- [養(yǎng)生常識(shí)] 生活中的三個(gè)“健康溫度”你知道幾個(gè) 巧用溫度健康常伴
- 健康溫度是多少度？我想大多數(shù)人提到“健康”，想的應(yīng)該都是科學(xué)的鍛煉、健康的飲食、規(guī)律的作息等名詞。誠(chéng)然，上述的做法都是可以幫助身體保持健康的健康措施。今天就
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上起床第一件事情應(yīng)該干啥 不是喝水上廁所不妨了解一下
- 早上起床第一件事情應(yīng)該做什么？說到養(yǎng)生，就想到了近期我的家人非常注重早上的養(yǎng)生，每天早上起床第一件事不是喝水，就是占著洗手間，感覺這樣不僅有利于身體健康，也
- [中老年] “長(zhǎng)壽”未必快樂 或許老年生活做到這7點(diǎn)才是人人向往的
- 理想的老年生活是什么樣子？問大家一個(gè)問題?長(zhǎng)壽真的好嗎?對(duì)于大家而言達(dá)到多少歲才能算為長(zhǎng)壽?相信大家對(duì)于長(zhǎng)壽都有著不同的看法，“有些人希望活到120歲，有些
- [其他] 動(dòng)物油和植物油哪個(gè)更健康 血脂高人還能不能吃豬油 答案在這
- 在日常生活中，廚房里最常見的烹飪油莫過于動(dòng)物油和植物油兩大類，它們各自承載著不同的烹飪使命，也常常成為飲食健康討論的熱點(diǎn)。當(dāng)我們站在超市的食用油貨架前，面對(duì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 那些你以為“不可信”的健康知識(shí) 可能是真的
- 凡事都有對(duì)立面，才能維持世界的平衡。有美的就有丑的，有白道就有黑道，有健康的就有危險(xiǎn)的，有真的就有假的......就比如“真與假”，有時(shí)候光用眼睛看一眼就可
- [養(yǎng)生常識(shí)] 不吃早餐的危害有哪些 會(huì)增加膽結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)嗎
- 俗話說“一日之計(jì)在于晨”，每天的清晨是大腦和身體最通透的時(shí)候，想要在接下來的一天中專心學(xué)習(xí)、工作，那么早飯少不了。很多學(xué)生和上班族為了多睡一會(huì)，都會(huì)將早飯省
- [中老年] 6個(gè)有益健康的好習(xí)慣老人要堅(jiān)持 老了后是不是必須戒煙戒酒
- 長(zhǎng)壽是我們每個(gè)人都向往的事情，但看起來卻又是有些遙不可及。但現(xiàn)在人均壽命增長(zhǎng)是確實(shí)存在的事情，古人常說的“七十古來稀”在現(xiàn)在也并不稀少，不少公園中單杠上堪比
- [谷類] 經(jīng)常吃饅頭的人和經(jīng)常吃面包的人 誰(shuí)的身體會(huì)更好
- 饅頭是中國(guó)人的餐桌上常見的一種主食，隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)在人們的經(jīng)濟(jì)條件比以前好了很多，很多食物被大家選擇，從而代替了饅頭這樣的主食，比如面包。面包和饅頭有什
- [養(yǎng)生常識(shí)] 不生病不算健康 健康的人都有三個(gè)特點(diǎn)看看你占了幾點(diǎn)
- 健康的人有什么特征？生活中很多人感覺自己沒有生什么嚴(yán)重的疾病，就基本上算是健康狀態(tài)，其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的。健康的人群一般都會(huì)在身體上的三個(gè)方面明顯地表現(xiàn)出
- [誤區(qū)] 左側(cè)臥睡覺會(huì)壓迫心臟是真的嗎 3種睡覺姿勢(shì)對(duì)健康無(wú)益
- 左側(cè)臥睡覺會(huì)壓迫心臟嗎？有沒有對(duì)自己每天睡覺的姿勢(shì)有過關(guān)注，了不了解自己的睡覺姿勢(shì)偏向于哪一個(gè)方向，關(guān)于睡覺姿勢(shì)的偏向，其實(shí)從古代開始，就有人專門研究過。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 中午不睡 下午崩潰 為何午睡時(shí)間長(zhǎng)下午還是累
- 不管是上班族還是學(xué)生，每天中午都有一定的休息時(shí)間。不少人會(huì)選擇午睡，有的人表示，自己如果中午不睡個(gè)午覺，下午就提不起精神，困得眼皮在一起打架。人們也開玩笑似
- [煙酒茶] 白酒是健康的酒 純糧釀的白酒更好 每天2兩酒是好是壞
- 白酒是健康的酒嗎？看到白酒是最健康的酒，不同人群會(huì)有不同的看法，愛喝酒的人會(huì)覺得自己更有底氣了，不喝酒的人，則是會(huì)抱有懷疑的態(tài)度。
- [女性保健] 50歲后的女性身材胖一點(diǎn)好還是瘦一點(diǎn)好 看看你的正不正常
- 50歲后女性胖一點(diǎn)好還是瘦好？女性無(wú)論是在哪個(gè)年紀(jì)，都不會(huì)放棄愛美這件事，除了改變不來了的身高，女性一直對(duì)自己的體重是非常在意的，既然自己做不了高個(gè)子的氣質(zhì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 適量飲酒有益健康嗎 流傳已久的謠言是時(shí)候終結(jié)了
- 在全世界，喝酒都是一件非常普遍的事，幾乎每個(gè)家庭中都會(huì)有那么一兩個(gè)會(huì)喝酒、喜歡喝酒的人，有些人甚至嗜酒如命，一天不喝酒就渾身難受。關(guān)于喝酒，一直以來都有適量
- [身體] 黑眼圈發(fā)出的身體暗示 你知道幾個(gè)
- 黑眼圈，這個(gè)我們生活中經(jīng)常遇到的問題，往往被人們簡(jiǎn)單地歸咎于熬夜或疲勞。然而，黑眼圈的出現(xiàn)一般遠(yuǎn)不止這些表面原因，它可能是身體發(fā)出的健康警告信號(hào)。黑眼圈是什
