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三級(jí)跳是一項(xiàng)奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,而且近些年來(lái),三級(jí)跳的水平一直在提高,那么三級(jí)跳應(yīng)該如何鍛煉呢?鍛煉方法是和其他運(yùn)動(dòng)一樣嗎?下面小編就帶大家來(lái)了解一下,看看眾人都
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