- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)腳底按摩的具體手法
- 可能很多人都有這樣的經(jīng)歷，工作一天，身軀非常疲憊，如果此時能夠做一些腳底按摩，瞬間仿佛就放松了。這就是腳底按摩的一個神奇作用，腳底有很多穴位，對此進行按摩，可以
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第二節(jié) 體質(zhì)差異形成的原因和分類
- 體質(zhì)是人體肌肉活動的綜合反映，受先天和后天兩種因素的影響，每個人的體質(zhì)表現(xiàn)也有所不同，所以在面對外界刺激和適應能力上會表現(xiàn)有所差異，目前中醫(yī)學結合臨床實踐研究得
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141125山東衛(wèi)視養(yǎng)生：陶凱講緩解咳嗽的方法
- 到了秋冬天的時候，人們因為天氣寒冷干燥，很容易被一些疾病糾纏上，咳嗽是其中的一種?？人杂械臅r候會影響人們的精神狀態(tài)，給人們的工作和學習帶來不便。所以要注意緩解咳
- [飲食] 健康養(yǎng)生 椰子的養(yǎng)生秘方
- 如今，隨著人們生活水平的提高，注重養(yǎng)生的雨來越多。大家應該了解很多關于養(yǎng)生的方法以及養(yǎng)生的食物。今天小編就給大家介紹一種養(yǎng)生的食物那就是椰子，對于椰子我相信大家
- [飲食] 養(yǎng)生常識 雞蛋養(yǎng)生的三大功效
- 雞蛋是我們生活中最常見的食物，它是一種營養(yǎng)豐富的食品。今天三九小編就和大家一起聊一聊雞蛋如何養(yǎng)生?以及雞蛋的養(yǎng)生功效。其實雞蛋除了普通的功效外，雞蛋另外三種鮮
- [有車族] 有車一族 司機要注意五種常見疾病
- 很多經(jīng)常開車的司機都會遇上健康的問題，那么司機最常見的疾病是什么?又應該如何預防呢?哪些健康食譜能夠起到幫助的作用呢?下面就讓小編為大家介紹有車一族必須注意的五
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第一節(jié) 體質(zhì)學說與養(yǎng)生
- 人是形與神的統(tǒng)一，人體既臟腑經(jīng)絡，形體器官，精氣血精液等相同形質(zhì)和功能活動，也有神、魂、魄、意、志以及喜、怒、悲、思、恐等相同的心理活動，這是人體的生理共性。體
- [健康塑身] 健康養(yǎng)生 幾個小動作讓你美體塑身
- 如今，人們大多數(shù)都是在辦公室辦公，平均每天待在辦公室八個小時以上，這樣長期坐著，不僅使身材變形，也不利于健康。所以朋友們可以抽出時間來動一動，這樣才能保持健康的
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 頭發(fā)早白是腎功能衰老信號
- 隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在的人們都很注重養(yǎng)生。養(yǎng)生其實是很重要的，平時注重養(yǎng)生可以使我們?nèi)蓊伈凰ダ?，比別人年輕幾歲。更比別人有氣質(zhì)。今天小編就給大
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第八節(jié) 腦力勞動者的保健
- 日常生活，工作，學習中我們都需要用腦思考問題，但若是長期的用腦則會導致肌肉處于持續(xù)緊張的狀態(tài)，易致氣血凝滯，可誘發(fā)多種疾病。因此，腦力勞動者的保健原則應是健腦強
- [飲食] 養(yǎng)生常識 常吃南瓜子四個好處
- 現(xiàn)如今的生活給我們的生活條件帶來了很多的可能。飲食種類也在不斷的增加，為了我們身體的健康請注意健康的飲食。今天三九小編更大家聊一聊南瓜子的養(yǎng)生之道。其實，南瓜子
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第七節(jié) 體力勞動者的保健
- 體力勞動者是指工人、農(nóng)民和一切靠體力進行生產(chǎn)勞動的人。體力勞動者的健康，與勞動條件、勞動環(huán)境有著密切的聯(lián)系。經(jīng)常性進行體力勞動的人，就需要給身體養(yǎng)生保健，體力勞
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 十種食物最傷肝傷身
- 肝臟是人體最大的器官，肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個器官，并在身體里面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成等功能。人們對肝臟的養(yǎng)生是很重要的，下面小編就
- [養(yǎng)生常識] 健康養(yǎng)生 看鞋子磨損部位知曉身體疾病信號
- 我們常說要注意細節(jié)，不僅在工作、學習方法，在身體方面也是一樣的，我們能夠看頭發(fā)、臉上的痘痘、臉色、手指的長短看出是否健康。小編今天要告訴大家，我們還能夠看鞋子磨
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 第六節(jié) 婦女保健
- 婦女一直是社會特殊的群體，他們感情豐富，情不自制，精血神氣頗多耗損，極易患病早衰。目前中醫(yī)養(yǎng)生學也針對女性特點，研究得出婦女保健這一理論，婦女保健有哪些內(nèi)容呢?
