- [煙酒茶] 養(yǎng)生妙招 幾個(gè)戒煙小妙招你知道嗎
- 大家都知道吸煙有害健康，煙盒上也有表明吸煙有害健康的標(biāo)識(shí)，那么為什么還有那么多人在吸煙?可能很多時(shí)候他們都只知道是有害，不知道具體有哪些危害。下面三九小編來大家
- [二十四節(jié)氣] 大雪節(jié)氣的時(shí)間 2014年的大雪節(jié)氣是哪一天
- 我國節(jié)氣一共可以分成24個(gè)節(jié)氣，馬上就要到來的大雪節(jié)氣是第21個(gè)節(jié)氣。大雪節(jié)氣意味著大雪紛飛的日子的到來。此時(shí)人們需要做好各種御寒保暖工作，同時(shí)還要做好養(yǎng)生工作
- [養(yǎng)生食譜] 養(yǎng)生食譜 6款簡(jiǎn)單美味的營養(yǎng)食譜
- 現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快，很難有時(shí)間來慢慢做一頓營養(yǎng)早餐。其實(shí)營養(yǎng)食譜并不一定需要耗費(fèi)很長的時(shí)間，很簡(jiǎn)單的。
- [足療常識(shí)] 足療的功能 足療按摩不當(dāng)易造成胃出血
- 足療雖好，卻也有不少講究，掌握不好很容易事倍功半。足療前的準(zhǔn)備工作就很重要，按摩前應(yīng)先進(jìn)行足浴。
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生食譜 五款素食美味食譜
- 越來越多的人喜歡吃素食，因?yàn)樗厥车臒崃康?，而且營養(yǎng)豐富，所以深受人們的親睞。今天小編為大家介紹五款素食美味食譜。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么我總是犯困 總犯困預(yù)示身體疾病
- 有沒有人有這樣的困惑：自己晚上的睡眠時(shí)間并不短，但不知為何上班時(shí)間老打瞌睡。這是為什么呢?其實(shí)，白天老犯困還可能預(yù)示還可能是某些疾病，如貧血、心腦血管疾病、甲減
- [疾病預(yù)防] 健康養(yǎng)生 五個(gè)小妙招讓你輕松擺脫頸椎病
- 如今，我們每天忙于工作和學(xué)習(xí)，往往忽視了自己的身體健康。晚上躺在床上才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是腰酸背痛，小編提醒如果這樣長期下去，很可能容易患上頸椎病。其實(shí)生活中我們不難發(fā)現(xiàn)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 指甲有豎紋 指甲變化竟然是疾病纏身
- 專家說，通過觀察指甲的顏色和狀態(tài)，可以知道現(xiàn)在身體狀況如何。如果指甲出現(xiàn)如下這些癥狀，就說明你身體存在著或大或小的問題，你就需要去看醫(yī)生了，所以大家務(wù)必要警惕了
- [男士養(yǎng)生常識(shí)] 男性冬季養(yǎng)生 男人冬季養(yǎng)生需做到三防
- 隨著人們生活水平的提高，有越來越多的人加入到養(yǎng)生保健的隊(duì)伍中來。但是對(duì)于養(yǎng)生保健，很多人也存在一些錯(cuò)誤的想法，以為養(yǎng)生只適合老人家。而事實(shí)上我們每一個(gè)人都應(yīng)該將
- [保健操] 健康養(yǎng)生 中老年的健身秘訣
- 人們常說生命在于運(yùn)動(dòng)，但是由于現(xiàn)在的生活節(jié)奏的加快，導(dǎo)致壓力越來越大，因而很少有人出去運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。尤其是中老年不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的方式，那么就用健康養(yǎng)生的保健操來代
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 中醫(yī)教你按摩八大保暖穴溫暖過寒冬
- 穴位按摩是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種，很多人都喜歡通過按摩穴位來達(dá)到養(yǎng)生保健，甚至是預(yù)防以及治療疾病的目的。今天小編主要來跟大家聊聊中醫(yī)養(yǎng)生中的保暖穴位的按摩方法，感興趣
- [煙酒茶] 養(yǎng)生妙招 黃酒的養(yǎng)生秘訣
- 黃酒對(duì)于很多朋友都不陌生，黃酒被越來越多的人們所接受。喝黃酒的人也越來越多。因?yàn)榇蠹叶贾?，黃酒有很多的養(yǎng)生功能，而且它對(duì)我們的女性朋友有特殊的功效。例如，美容
- [老年食養(yǎng)食療] 二十四、暑病的中醫(yī)食療
- 每當(dāng)?shù)搅讼募竞芏嗳硕紩?huì)有悶熱，頭痛頭暈的現(xiàn)象，這主要是由于暑熱引起的。暑熱怎么辦?有哪些方法可以有效的防暑熱?中醫(yī)學(xué)家也進(jìn)行了相應(yīng)的研究，發(fā)現(xiàn)暑熱可依靠一些食物
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生須做到八多八少
- 冬天天氣寒冷，大家除了要做好御寒保暖工作之外，還應(yīng)該注重養(yǎng)生工作，這樣有利于我們?cè)诙祛A(yù)防疾病。冬季養(yǎng)生需要從各個(gè)方面入手，專家強(qiáng)調(diào)要做到八多八少。具體的事宜今
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141201湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯：戴光強(qiáng)講喝水的重要性
- 水是我們生命中不可缺少的一個(gè)重要物質(zhì)，有水才有生命，所以人是不能離開水的。我們每天都要喝水，水雖然干凈透明，看起來沒有什么特別的，但是它卻十分的重要。下面就讓我
