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[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 健康之路:輕松度過更年期
更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。更年期癥狀,易發(fā)生渾身燥熱、眩暈,心悸,眼前有黑點或四
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:解讀女人身體密碼(二)
月經(jīng),又稱作月經(jīng)周期,是生理上的循環(huán)周期,發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。經(jīng)期是女人最脆弱的時期因此女人要學會經(jīng)期保健很關鍵。那么,女人如何
[中老年] 老年人健康長壽秘訣 避免大量服用保健品
老年人在對待健康長壽的問題上會認為保健品完全可以達到健康的目的因此大量食用,其實,大量服用保健品的危害要了解。那么,老年人如何達到健康長壽的目的呢?
[菜類] 春季養(yǎng)生 薦八款滋補效果超高的野菜
春季是許多野菜開始生長的季節(jié),不要小瞧這些野菜哦,有些菜的養(yǎng)生功效堪比良藥哦。下面就給大家推薦8款這些的春季養(yǎng)生野菜,趕快看看吧。
[上班族] 飲食加保養(yǎng)秘方保證熬夜不傷身
上班辛苦不容易啊,經(jīng)常熬夜加班或上夜班的朋友更是不容易啊,熬夜使身體變差。那么,對于上夜班的朋友們要如何而進行保健來降低熬夜對身體的傷害呢?
[上班族] 有效緩解白領腰疼方法
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