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[養(yǎng)生常識] 什么是三伏天灸 三伏天養(yǎng)生保健全攻略
三伏天雖然是一年中最熱的季節(jié),但也是養(yǎng)生非常重要的時刻,什么三伏貼、夏練三伏……那么三伏天養(yǎng)生如何做呢?
[身體] 刮刮手指竟然能治這么多病
人的手上有很多的穴位。不管你是拍拍手掌還是刮刮手指都對身體健康有好處。區(qū)別只是不同的手指治療的疾病不一樣。那么這五根手指分別都能治療什么呢?
[養(yǎng)生產(chǎn)品] 螺旋藻價值高 可增強免疫力
提到螺旋藻,大家就能想到前段時間的螺旋藻事件。事實上螺旋藻當(dāng)做保健品來食用,它的性價比是完全不劃算的。想要真正的發(fā)揮螺旋藻的作用,應(yīng)該如何食用呢?
[中老年] 老年人養(yǎng)生保健有五怕
老年人怕什么?老年人怕摔倒,怕孤獨,還怕忘事。所以老年人養(yǎng)生的時候就注意要防了。因為老年人骨質(zhì)疏松,所以老年人防摔是首要的。
[男士] 中年男人的保健養(yǎng)生絕招
對于中年男人來說衰老已經(jīng)開始,就應(yīng)該多加注意自己的生活習(xí)慣是否危害到健康,不良生活方式要及時改正。那么,中年男人如何保?。看胧┯心男??
[上班族] 職業(yè)女性護健康七必備
職業(yè)女性的生活習(xí)慣存在很大的弊端,很多生活方式是健康的最大“殺手”,因此必須改正。那么,白領(lǐng)們?nèi)绾胃恼??職業(yè)女性的健康生存法則是什么呢?
[身體] 腦保健的拍打按摩法
腦為元神之府。是人的一切行為的支配處,是人體中最重要的部位。保護好腦就是保護好了全身最重要的器官。那么腦的保健應(yīng)該如何做呢?
[男士] “水計劃” 為男士健康保健護航
男人保持健康身體是生活中十分重要并不斷為之不斷努力的目標(biāo)。水可以是男人保健的一個重要部分。那么,男人如何守護健康?男人保健措施有哪些?
[女士] 5保養(yǎng) 漂亮主婦新選擇
女人們想要保持健康,注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和注意清潔衛(wèi)生是關(guān)鍵。那么,女人守護健康還應(yīng)該注意些什么呢?女人保健原則是什么呢?
[女士] 學(xué)10招 女人一生“乳”此動人
乳房保養(yǎng)是每個女人在每個時期都必須做的任務(wù)。但是乳房養(yǎng)護液存在許多陷阱,因此要小心謹(jǐn)慎呵護。那么,如何維護乳房健康?女人保養(yǎng)乳房的方法有哪些?
[武術(shù)] 心意拳的“雷聲大法”的奧妙
人們都知道習(xí)武可以強身健體,但是,卻很少有人采取這一保健方法,因為覺得他沒有健身房里的運動來實際,其實不然。那么,如何練習(xí)武術(shù)養(yǎng)生?心意拳的“雷聲大法”如何掌握
[武術(shù)] 保持身材 嘗試拳擊運動
人們一直認(rèn)為拳擊是很暴力的運動,不會和養(yǎng)生保健聯(lián)系到一起,其實不然,拳擊的健身功效有目共睹。那么,如何練習(xí)健身拳擊呢?注意事項有哪些?
[用品] 珠光“?!睔?探秘寶石的美容保健功效
沒有女人能抵擋得住珠寶的誘惑。閃亮的珠寶在視覺上就闖入了女人的內(nèi)心。除了裝點得作用外,還有人認(rèn)為珠寶有養(yǎng)顏靜心等功效。
[氣功] 簡易氣功法 內(nèi)外修養(yǎng)
氣功是一組根據(jù)自己的身心呼吸及調(diào)息來達(dá)到養(yǎng)生保健目的的一種功法,但是氣功的練習(xí)也并不是很簡單。那么,簡易氣功保健方法有哪些?
[養(yǎng)生常識] 洗臉?biāo)⒀老丛?待在衛(wèi)生間多久最健康
我們每天都要去衛(wèi)生間,洗臉、刷牙、洗手、如廁等等,那么在衛(wèi)生間就要做好保健工作,那么在衛(wèi)生間待多久最健康呢?一起去下文看看了解下吧!
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