迪巧兒童維D鈣咀嚼片
- 如今孩子的健康問(wèn)題，已成為現(xiàn)在爸爸媽媽們最關(guān)心的問(wèn)題，他們最怕的就是孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上，孩子長(zhǎng)不高。容易生病等等。所以一些爸爸媽媽們就會(huì)買一些適合兒童用的保健品，來(lái)
