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- 為了了解健康，你會檢查身體，每年體檢不可少。血常規(guī)檢查，是很多人要做的，自己平時，也會檢查血糖。對于有經(jīng)驗的人，進行血糖檢查時，會空腹。即使早上很餓，也不吃東西
- [健身常識] 健身注意事項 健身不注意這些事情等于白做
- 不論是為了完美的體形也好，不論是為了健康的身體也好，去健身房是很多人的選擇，但在去健身房時，我們一定要注意下面這些事情能夠，避免因為錯誤的健身習慣導致身體受
- [戶外運動常識] 什么是走跑類健身運動 走跑類運動知識點匯總
- 現(xiàn)代人比較注重養(yǎng)生，運動也是養(yǎng)生的一種方式，而我們生活中有很多非常好的運動可以強健身體，那么你知道走跑類健身運動有哪些嗎?它們都有哪些好處呢?適合什么樣的人
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20170808飲食養(yǎng)生匯全集：孟捷講科學健身有方法
- 8月8號是全民健身日，今天你健身了嗎，在生活中我們該如何科學健身呢，健身的目的有哪些呢，是為了減肥還是單純?yōu)榱隋憻捝眢w呢，今天我們飲食養(yǎng)生匯全集請來了專家孟
- [身體] 身體健康 身體出現(xiàn)這些征兆當心是大病來襲
- 當人的身體即將要出現(xiàn)病癥的時候，往往都是會有一些預(yù)兆的，那么，我們的身體有好多預(yù)兆都是大病的征兆，但是，您不夠細心，沒有發(fā)現(xiàn)自己的身體疾病，往往就會耽誤疾病
- [養(yǎng)生常識] 你為何活不到極限壽命125歲
- 頤養(yǎng)天年，是很多人的期許，天年是什么?簡單的說，就是能活多少歲，關(guān)于壽命，自古就是大話題。《自然》雜志，把人們壽命終點設(shè)置在125歲。這個年紀，你可能想過，但是
- [健身常識] 睡前攝入蛋白質(zhì) 這樣做有利于增長肌肉
- 蛋白質(zhì)是很多健身人群的心頭愛，因此，關(guān)于蛋白質(zhì)是很多健身人群關(guān)心的問題，有傳言說在晚上睡覺的時候服用的蛋白粉并不能充分吸收，還會裝換為脂肪，讓人發(fā)胖，這樣很
- [孕產(chǎn)婦] 寶寶在準媽媽肚子幾個月 到底需要如何保健
- 作為準媽媽，感受著肚子里小生命的躍動，你是吃飯怕燙著、睡覺怕凍著、走路的時候怕風吹。之前你大大咧咧、滿不在乎，而現(xiàn)在卻處處顯得小心翼翼。其實，在你肚子里的寶寶也
- [男性飲食] 男人吃什么 吃對了健身事半功倍
- 現(xiàn)在很多男士熱衷于健身，一方面是為了自己的身體健康，另一方面也是為了練出肌肉，擁有良好的身材。夏季來臨，正是健身的好時節(jié)，男士們都很努力健身，但一味地健身效
- [養(yǎng)生常識] 45歲后 這些病要多注意 應(yīng)該這樣防治
- 老話說：三十而立、四十不惑、五十知天命，處于這個時期，人們受到工作、生活壓力，不知疲倦的工作、省吃儉用的生活，看似沒有什么，其實會隱藏很大的安全隱患。很多時候，
- [家政女皇] 20170515家政女皇視頻全集：洪宏星講健身美食金銀蛋西藍花
- 如今社會在不斷的發(fā)展，人們對于自己的健康與身材也有一個比較明確的目標，現(xiàn)代人喜歡健身，健身美食就值得關(guān)注了。很多健身教練都會說西蘭花是比較適合健身的食材，那
- [身體] 身體器官也有保質(zhì)期 等壞了再維修 難于上青天
- 從呱呱落地嬰兒，隨后成長為健碩的青年人，充滿閱歷的中年人，最后到了飽經(jīng)風霜老年人。這種順序是人們一生中都要經(jīng)歷的事情。生老病死，除了疾病的入侵外，更多的是身體中
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20170518養(yǎng)生堂視頻全集：高益民講跳健身操竟能長壽
- 隨著生活條件的改善，人們對于自己生活質(zhì)量的改善有著一定的重視，跳健身操來鍛煉身體成了近年來流行的趨勢，那么跳健身操的好處有哪些呢?本期的養(yǎng)生堂視頻全集邀請了
- [疾病預(yù)防] 肚子亂叫 愛放臭屁 這到底是啥毛病
- 上班時，小岳又捂著肚子跑進了衛(wèi)生間，關(guān)于他的肚子可真的讓人傷透了腦筋。前幾年出差，鬧壞了肚子，埋下病根，現(xiàn)在是怎么也控制不好，肚子時不時的會叫幾聲，同時還會放著
- [養(yǎng)生常識] 96歲名醫(yī)看著就像70歲 原來是這樣保健的
- 96歲高齡，看著像70歲，這個情況要不是親眼所見，很多人都不相信，但卻真實的發(fā)生在上海朱氏婦科傳人朱南孫的身上。96歲的她除了聽力略有下降外，皮膚、視力、記憶
