- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20121115健康來了：禪一講八段錦的健康妙用
- 編者按：八段錦可以分為文八段錦和武八段錦，那么你知道武八段錦對(duì)人體有什么作用呢，對(duì)健身有哪些幫助呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是河南中醫(yī)學(xué)院
- [男士健身] 男人不同年齡鍛煉法 必須要知道的19條知識(shí)
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- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20121204廣東健康來了：禪一講武八段錦的作用
- 編者按：八段錦可以分為文八段錦和武八段錦，那么你知道武八段錦對(duì)人體有什么作用么?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是河南中醫(yī)學(xué)院針灸推拿師臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20130117健康來了視頻：禪一講八段錦對(duì)身體的作用
- 編者按：八段錦是我國古代遺留下來的一種醫(yī)療保健的方法，那么你知道八段錦有哪些妙用么?下面就請(qǐng)專家來給我們講解一下。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是河南中醫(yī)學(xué)院針灸推拿師臨床
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20130130健康來了視頻：禪一講八段錦的健身妙用
- 編者按：我們往往在公園的某個(gè)角落看到一群爺爺奶奶在哪兒習(xí)武那就是八段錦，那么你知道八段錦的健身妙用么?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是河南中醫(yī)學(xué)
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- [健身常識(shí)] 白領(lǐng)奇葩公車健身法 上班途中時(shí)間也不浪費(fèi)
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- [氣功] 氣功美容的原理是什么
- 氣功健身我們都知道，養(yǎng)生氣功在我們?nèi)粘Ｉ钪幸脖容^常見，但是你知道嗎？氣功美容也是可以的哦！
- [央視健康之路] 20111201健康之路：王健全講冬季運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生常識(shí)
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- [科學(xué)養(yǎng)生] 手涼手麻手抖 手部6個(gè)特征看你健康等級(jí)
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- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120626飲食養(yǎng)生匯：趙之心講老筋拉長(zhǎng)可長(zhǎng)壽
- 編者按：本人很喜歡拉筋，哪怕有點(diǎn)痛，但是感覺特別的舒服，拉完之后神清氣爽！所以小編建議各位也可以試一試，經(jīng)常做做拉筋運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體是有好處的，那么今天我們就繼續(xù)請(qǐng)
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- [健身常識(shí)] 男性運(yùn)動(dòng)謹(jǐn)記8禁忌 健身不傷身
- 現(xiàn)在很多的男性都喜歡選擇運(yùn)動(dòng)健身，但是在健身時(shí)都不重視健身注意事項(xiàng)，導(dǎo)致了運(yùn)動(dòng)傷害到了身體健康。我們?cè)诮∩頃r(shí)注意哪些事項(xiàng)？
- [健身常識(shí)] 冬季運(yùn)動(dòng)重視6事 為健康負(fù)責(zé)
- 現(xiàn)在很多人都喜歡冬季運(yùn)動(dòng)或者冬季健身，但是知道冬季如何健康運(yùn)動(dòng)的人很少，大部分人都不知道重視冬季運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)。冬季健康運(yùn)動(dòng)技巧都有哪些？
