- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141101山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講如何練好太極拳
- 現(xiàn)在練太極拳的人越來越多，練太極也是養(yǎng)生運動中的一種，這種養(yǎng)生運動在中老年人群中是比較受歡迎的一項保健運動。經(jīng)常練對我們的身體健康是很有好處的。下面就讓馮雷專
- [二十四節(jié)氣] 秋季養(yǎng)生 謹(jǐn)記清燥潤肺
- 秋天是一個容易生病的季節(jié)，人們的生理和心理都會發(fā)生很大的變化，失眠、疲憊、心理不愉快等等都會出現(xiàn)，那么我們要如何在深秋保重自己的身體，接下來一起了解秋季養(yǎng)生的知
- [科學(xué)養(yǎng)生] 洗澡水溫多少度最解乏
- 忙碌的一整天過去了，回到家里相信很多人都希望可以泡上一次舒舒服服的熱水澡吧。但是你知道嗎?洗澡水溫是非常有講究的喲，如果水溫控制的好，那么解乏效果就會大大提升哦
- [藥膳食療] 吃什么潤肺 8款秋季潤肺藥膳大揭密
- 大家都知道春天是百花爭艷的季節(jié)，同樣也是最容易引發(fā)肺部疾病的一個季節(jié)。所以在這樣的季節(jié)里面，我們應(yīng)該做好潤肺保健的工作才行，下文是小編為大家整理的幾款中醫(yī)養(yǎng)生藥
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 教你4招輕松擺脫氣虛煩惱
- 生活中我們常常會聽到別人說自己氣色不好，其實這里的“氣色不好”在中醫(yī)養(yǎng)生中的解釋就是氣虛，那么氣虛的癥狀有哪些呢?氣虛吃什么好呢?下面就跟著小編一起來了解下吧。
- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)秘方 治療腳氣的最佳偏方
- 腳氣是很多人經(jīng)常出現(xiàn)的問題，腳氣奇癢難忍、紅腫不堪。更讓人難以忍受的是，有腳氣的人還會經(jīng)常散發(fā)出異味，這種情況總是讓人陷于尷尬的境地中。那么，中醫(yī)什么樣的安全有
- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)秘方 中醫(yī)治療小兒營養(yǎng)不良
- 小兒營養(yǎng)不良這個說法大家應(yīng)該都不會陌生，它是指小孩子攝取的食物不夠或是食物不能被孩子充分吸收，導(dǎo)致生長發(fā)育緩慢。
- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)秘方 秋冬季女性吃什么補氣血
- 氣血這個東西只有在中醫(yī)學(xué)中才有，西醫(yī)上是沒有這種說法的。氣血是怎么回事，我們通常理解為如果女性氣血足，表現(xiàn)出來就是臉上紅潤，看上去很漂亮。反之，如果氣血不足，則
- [養(yǎng)生常識] 健康養(yǎng)生 觀察眼睛可得知你是否患10種病
- 都說眼睛是心靈的窗戶，眼睛對我們的重要性是非常大的，如果沒有眼睛你將看不到外面五彩斑斕的世界，甚至連最基本的生活都會受到影響，而且我們還能夠通過眼睛看出你是不是
- [刮痧] 中醫(yī)養(yǎng)生 頭部刮痧有竅門
- 中醫(yī)刮痧已經(jīng)不是一個新鮮的名詞了，身體的很多部位都可以進(jìn)行刮痧治療，比如臉部、背部、腰部和腿部等等。那么，你們知道我們的頭部也是可以進(jìn)行掛撒治療的嗎。有人說我們
- [二十四節(jié)氣] 立冬養(yǎng)生 起居飲食全面觀
- 還有不到十天就是立冬了，立冬顧名思義就是真正的進(jìn)入到冬天了，人們變冷了，人們也不想出門了，只想天天窩在被窩里面，更不說運動了。但是，小編告訴大家這時候也是養(yǎng)生的
- [拔罐] 中醫(yī)養(yǎng)生 哪些疾病拔罐效果好
- 拔罐是中醫(yī)治療疾病的一種很常見的方式。但是并不是所有的疾病都是適合拔罐治療的，有的疾病是需要進(jìn)行吃藥打針的，有的疾病是需要中藥慢慢調(diào)理的。那么，哪些疾病最適合中
- [二十四節(jié)氣] 霜降時節(jié) 霜降節(jié)氣如何養(yǎng)生保健
- 大家知道嗎，現(xiàn)在是霜降時候，這時候的天氣是有些變冷的，尤其是在早上和晚上，所以我們一定要注意衣服，而且衣食住行都是需要各位的注重的。那么霜降時節(jié)飲食養(yǎng)生原則是什
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141030飲食養(yǎng)生匯：錢冬梅講清腸道的食物
- 我們每天都要吃很多的食物，這些食物都要經(jīng)過腸胃的消化，所以有的時候腸胃里容易堆積一些沒有消化殆盡的垃圾，這就會造成我腸道的堵塞，所以要經(jīng)常吃一些能清腸道的食物。
