- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141121飲食養(yǎng)生匯：張嘉講如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)
- 我們身體的每一個(gè)部位都有不同的作用，膝蓋是我們平時(shí)走路不能缺少的一個(gè)關(guān)節(jié)，膝蓋還承擔(dān)了我們身體大部分的重量，所以保護(hù)好膝關(guān)節(jié)是我們必須要做的事。下面就讓張嘉專家
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 六、綜合調(diào)養(yǎng)
- 人是一個(gè)統(tǒng)一的機(jī)體，無論是哪一環(huán)節(jié)發(fā)生了問題都會(huì)影響人體正常的生命活動(dòng)，養(yǎng)生注重從全局入手，注重各個(gè)生命活動(dòng)環(huán)節(jié)。在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的不斷發(fā)展過程中，綜合調(diào)養(yǎng)也成為中
- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 哪些食物不利于健康養(yǎng)生
- 現(xiàn)在很多人都注重養(yǎng)生，我們?cè)陴B(yǎng)生的過程中最注重的就是飲食，那么我們?cè)陴B(yǎng)生的時(shí)候最應(yīng)該避開哪些食物呢，下面我們一起來看一下，哪些食物不利于我們的身體健康，希望能夠
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康養(yǎng)生 教你四招來應(yīng)對(duì)手機(jī)誘發(fā)的問題
- 隨著社會(huì)的發(fā)展，電子產(chǎn)品的普及，用電子產(chǎn)品的人是越來越多，尤其是手機(jī)。但是使用手機(jī)的危害是非常大的，尤其是你不正當(dāng)?shù)氖褂檬謾C(jī)的時(shí)候，而且還會(huì)引發(fā)一系列的問題，那
- [誤區(qū)] 養(yǎng)生常識(shí) 如何避免運(yùn)動(dòng)損傷
- 養(yǎng)生常識(shí)如何避免運(yùn)動(dòng)損傷隨著人們生活水平的提高，人們對(duì)養(yǎng)生也越來越重視。的確，養(yǎng)生可以給我們帶來很多好處。讓我們擁有健康的身體，擁有完美的身材。但是，往往很多情
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 五、調(diào)息養(yǎng)氣
- 中醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)：“養(yǎng)生呼吸，養(yǎng)精蓄銳”，可能大家對(duì)調(diào)息養(yǎng)氣還沒有全面的認(rèn)識(shí)，主要是結(jié)合人們?cè)谌粘９ぷ鳎?，學(xué)習(xí)中的情況，通過調(diào)養(yǎng)生息，幫助人體活動(dòng)，也為了能夠保持
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141122萬家燈火養(yǎng)生：趙之心講健康的起床動(dòng)作
- 我們每天在起床的時(shí)候，很多人還有賴床的習(xí)慣，其實(shí)在早晨起床的時(shí)候做一些運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們的身體健康是很有好處的，這可能是很多人都不知道的，所以接下來就讓我們的趙之心專
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 美食巧搭配
- 版隨著冬天的來臨，你是否想好這個(gè)冬天想吃什么美味嗎?究竟怎么將美食搭配才算是給這個(gè)冬天帶來最好的禮物呢?冬天雖然很冷，但是我們也要注意養(yǎng)生方面的常識(shí)。今天小編就
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 四、節(jié)欲葆精
- 精氣在人體的生命活動(dòng)中起著相當(dāng)重要的作用，中醫(yī)學(xué)依托養(yǎng)生思想，將節(jié)欲葆精作為養(yǎng)生學(xué)基本的原則，古人針對(duì)這一思想進(jìn)行了詳細(xì)的研究，并逐步形成專業(yè)的養(yǎng)生方法。今天小
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20141123養(yǎng)生堂視頻全集：田艷濤講胃癌早期征兆
- 我們的腸胃是身體中很重要的一個(gè)部位，每天吃進(jìn)的食物都要經(jīng)過腸胃的消化，但是現(xiàn)在腸胃不好的人太多了，有的人因?yàn)闆]有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，最后發(fā)展成了胃癌。今天請(qǐng)到了田艷濤專家
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康養(yǎng)生 入冬“防感”全計(jì)劃
- 進(jìn)入冬天，天氣自然而然就變冷了，現(xiàn)在有些地方估計(jì)都開始出現(xiàn)初雪了，冬天是感冒的高發(fā)期，這和人們穿衣服少、經(jīng)常待在室內(nèi)應(yīng)該有很大的關(guān)系。那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防冬季感冒
- [中醫(yī)秘方] 冬季養(yǎng)生 中醫(yī)藥膳養(yǎng)生保健防治疾病
- 相信很多人都有聽說過中藥不僅僅可以拿來治療疾病，同樣可以把它們拿來烹調(diào)，這就是我們生活中的藥膳。藥膳可以幫助我們防治疾病，起到養(yǎng)生保健的作用?，F(xiàn)在很多家庭都會(huì)不
- [身體] 養(yǎng)生常識(shí) 只要這5招讓你徹底告別背疼
- 養(yǎng)生成了現(xiàn)代人們?cè)絹碓疥P(guān)注的問題。無論實(shí)在飲食方面，運(yùn)動(dòng)方面，還是平時(shí)的生活習(xí)慣。養(yǎng)成好的生活習(xí)慣才有益于我們的健康長(zhǎng)壽?，F(xiàn)在的白領(lǐng)一族他們每天對(duì)著電腦屏幕時(shí)間
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20141122養(yǎng)生堂官網(wǎng)：賈立群講放血療法的功效
- 我們中國(guó)有一種古老的治療方法，那就是聞名世界的針灸，在針灸中有一種療法叫放血療法，很多人應(yīng)該都聽過，但是不少人對(duì)這種中醫(yī)療法還不是很了解，下面就讓我們的賈立群專
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 三、清靜養(yǎng)神
- 養(yǎng)神即幫助神氣的勞損修復(fù)，調(diào)節(jié)人體的生理功能，對(duì)于人一天的勞累工作而言，養(yǎng)神就顯得尤為重要。早在我國(guó)古代就對(duì)養(yǎng)神有著一定的研究，以道家為代表，形成了一系列獨(dú)特的
