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首頁 > 養(yǎng)生
[二十四節(jié)氣] 24節(jié)氣大雪 大雪養(yǎng)生必須遵循九大原則
24節(jié)氣中的小雪節(jié)氣已經(jīng)進入尾聲了,大雪節(jié)氣的腳步已經(jīng)臨近。大雪節(jié)氣,天氣將會變得更加寒冷,為了更好的度過寒冬,我們需要掌握一些大雪節(jié)氣的養(yǎng)生常識。今天小編跟大
[身體] 健康養(yǎng)生 是否患了肺結(jié)核只要看六點
人們常說人生最大財富就是健康。的確,擁有健康的身體才是最重要的。那么生活中我們怎樣才能擁有健康的身體呢?怎樣才能判斷我們的身體是健康的的呢?今天三九小編就和大家
[養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 白發(fā)不能拔越拔越多不靠譜
我們經(jīng)常會聽到身邊的人說有白頭發(fā)千萬不能拔,越拔越多。真的是這樣嗎?其實不然,今天我們就要通過養(yǎng)生常識去告訴大家關(guān)于白頭發(fā)的預(yù)防以及怎樣在我們的生活中去根治白發(fā)
[養(yǎng)生常識] 健康養(yǎng)生 九大起床習(xí)慣讓你更加健康
現(xiàn)在天氣冷了,很多人都成了“起床困難戶”了,在網(wǎng)絡(luò)上甚至還有人說冬天是在用生命在起床。這話聽起來似乎很搞笑,但事實上起床也是有著大學(xué)問的呢。良好的起床習(xí)慣可以幫
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 練習(xí)瑜伽排毒效果好
隨著現(xiàn)在生互動而發(fā)展,很多人都開始注重起了自身的健康,還有身材等問題,毋庸置疑,誰都希望自己變得更漂亮,身材變得更火辣,但是現(xiàn)實往往不是如此,由于現(xiàn)在的生活方式
[科學(xué)養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生 冬天洗澡先洗頭危險大
現(xiàn)在已經(jīng)是十二月份了,寒冬的到來讓每個人都想洗個熱乎乎澡幫助自己睡個好覺。然而,洗澡也是有講究的。專家指出,洗澡順序弄錯了,可能存在生命危險。這是不是真的呢?冬
[中醫(yī)基礎(chǔ)理論] 第七節(jié) 寒從中生
寒從中生,多是由于體內(nèi)陽氣衰竭、虛弱導(dǎo)致體內(nèi)生寒等常見病理變化,影響人們的正常生活。那么在日常生活中我們究竟該如何預(yù)防這類疾病呢?在中醫(yī)中寒從中生又是有著怎樣的
[藥膳食療] 健康飲食 5種神經(jīng)衰弱癥狀的食療秘方
由于現(xiàn)在生活壓力的增大,節(jié)奏也逐漸加快,很多人都出現(xiàn)了精神疲勞、失眠多夢、情緒不穩(wěn)定等癥狀,這就是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。那么你知道神經(jīng)衰弱應(yīng)該吃什么嗎?今天小編就為大
[中醫(yī)基礎(chǔ)理論] 第二節(jié) 邪正盛衰
在日常生活中人們常常會患有疾病,影響人們的正常生活,嚴重的疾病還會危及人們的生命。那么在日常生活中我們患有的疾病究竟是如何轉(zhuǎn)變的呢?在中醫(yī)中邪正盛衰又是有著怎樣
[其他] 冬季養(yǎng)生 梅花“三弄”展神效
梅花是冬天盛開的一種花,它顏色很多,有紅梅、白梅和綠梅之分。梅花不僅可以用來觀賞,還有很多藥用和食用價值。那么你知道梅花的功效有哪些嗎?今天小編為大家介紹梅花“
[養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生 冬季進補調(diào)理腸胃先行
冬天的時候,人們都會抓緊時機來進行進補。但是事情上,冬季也是胃病的高發(fā)期,如果不注意胃的調(diào)理就盲目進補,很有可能導(dǎo)致胃疾病的發(fā)生,那么進補的營養(yǎng)也沒有辦法吸收。
[養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生湯 7款養(yǎng)生湯幫你美容養(yǎng)顏
冬季天氣干燥,天氣寒冷,是一個需要多多進補的季節(jié)。冬季進補最好的方法就是喝湯了。那么你知道冬季養(yǎng)生湯有哪些嗎?你知道美容養(yǎng)顏的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家7
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[保健藥膳] 寧咳定喘飲
有一些小方法,使用起來方便且更安全,比如小兒咳嗽,是我們經(jīng)常碰到的煩心的事兒,如果你心里有這樣一些小招兒,你既不需要去醫(yī)院,也不需要讓孩子遭受打針吃藥之苦,就會
[誤區(qū)] 養(yǎng)生常識 飲用保健藥酒的三個誤區(qū)你中了嗎
隨著人們生活水平的提高越來多的人,關(guān)注養(yǎng)生朋友也越來越多。對于如何養(yǎng)生,怎么去養(yǎng)生我相信很多人多有自己的一個小套路。但是在這里小編友情提醒,小心進入養(yǎng)生誤區(qū)。今
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