- [保健操] 愛(ài)耳日 做做耳部保健操呵護(hù)雙耳健康
- 說(shuō)起三月份的節(jié)日，可能大家比較熟悉的有植樹(shù)節(jié)、婦女節(jié)和學(xué)雷鋒紀(jì)念日。那么，3月3日愛(ài)耳日你知道嗎?下面，我們來(lái)看看，如何通過(guò)耳保健操來(lái)保護(hù)我們的耳朵吧。第一式鼓
- [男性保健] 開(kāi)車(chē)與男性健康 常開(kāi)車(chē)需防哪些病
- 現(xiàn)在人們開(kāi)始追求生活品質(zhì)的提高，很多家庭稍微有點(diǎn)錢(qián)就都開(kāi)上車(chē)，那么開(kāi)車(chē)方便我們的同時(shí)，又會(huì)帶來(lái)哪些健康隱患呢?下面我們來(lái)詳細(xì)介紹下開(kāi)車(chē)與男性健康的矛盾所在。一起
- [女性保健] 女性保健 教你食療調(diào)經(jīng)10個(gè)妙方
- 大多數(shù)女生都有過(guò)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，月經(jīng)不調(diào)可能會(huì)導(dǎo)致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，所以女性朋友們不能輕視月經(jīng)不調(diào)，那么月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?今天小編教
- [男性保健] 男性保健 五個(gè)要點(diǎn)教你選對(duì)內(nèi)褲
- 內(nèi)衣是我們的貼身衣物，是日常生活必不可少的。但在生活中很多男士會(huì)忽略這些小的細(xì)節(jié)，認(rèn)為內(nèi)衣只要能穿就行。但其實(shí)男士?jī)?nèi)衣的選擇也很重要，特別是對(duì)一些注重男性保健的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 腎臟保健 腎臟最怕的六件事
- 腎臟是人體的重要排泄器官，其主要功能是過(guò)濾形成尿并排出代謝廢物，調(diào)節(jié)體內(nèi)的電解質(zhì)和酸堿平衡。腎臟具有內(nèi)分泌功能，通過(guò)產(chǎn)生腎素、促紅細(xì)胞生成素、前列腺素、1,25
- [男性保健] 男性保健 男人抽煙最應(yīng)該補(bǔ)什么
- 都知道吸煙有害健康，但很多男士還是克制不住自己的煙癮，今天小編就退而求其次，如果戒不了煙，那就努力讓吸煙的男士盡量降低抽煙所帶來(lái)的危害。下面給大家講解幾種男性保
- [男性保健] 男性保健 宵夜該如何吃才合理健康
- 現(xiàn)代男性經(jīng)常會(huì)面臨加班，一旦加班，就意味著晚上的時(shí)候還得再吃一頓宵夜。那么男性朋友們，你們知道如何吃宵夜嗎?有六大禁忌需要你們注意，一起來(lái)看看。1、宵夜和睡眠隔
- [女性保健] 女性保健 常發(fā)脾氣易患三種病
- 大家都知道保持平和的心態(tài)延年益壽。但很少有人知道脾氣暴躁可能會(huì)導(dǎo)致疾病，比如糖尿病，高血壓和甲亢。這也就是為什么心態(tài)健康延年益壽的原因?？赐晗旅孢@三個(gè)病因，你還
- [養(yǎng)生秘方] 養(yǎng)生保健 保持健康的14個(gè)怪招
- 生活當(dāng)中有很多做起來(lái)奇怪的事情，但是會(huì)有意想不到的效果，養(yǎng)生保健也是如此。下面，就讓小編來(lái)帶大家看看有哪些保持健康的怪招吧。1.綠蘋(píng)果可以緩解焦慮如果在小地方有
- [男性保健] 男性保健 男人怎么吃阿膠滋養(yǎng)補(bǔ)腎
- 阿膠在傳統(tǒng)意義上一直是女性的滋補(bǔ)良藥，很少有人聽(tīng)說(shuō)阿膠對(duì)男人也有滋養(yǎng)作用，今天小編就來(lái)給大家詳細(xì)講解一下阿膠的食用方法有哪些?以及阿膠的功效和不同養(yǎng)生吃法。一、
- [男性保健] 男性保健 春季進(jìn)補(bǔ)要量力而行
- 一年之計(jì)在于春，春季是養(yǎng)生最重要的季節(jié)。男性想要食療進(jìn)補(bǔ)，也應(yīng)該是從春天開(kāi)始。今天小編給大家整理了不同類(lèi)型的男人在春季的不同進(jìn)補(bǔ)方案，一起來(lái)看看吧!應(yīng)酬男甜夢(mèng)食
- [男性保健] 男性保健 教你養(yǎng)肝護(hù)肝五個(gè)絕招
- 我們一提到肝病，大家都會(huì)想到這幾個(gè)詞怒傷肝酒傷肝。顧名思義，是說(shuō)生氣和喝酒對(duì)肝不好，可是我們不喝酒還可能，不生氣那怎么可能呢?那么如何養(yǎng)肝護(hù)肝呢?下面教你幾個(gè)小
- [男性保健] 男性保健 這些早點(diǎn)吃得多老得快
- 我們都知道不吃早餐的危害，經(jīng)常不吃早餐的人容易患消化道疾病，體內(nèi)膽固醇增高，易患膽結(jié)石等等。男性保健還是要多注意飲食健康，如少吃肉類(lèi)及多吃低脂肪食物。那么大家知
- [男性保健] 男性保健 男人死得快的壞習(xí)慣有哪些
- 一項(xiàng)調(diào)查顯示，男人的心臟、腸胃天生就比女人脆弱，心腦血管病和腸胃病的發(fā)病率也是女人的好幾倍。再加上現(xiàn)在社會(huì)壓力大，身體超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，所以男性保健的課題更為急迫。下
- [足療常識(shí)] 足療的好處 5個(gè)足療常識(shí)知多少
- 我們的腳底有著關(guān)聯(lián)著全身大大小小各器官的穴位，按摩腳底可以有效助人舒筋解壓，去除病痛，達(dá)到保健效果。尤其是現(xiàn)代忙碌于學(xué)習(xí)、工作生活中的人們更需要嘗試一下，快到下
