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[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生之道 巧用吹風(fēng)機溫灸五大減肥穴
中醫(yī)不僅可以養(yǎng)生保健,減肥效果也超好的哦~那么中醫(yī)如何減肥呢?減肥有什么好的食譜呢?
[上班族] 上班族的黃金保健秘訣
白領(lǐng)一族的身體大都處于亞健康狀態(tài),常時間的忙碌緊張。使得他們無暇關(guān)注自己的身體狀況,忙碌的上班族們該注意,養(yǎng)生保健對于他們很關(guān)鍵。那么,白領(lǐng)的保健策略有哪些呢?
[上班族] 解決白領(lǐng)五種病 專家自有高招
十年前,坐辦公室可是最讓人羨慕的工作。而如今,辦公室一族卻成了叫苦不迭的問題人群。北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室張湖德教授就總結(jié)了時下最常見的五大辦公室病,并提出對應(yīng)的職
[中老年] 中老年心理保健要點
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