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[上班族] OL養(yǎng)生保健 不能埋頭苦干毀健康
上班族的健康問題一直是我們所關(guān)注的,缺乏運(yùn)動鍛煉、不定時吃飯。身體常常發(fā)出信號,上班族有哪些危害健康的壞習(xí)慣呢?
[新浪健康養(yǎng)生壇] 養(yǎng)生壇:中西醫(yī)秋季保健有何異同
秋季是疾病多發(fā)的季節(jié),我們?nèi)绾巫龊们锛攫B(yǎng)生保健來抵擋疾病的來襲呢?今天,我們一起來看養(yǎng)生壇節(jié)目,中醫(yī)保健、西醫(yī)秋季保健有何異同?內(nèi)容均轉(zhuǎn)載新浪健康養(yǎng)生壇,轉(zhuǎn)載目
[煙酒茶] 3款中醫(yī)養(yǎng)生保健茶 養(yǎng)陰補(bǔ)血抗衰老
喝茶可以養(yǎng)生保健,但并不是所有的茶都可以喝的,下面給大家推薦一些中醫(yī)養(yǎng)生保健茶,養(yǎng)生效果絕對好哦!
[男士養(yǎng)生常識] 男士養(yǎng)生按摩訣竅 腿部保健按摩方
按摩保健是很好的維持身體健康的方法,在日常學(xué)會保健按按摩方可有更好的守護(hù)健康,尤其是男人們。那么,男人如何按摩進(jìn)行腿部保健呢?
[男士養(yǎng)生常識] 男士保健按摩手法 養(yǎng)脾按足三里
男人的身體應(yīng)該比女人的羹受到關(guān)注,男人在秋季應(yīng)該學(xué)會保養(yǎng)脾臟。那么,男士養(yǎng)生要如何保養(yǎng)脾臟呢?按摩保養(yǎng)脾臟方法有哪些呢?
[藥膳食療] 中醫(yī)養(yǎng)生保健食療 補(bǔ)腎效果超級贊
腎虛會讓你的身體越來越差,因此秋季補(bǔ)腎很重要。如何補(bǔ)腎?吃什么補(bǔ)腎?下文介紹了很好的食療補(bǔ)腎方,快去看看!
[保健按摩常識] 頭部穴位保健按摩 緩解頭痛頭暈現(xiàn)象
感到壓力大時,就放空大腦,做個頭部按摩吧。頭部按摩的順序是什么呢?有什么需要注意的呢?頭部穴位按摩可以預(yù)防哪些疾病呢?
[保健按摩常識] 掌握這些保健按摩要點(diǎn) 可助老人延年益壽
老年朋友,在進(jìn)入秋天這個季節(jié),一定要做好秋季保養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉。適當(dāng)?shù)淖鲎霭茨?,會對身體有莫大的幫助。那么,有哪些保健按摩手法呢?
[足療常識] 5種足浴方可緩解尿毒癥
足浴療法可以緩解尿毒癥帶來的身體疼痛。有哪幾種方法呢?具體要怎么操作呢?還有,在做足療的時候,有哪些禁忌呢?
[足療常識] 足療保健 常見病的足療治法
足療可治各種小病,有的時候人生病,是因為經(jīng)脈沒有打通,血液沒有流暢,所以就會造成人體各種不舒服。中醫(yī)足療保健,如何做法才可以治療一些常見的小毛病呢?
[足療常識] 足療保健按摩法 可治療輕度近視
足療可以治療近視,不可思議吧。一起看看文章中,是如何來講述這些中醫(yī)足療保健按摩手法的吧?另外,高度近視的危害是非常大的,足療僅僅是針對于輕度近視患者。
[養(yǎng)生常識] 健康常識 哪些姿勢最傷身體
不管是男人還是女人,做事情總是喜歡打手勢。但是,人的姿勢不可能是永遠(yuǎn)不變的。所
[二十四節(jié)氣] 秋分如何進(jìn)補(bǔ)才是關(guān)鍵 百合枸杞滋補(bǔ)益中
秋分時節(jié),養(yǎng)生保健是關(guān)鍵。很多人喜歡在這個季節(jié)通過食物來調(diào)養(yǎng)身體,那么,有哪些食物是具有進(jìn)補(bǔ)的功效的呢?在進(jìn)補(bǔ)的過程中需要注意些什么呢?
[足療常識] 擁有健康好睡眠 足療保健不可或缺
壓力大,人很累,晚上想要睡覺放松一下,卻偏偏怎么也睡不著,很多人都有這個現(xiàn)象,那現(xiàn)在足療呢,可以讓你不失眠。具體怎么做呢?有什么好的方法呢?
[足療常識] 解放雙足 做個有美容功效的足療保健吧
腳的穴位非常之重要,人體的各個器官都是與之有緊密聯(lián)系的。那你知道,按摩腳心可以有美容的功效嗎?一起來看看。
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