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[飲食] 失眠怎么辦 總是睡不著吃它就能馬上解決
  很多人害怕黑夜的來(lái)臨,因?yàn)闀?huì)讓自己受盡失眠的折磨,本應(yīng)該是好眠的時(shí)間,自己卻翻來(lái)覆去在床上就是睡不著,更有甚至,眼皮很重,困的很痛苦,但就是難以入睡,失眠不
[中老年] 老年人養(yǎng)生 老年人視力模糊小心這些病
在生活中,老年人養(yǎng)生可不是一件簡(jiǎn)單的事情,是需要全家老少給予足夠多的關(guān)心,一方面是老年人自己照顧自己總會(huì)顯得有點(diǎn)心有余而力不足,另一方面關(guān)心老年人是中華民族的傳
[養(yǎng)生常識(shí)] 四季養(yǎng)生之秋季養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生注意事項(xiàng)
  每個(gè)人都應(yīng)該掌握一些養(yǎng)生常識(shí),例如秋季如何養(yǎng)生。關(guān)于秋天,不少文人墨客都表示這是一個(gè)好的季節(jié),萬(wàn)物大豐收,的確如此。但是也是在這秋高氣爽的季節(jié),氣溫的下降,
[健康早知道] 20160926健康早知道節(jié)目:養(yǎng)生長(zhǎng)壽的方法
  長(zhǎng)壽的方法是很多的,但是主要就是飲食和運(yùn)動(dòng)。生活中適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)我們的健康是非常有幫助的,并且養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣也是必要的。那么生活中如何養(yǎng)生長(zhǎng)壽呢?接下來(lái)就
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160927養(yǎng)生堂2016:劉昌偉講靜脈曲張的危害
  靜脈曲張對(duì)我們?nèi)梭w的危害是非常大的,生活中一定要積極進(jìn)行相關(guān)的治療,做好日常的保養(yǎng)工作才有利健康。那么日常生活中靜脈曲張的危害有哪些呢?下面就讓我們一起隨著
[中老年] 老年養(yǎng)生 中老年人很容易被這7種病困住
  人到了一定的年紀(jì)身體就會(huì)越來(lái)越不如從前,很多疾病都會(huì)趁虛而入危害我們的身體健康,以下幾種病癥很少會(huì)有人躲過(guò)去,因?yàn)槟芏氵^(guò)去的可真的是高手了。
[中藥本草] 菊花的功效 學(xué)會(huì)利用菊花可防病美容
  秋季是賞花、吃花的季節(jié),菊花作為一年中最后的花朵,在古人看來(lái)菊花具有高潔、清靜詩(shī)意,同時(shí)菊花還是“四君子”之一。而從養(yǎng)生角度來(lái)看,菊花可入藥治病、入菜作為美
[養(yǎng)生常識(shí)] 嘴唇干裂起皮怎么辦 這樣做擺脫嘴唇起皮
  一到氣候干燥的時(shí)候,就會(huì)有很多朋友發(fā)現(xiàn)嘴唇干裂起皮的現(xiàn)象,那么嘴唇干裂起皮怎么辦呢?你知道嘴唇干裂起皮如何治療嗎?你知道關(guān)于嘴唇起皮的一些養(yǎng)生常識(shí)嗎?下面我
[身體] 排毒養(yǎng)生 男人背著老婆這樣揉搓竟有無(wú)限妙處
機(jī)器運(yùn)行時(shí)間久了會(huì)生銹,人的身體也一樣,如果長(zhǎng)時(shí)間不排毒也會(huì)生病。男性平時(shí)出汗比較多,腋下難免會(huì)出現(xiàn)異味,但是一個(gè)人偷偷按按腋窩這個(gè)穴位,不僅可以輕松排除體內(nèi)多
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160926養(yǎng)生堂全集:曾小峰講類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀
  關(guān)節(jié)炎是非常多見(jiàn)的疾病,患有關(guān)節(jié)炎是非常痛苦的,如果嚴(yán)重將會(huì)直接影響患者的正常生活。那么日常生活中類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些呢?下面就讓我們一起隨著北京電視
[養(yǎng)生常識(shí)] 早晨養(yǎng)生 早起后做3個(gè)小動(dòng)作能快速解困提神
不管是對(duì)于上班一族還是學(xué)生黨,早晨起床都是很困難的一件事情,雖然經(jīng)過(guò)一整夜的休息睡眠,但是早晨起床后并沒(méi)有感到很輕松,有的時(shí)候甚至陷入越睡越困的境地。所以,為了
[養(yǎng)生常識(shí)] 秋天養(yǎng)生 秋天這樣養(yǎng)肺讓身體更健康
進(jìn)入秋天,如何保養(yǎng)身體是一件非常重要的事情,干燥的氣候,對(duì)健康傷害極大,保養(yǎng)身體方法有很多,但是,當(dāng)你忽視這些不起眼的方法,往往會(huì)讓一些疾病趁虛而入。秋天養(yǎng)生,
[瑜伽視頻] 清晨瑜伽 常練清晨瑜伽能強(qiáng)身健體
  強(qiáng)身健體的方法有很多種,適當(dāng)?shù)牟扇″憻捠欠浅:玫?,但是我們一定要選擇合適自己的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。瑜伽就是非常好的選擇,適當(dāng)?shù)木毩?xí)能有效增強(qiáng)體質(zhì)。那么接下來(lái)就讓我們一
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20160925飲食養(yǎng)生匯節(jié)目:張文彭講樹(shù)舌的作用
  樹(shù)舌對(duì)于治療疾病是非常有幫助的,對(duì)于治療肺癌有一定的療效,所以生活中適當(dāng)?shù)氖秤脴?shù)舌有利我們的健康。那么日常生活中樹(shù)舌的作用是怎樣的呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著
[煙酒茶] 寒露養(yǎng)生 寒露習(xí)俗之飲菊花酒明目醒腦
  因?yàn)楹杜c重陽(yáng)節(jié)非常的接近,而且恰逢菊花盛開(kāi),于是很多人就會(huì)有飲菊花酒的習(xí)俗,這是一種很好的寒露習(xí)俗,適合寒露養(yǎng)生。如果你還不知道寒露吃什么好,喝什么好,不
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