- [男士養(yǎng)生常識] 中年人如何養(yǎng)生 中年男人養(yǎng)生八大要點
- 對于四十歲的男人來說，這個時期的他是家庭的頂梁柱，因此，身體健康就顯得尤為重要了。但是很多時候男性因為忙于工作，很少時候能夠管住自己的身體。中年人也是需要養(yǎng)生的
- [飲食] 健康養(yǎng)生 喝湯養(yǎng)生需因人而異
- 在我們身邊有很多養(yǎng)生的方法，最簡單的養(yǎng)生方法就屬飲食了，而喝湯就成了這個環(huán)節(jié)中必不可少緩解。我們經(jīng)常說“飯前先喝湯，勝過良藥方”，這樣的話也并不是沒有道理的。那
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 冬季進補首先養(yǎng)腸胃
- 冬天天氣很冷，很容易導(dǎo)致身體免疫力下降，因此，冬天進補很重要，尤其是對于那些患慢性腸胃炎、過敏性腸炎、腸胃功能紊亂，經(jīng)常腹瀉的慢性腸胃道疾病的人來說，進補就顯得
- [飲食] 冬季養(yǎng)生 冬天進補不要盲目吃膏方
- 隨著人們對健康的關(guān)注度高漲，再加上現(xiàn)在進入冬季，膏方就成為冬季進補的潮流。中醫(yī)有一句話叫做“寧看十人病，不開一膏方”，這主要是因為膏方開具是有針對性的，而且對于
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 六件事讓你身體越來越差
- 很多的時候我們身體都會發(fā)生小病痛，引起這些疾病的主要原因是因為行為方式或者是飲食行為不規(guī)范而導(dǎo)致的營養(yǎng)素流失，例如含有合成維生素D的牛奶會奪取將人體中的鎂。因此
- [身體] 女性養(yǎng)生 影響女性健康的九大不良習(xí)慣
- 生活中很多時候我們都會想著如養(yǎng)，怎么去養(yǎng)生才能擁有健康的身體。但是我們往往忽視了一個細節(jié)，那就是我們的生活習(xí)慣。養(yǎng)成連號的生活習(xí)慣我們將終身受益，但是如是一些不
- [二十四節(jié)氣] 小雪養(yǎng)生 小雪節(jié)氣養(yǎng)生外防濕冷內(nèi)防燥熱
- 現(xiàn)在是24節(jié)氣中的小雪節(jié)氣，此時天氣多變，氣溫變化大。很多人喜歡在這個時候來進補。但是專家提醒我們，小雪節(jié)氣養(yǎng)生進補有責(zé)，小心太過燥熱，還有就是要防濕冷，外出要
- [養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生 冬天洗澡八大禁忌你別犯
- 洗澡是一件可以讓人放松的事情，有很多人也非常喜歡洗澡，甚至一天洗個幾次。也有的人非常不喜歡洗澡，可能一兩個星期才洗一次。但是不管您喜不喜歡，我們都要了解一些洗澡
- [其他] 冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生吃什么可以提高免疫力
- 冬天的時候，氣溫低，人們的抵抗力以及免疫力也會發(fā)生變化，會變得比較差，這也是為什么冬季人們?nèi)菀咨〉脑?。今天小編來跟大家介紹一些可以在冬季提高我們的免疫力的食
- [女性保健] 女性養(yǎng)生 女性經(jīng)期吃什么排污血
- 女性月經(jīng)期是女性最為脆弱的時期，這個時候如果大家不注意的話，可能會導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生。還有很多女性會擔(dān)心月經(jīng)期間如果沒有辦法吧污血排干凈的話會影響到身體健康。不
- [養(yǎng)生常識] 怎樣減輕頭痛 8種香味有益健康
- 你可知道香味有各種奇特的療效?不同的香味可以實現(xiàn)減輕體重、促進記憶、增強性欲和幫助睡眠等功效。那么到底哪幾種香味可以養(yǎng)生?快速助你進入夢鄉(xiāng)呢?今天小編就給大家?guī)?/DD>
- [養(yǎng)生常識] 補腎健脾 煮粥能清心安神胃潰瘍慎食
- 榆錢二字相信大家見過的很少，應(yīng)該知道的很好，那么榆錢是什么東東呢?又有什么功能呢?榆錢可以養(yǎng)生保健嗎?
- [誤區(qū)] 女性養(yǎng)生 女性養(yǎng)生的四大誤區(qū)
- 生活中雖然我們都知道要注重養(yǎng)生，但是還是有很多人卻不知道自己進入了養(yǎng)生誤區(qū)，你們都知道哪些屬于養(yǎng)生保健誤區(qū)嗎?下面就讓小編給大家說說吧。讓我們早日擺脫掉這些養(yǎng)生
- [養(yǎng)生常識] 健康養(yǎng)生 老年人冬季養(yǎng)生保健
- 隨著社會的發(fā)展，隨著人們生活水平的提高，養(yǎng)生保健是個熱門的話題?，F(xiàn)在不只年輕人保健，就連老人小孩也加入了保健的行列。今天小編就個大家?guī)砝夏耆损B(yǎng)生的知識有哪些?
- [煙酒茶] 冬季養(yǎng)生茶 讓女性更滋養(yǎng)的五款養(yǎng)生茶
- 大家都知道很多女性朋友對養(yǎng)生越來越重視，無論是在飲食還是運動方面。很多女性朋友會選擇有些保健品，保健品可能也會有一定的療效，但是小編不太建議大家一直使用保健品。
