- [科學養(yǎng)生] 女性養(yǎng)生 女性養(yǎng)生要警惕九大誤區(qū)
- 現(xiàn)在人們的生活條件好了,也開始慢慢關(guān)注養(yǎng)生了。有很多人在進行養(yǎng)生的生活往往都是人云亦云的,別人說這樣做好他們就會跟著去做。其實這樣很容易掉進養(yǎng)生誤區(qū)之中。今天咱
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生喝什么湯好 推薦七款冬季養(yǎng)生湯
- 一到冬天天氣就變得十分寒冷,人們都喜歡從食物中汲取一些熱量,而喝湯正是冬季養(yǎng)生的最佳選擇。那么你知道冬季養(yǎng)生應(yīng)該喝什么湯好嗎?今天小編就來向大家推薦七款冬季養(yǎng)生
- [氣功] 氣功常識 養(yǎng)生氣功怎么達到益壽延年的效果
- 氣功是一門可以讓人學到很多東西的一種生命科學,沒錯,可以這么說,很多科學家研究過氣功都對氣功的功效作出了肯定,它的效用的確是非常強大的,所以受到很多人的喜歡,但
- [刮痧] 刮痧常識 教你如何刮痧輕松學保健
- 隨著冬天的越來越冷,好多人都選擇了中醫(yī)刮痧養(yǎng)生。刮痧有助于祛除邪氣、驅(qū)風散寒的效果,也因此可以看出刮痧是一種不錯的養(yǎng)生方法,可以有益身體健康,幫助我們擁有一個健
- [養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生小常識 警惕小癥狀隱藏大疾病
- 我們的身體很神奇,當它的某一部位出現(xiàn)問題的時候,它會提前跟咱們打聲招呼,發(fā)出一些信號讓咱們及時去處理。今天咱們主要來聊聊在進行冬季養(yǎng)生的時候如何通過一些身體的小
- [身體] 養(yǎng)生保健 這地方竟是身體的“排污口”
- 你們知道嗎,在我們的身體中有一些地方竟然是“排污口”哦,對于這身體常識你了解多少呢?是否也和他人一樣不是很相信呢?下面我們就隨著三九小編一起去詳細的了解一下關(guān)于
- [養(yǎng)生常識] 日常養(yǎng)生 中醫(yī)美容法讓女性熬夜不傷身
- 熬夜是最傷身體的了,因為晚上的時候是各個器官進行修整的時候,如果我們沒能進入深度睡眠之中,就會影響到我們的器官的正常休息,久而久之就會影響到身體健康。女性熬夜還
- [老年食養(yǎng)食療] 六、胃和十二指腸潰瘍的飲食調(diào)養(yǎng)
- 近年來,人們的飲食習慣在發(fā)生改變,生活節(jié)奏愈來愈快,其中所產(chǎn)生的社會壓力、急躁情緒、不合理飲食,使胃病的發(fā)病率有逐淅增高的趨勢。不少人患了胃病以后,化了不少錢,
- [身體] 養(yǎng)生保健 教你徹底清理體內(nèi)垃圾
- 我們的身體都是唯一的,由于長期的受到外界的侵擾,經(jīng)常性的會出現(xiàn)疾病的癥狀,那么對于這樣的情況我們應(yīng)該怎樣去清理體內(nèi)垃圾呢?今天就讓三九小編去告訴大家關(guān)于養(yǎng)生保健
- [養(yǎng)生常識] 冬日養(yǎng)生有講究 養(yǎng)腎防寒為首要
- 冬季是一個寒冷的季節(jié),南方的冬季不是那么太冷,如果你生活在北方的話會真正體驗到什么叫做冬季的寒冷,冬季養(yǎng)生保健很重要,特別是冬季的來臨我們的身體需要補充陽氣。下
- [科學養(yǎng)生] 養(yǎng)生保健 揭秘身體最愛的保健時段
- 隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展,人們的生活水平也是進入到了一個新的階段,對身體的健康也是更加關(guān)注了,都會主動去養(yǎng)生保健。其實我們的身體有著一些最愛的保健時段,只要我們抓住這
- [其他] 冬季養(yǎng)生 4類食物具有不同養(yǎng)生功效
- 冬天是養(yǎng)生的最佳時機,這個時候人的體質(zhì)通常偏弱,食用一些補品能夠完全被身體吸收。不同的養(yǎng)生食物有不同的功效,那么你知道日常生活中我們經(jīng)常吃的食物有哪些功效嗎?今
- [二十四節(jié)氣] 小雪養(yǎng)生 小雪節(jié)氣吃什么養(yǎng)生最好
- 作為我國的傳統(tǒng)節(jié)氣,小雪的到來意味著寒冬已拉開大幕,那么在這數(shù)九隆冬開始的時刻,該如何進行養(yǎng)生保健呢?大家又該如何過好這個冬天呢?今天小編就給大家?guī)硇⊙┻@個節(jié)
- [太極拳教程] 太極拳視頻 養(yǎng)生太極扇
- 太極是一項復(fù)雜的運動項目,太極拳的動作緩慢圓活,堅持練習太極拳對于我們的身體都有很大的幫助。本期給大家推薦的是養(yǎng)身太極扇的演練視頻,太極扇也是太極拳的一種,具有
- [科學養(yǎng)生] 健康養(yǎng)生 無科學依據(jù)的健康傳言不要信
- 在我們的生活中,我們經(jīng)常會聽到或者是在各種渠道上看到很多關(guān)于健康方面的一些咨詢。這些資訊漫天飛舞,我們不能排除里面有很多確實很有用處的健康知識,但是我們也要警惕