- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生的方法 五個(gè)妙方法晚上養(yǎng)生不費(fèi)力
- 雖然現(xiàn)在重視養(yǎng)生的人是越來(lái)越多了，但我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這些人都是年輕大一些的，因?yàn)槟贻p人或者學(xué)生，他們覺(jué)得自己身體好不需要，再加上自己也比較忙碌所以更加忽略養(yǎng)生。不過(guò)，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康養(yǎng)生 4種養(yǎng)生法讓外國(guó)人倍感“殘忍”
- 現(xiàn)在重視養(yǎng)生的人是非常多的，而且養(yǎng)生法也是越來(lái)越多了，但是有一些中國(guó)的養(yǎng)生法都讓外國(guó)人覺(jué)得“殘忍”，不過(guò)效果確實(shí)非常的好的。那么這四種養(yǎng)生法都是什么呢?下面就由
- [藥膳食療] 冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生少不了的四款藥膳
- 一到冬天，天氣就變得寒冷干燥，有的人體質(zhì)差就會(huì)很容易生病，換上一些小疾病。那這時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢？在寒冷的冬季如何養(yǎng)生呢？今天小編就來(lái)告訴你通過(guò)食用藥膳的方法
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141222飲食養(yǎng)生匯：王建軍講預(yù)防胃癌的食物
- 胃是我們身體中很重要的一個(gè)組成部分，我們吃進(jìn)肚里的食物都要經(jīng)過(guò)胃部的消化吸收，所以如果胃出現(xiàn)問(wèn)題，那么大部分原因是因?yàn)轱嬍骋鸬摹Ｏ旅婢妥屛覀兊耐踅ㄜ妼＜襾?lái)講講
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20141222養(yǎng)生堂官網(wǎng)：余振球講冬季如何控制血壓
- 很多人都有血壓高的現(xiàn)象，特別是一些中老年人，在冬季的時(shí)候，一些外界的因素也會(huì)影響到血壓的升高，那么控制血壓有什么有效的方法呢?下面就讓我們的余振球?qū)＜襾?lái)講講冬季
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141222山東衛(wèi)視養(yǎng)生：滿恒貴講健身操有何好處
- 健身操是很多人都喜歡做的一種鍛煉，現(xiàn)在越來(lái)越多的中老年人都喜歡跳健身操，很多人覺(jué)得不僅達(dá)到了鍛煉的效果，還是一種時(shí)尚。那么跳健身操對(duì)我們來(lái)說(shuō)有什么好處呢?下面就
- [飲食] 冬季養(yǎng)生 冬季需注意的三種飲食起居
- 現(xiàn)在進(jìn)入冬季正是進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)機(jī)，很多人會(huì)糾結(jié)在冬季的時(shí)候怎樣進(jìn)行食補(bǔ)才能夠讓自己的身體存儲(chǔ)足夠多的能量，那么究竟怎樣才能夠做到冬季健康飲食呢?下面我們就隨著三九
- [誤區(qū)] 養(yǎng)生保健 休息的3大誤區(qū)要避開(kāi)
- 生活中雖然我們都知道要注重養(yǎng)生，但是還是有很多人卻不知道自己進(jìn)入了養(yǎng)生的誤區(qū)，你們都知道哪些屬于養(yǎng)生保健誤區(qū)嗎?下面就讓小編給大家說(shuō)說(shuō)吧。讓我們?cè)缛諗[脫掉這些養(yǎng)
- [氣功] 氣功常識(shí) 練習(xí)氣功需注意哪幾點(diǎn)
- 傳統(tǒng)氣功包含了比如吐納、導(dǎo)引，靜坐，冥想等種種方式，氣功的特點(diǎn)是練習(xí)者在教練的指導(dǎo)下，能夠發(fā)揮出自己的主觀能動(dòng)性，通過(guò)鍛煉而讓身體變得更加健康，體內(nèi)各系統(tǒng)的生理
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 輕松省事擦玻璃小竅門
- 每個(gè)人的家中都有玻璃，那么你們擦過(guò)嗎?相信你們擦的時(shí)候也沒(méi)有擦干凈吧，那么你知道一些擦玻璃的小竅門嗎?今天小編就給大家?guī)?lái)擦玻璃的小竅門，相信大家一定迫不及待的
- [上班族] 上班族養(yǎng)生 六種現(xiàn)代病的防治方法
- 很多上班族應(yīng)該都知道現(xiàn)代病，但是你知道現(xiàn)代病應(yīng)該怎么防治嗎?今天小編就為大家介紹六種常見(jiàn)現(xiàn)代病的具體表現(xiàn)以及防治方法，讓上班族能夠輕松擺脫現(xiàn)代病的困擾，擁有健康
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 14條實(shí)用TIPS很多人都不知道
- 你是一個(gè)善于發(fā)現(xiàn)生活的人嗎?其實(shí)生活中有很多我們看似不起眼的小東西，往往就會(huì)在我們意想不到的時(shí)候，就能發(fā)揮很大的作用。你都知道有哪些利器可以發(fā)揮這么大作用嗎?今
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康養(yǎng)生 沉思對(duì)身體有14大好處
- 隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，越來(lái)越多的人每天忙著上班，壓力也很大。那么你有沒(méi)有停下來(lái)休息的時(shí)間呢?你有多久沒(méi)有認(rèn)真的沉思過(guò)了?今天小編就是給大家來(lái)講解一
- [固澀藥] 五味子的藥用價(jià)值與應(yīng)用
- 五味子是一種藥用價(jià)值很高的中藥藥材，不但可以斂肺、滋腎，還能起到生津、收汗的作用。那么五味子在醫(yī)學(xué)上究竟有哪些具體的功效和作用呢?在中醫(yī)中又有哪些方劑需要用到它
- [養(yǎng)生常識(shí)] 皮膚皸裂怎么辦 冬季如何預(yù)防腳后跟皸裂
- 隨著冬天的到來(lái)，天氣越來(lái)越冷，人們平時(shí)不注意保暖，腳步或者手部都會(huì)出現(xiàn)皸裂的現(xiàn)象。那么出現(xiàn)龜皸裂的現(xiàn)象該如何處理呢?今天小編就給大家?guī)?lái)養(yǎng)生常識(shí)，相信大家一定迫
