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[中老年] 護(hù)腰秘訣 讓老年人腰桿挺起來(lái)
老年人都有長(zhǎng)時(shí)間站立、拿重物就會(huì)腰酸的困擾。這主要和老年人的骨質(zhì)有關(guān)。那么,老年人在日常生活中要日和保護(hù)好腰呢?老年人的護(hù)腰秘方有哪些呢?
[飲食禁忌] 瓜子花生雖營(yíng)養(yǎng) 亂吃也會(huì)損健康
你知道吃花生瓜子有哪些禁忌嗎?接下來(lái)小編為您盤(pán)點(diǎn)了這些禁忌事項(xiàng),告訴大家一些正確吃瓜子花生的方法,以及不適宜吃花生的人群,希望對(duì)大家今后的健康飲食帶來(lái)幫助哦。
[男士] 讓男人更持久的養(yǎng)生要訣
性生活是男人生活中最為重要的一部分,而又的男人卻在承受著性早衰的痛苦。那么,是生命讓男人出現(xiàn)性功能障礙呢?男人要如何做才能使性能持久呢?
[男士] 五類(lèi)男性健康問(wèn)題大揭秘
男人們因?yàn)槊M(mǎn)路的生活和強(qiáng)大的工作壓力使得他們的健康存在很大的問(wèn)題。那么,男人在生活中要如何守護(hù)健康呢?不同類(lèi)型的男人又存在哪些不同的問(wèn)題呢?
[養(yǎng)生食譜] 營(yíng)養(yǎng)“爸爸湯” 健康去“啤酒肚”
你是不是常在為“啤酒肚”而煩惱呢?那么今天小編就此為廣大男性朋友推薦一款輕松去除啤酒肚的食物,還有其他一些去除保健方法,快來(lái)看看其做法,然后多吃吃,這樣對(duì)你的身
[男士] 怎樣護(hù)好男人生命“腺”
前列腺是男人的生命腺,前列腺也是男人的多事之秋,稍不注意就會(huì)惹上疾病。那么,男人該如好守護(hù)好生命“腺”呢?日常生活需注意哪些呢?
[女士] 緩解女性乳房下垂絕妙招數(shù)
人女最大的美麗是有個(gè)性感耳朵乳房,但生活中的女人為了苗條的身材忽視乳房健康導(dǎo)致乳房下垂。那么,女人該如何對(duì)乳房進(jìn)行保健呢?如何緩解乳房下垂問(wèn)題呢?
[女士] 女性健康養(yǎng)生需警惕九大角落
女人往往在追求外表美麗的同時(shí)忽略自身的健康,健康必外表美麗更關(guān)鍵,女人往往不容易發(fā)現(xiàn)生活中威脅健康的情況。那么,女性養(yǎng)生需注意什么呢?
[藥膳食療] 對(duì)癥食療 六款藥膳有效緩解經(jīng)期各種不適
女性朋友們,你經(jīng)期是不是常常覺(jué)得胸口不適呢?你是不是經(jīng)期心情變化無(wú)常呢?那么看完今天小編推薦的食療秘方,會(huì)給很多有這些癥狀的朋友帶來(lái)幫助哦,快來(lái)看看學(xué)學(xué)如何治療
[女士] 日常生活細(xì)節(jié)有效緩解女性手腳冰涼
天氣寒冷女越來(lái)越多的女性感到手腳冰涼,卻無(wú)計(jì)可施。女性手腳冰涼的根本是身體偏寒。那么,女性該如何緩解這一癥狀呢?日常生活中需注意些什么呢?
[女士] 養(yǎng)生秘方抗擊女人快速衰老元兇
衰老是每個(gè)女人都不希望的,她們的夢(mèng)想是永遠(yuǎn)保年輕美麗,在保持青春容顏的同時(shí)不要忘記健康更重要。那么,女人要如何健康有效的抗擊衰老呢?
[其他] 飲食保健 九美食增強(qiáng)免疫防感冒
冬季寒冷的季節(jié),最容易引起身體許多疾病的發(fā)生,其中感冒最為頻繁,有什么辦法可以預(yù)防這樣的狀況發(fā)生呢?免疫力下降吃什么好呢?請(qǐng)看小編下文介紹,一起去學(xué)一下如何飲食
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:老人防跌倒 做個(gè)不倒翁
老年人對(duì)蛋白質(zhì)的需要量不比青壯年少,只要腎功能允許,老年人至少要達(dá)到每日每公斤體重1.2克蛋白質(zhì)的攝入量,蛋白質(zhì)占總能量15%~20%,有助于減少肌肉(其主要成
[飲食禁忌] 健康飲食 油炸食物危害大不可常吃
漢堡,油條,薯片等一些油炸食物是現(xiàn)在很多人的最?lèi)?ài),但是大家知道嗎?其實(shí)這些食物對(duì)人的危害很大的,過(guò)多的食用他們給我們健康帶來(lái)了太多威脅,今天小編詳細(xì)的為您講解一
[中醫(yī)養(yǎng)生] 日常急救小常識(shí) 常按12穴位可治日常小病
平時(shí)我們會(huì)遇到一些小病痛,忍著吧難受,去醫(yī)院吧又沒(méi)到那程度,那么我們應(yīng)該怎么辦呢?中醫(yī)穴位按摩如何緩解這些病痛呢?
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