- [疾病預(yù)防] 身體這四個(gè)重要部位 出現(xiàn)結(jié)石的幾率更高
- 很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)腎結(jié)石、膽結(jié)石等疾病，我們的身體會(huì)在特定的條件下產(chǎn)生結(jié)石，有些結(jié)石可以自己排出，也有些結(jié)石會(huì)鑲嵌在組織內(nèi)引發(fā)劇烈的疼痛感，那么身體哪些部位容易
- [女性保健] 月經(jīng)推遲一周別慌 多數(shù)和這幾個(gè)因素有關(guān)
- 多數(shù)女性的月經(jīng)周期是比較有規(guī)律的，但是也有少部分女性的月經(jīng)會(huì)提前或者推遲，通常來(lái)說(shuō)提前或者推遲一周都屬于正常情況，那么月經(jīng)推遲一周咋回事呢?規(guī)律的月經(jīng)周期也
- [飲食] 經(jīng)常聽(tīng)到的奇亞籽是什么 吃它真的能減肥嗎
- 說(shuō)到奇亞籽，不少熱衷于減肥的人都知道這種物質(zhì)，但是也有不少人對(duì)它并不了解，那么奇亞籽是什么?很多食物都會(huì)添加奇亞籽，表示減肥也可以食用，那么吃奇亞籽能減肥嗎
- [飲食] 醫(yī)生常說(shuō)的豆制品 適量食用有這四個(gè)好處
- 我們經(jīng)常聽(tīng)到醫(yī)生說(shuō)吃豆制品對(duì)健康有好處，那么什么是豆制品呢?豆制品中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃豆制品對(duì)健康的好處有什么?雖然豆制品中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很豐富，但是也有些
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常吃快餐會(huì)影響心理健康 可做這四件事來(lái)緩解
- 隨著生活節(jié)奏的加快，不少人忙于工作沒(méi)有時(shí)間吃飯，經(jīng)常會(huì)吃一些快餐來(lái)節(jié)約時(shí)間。有研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃快餐對(duì)心理健康會(huì)產(chǎn)生一定影響，那么對(duì)心理健康有哪些影響呢?如果平
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早晨先刷牙還是先吃早餐 可以根據(jù)這一點(diǎn)來(lái)決定
- 早晨起床之后我們需要做好口腔清潔工作，還需要吃一頓營(yíng)養(yǎng)豐盛的早餐給身體補(bǔ)充能量，不少人都很糾結(jié)早晨事先刷牙還是先吃早飯，那么到底那件事先做呢?刷牙是清潔口腔
- [飲食] 高蛋白飲食對(duì)健康好嗎 其實(shí)攝入這么多就夠了
- 我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有人飲食要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因此有些人每餐飯就會(huì)補(bǔ)充很多蛋白質(zhì)，那么高蛋白飲食對(duì)健康有利嗎?機(jī)體每天運(yùn)轉(zhuǎn)需要消耗一定的能量，需要攝入多少蛋白質(zhì)才合適
- [養(yǎng)生常識(shí)] 被憋回去的大便通常去了這里 了解后還敢憋便不
- 食物進(jìn)入身體之后被消化系統(tǒng)消化吸收后會(huì)成為糞便，通過(guò)排便將其排出體外，但是有些人有了便意之后將其被憋住，那么被憋回去的大便到哪里去了?如果經(jīng)常將大便憋回去，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 做飯時(shí)有這6個(gè)習(xí)慣 為了家人健康一定要改
- 我們每天都需要吃飯，這樣才能給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是在做飯時(shí)一些不好的習(xí)慣，可能對(duì)健康也有一定危害，那么做飯時(shí)哪些習(xí)慣會(huì)危害健康?廚房油污非常多，是清潔的重點(diǎn)部
- [身體] 年紀(jì)大了血壓升高別輕視 可能對(duì)健康造成四個(gè)不良影響
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，血管的彈性會(huì)逐漸減弱，血液中的雜質(zhì)也會(huì)逐漸增多，出現(xiàn)高血壓的幾率越來(lái)越大，高血壓對(duì)健康的影響比較大，不少人都想知道，年紀(jì)大了血壓升高正常嗎?
- [疾病預(yù)防] 高血壓患者想要控制血壓 6個(gè)飲食事項(xiàng)要積極調(diào)整
- 高血壓是非常常見(jiàn)的一種慢性疾病，雖然老年人患病的幾率更高，但是也有不少年輕人出現(xiàn)高血壓，那么高血壓患者飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?血壓升高后要積極控制，因?yàn)殚L(zhǎng)期高
- [身體] 糖分?jǐn)z入過(guò)多對(duì)皮膚竟會(huì)產(chǎn)生這些危害 別忽視食物中的隱形糖
- 糖是我們身體重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以轉(zhuǎn)化成能量維持機(jī)體的運(yùn)轉(zhuǎn)，但是糖分?jǐn)z入過(guò)多對(duì)健康的危害非常大，對(duì)皮膚也有一定的影響，那么攝入過(guò)多糖分對(duì)皮膚有哪些影響呢?糖分
- [健康塑身] 散步好處多 前提是要知曉這6個(gè)注意事項(xiàng)
- 很多人知道運(yùn)動(dòng)的重要性，但是又不想進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)，因此會(huì)在晚上出去散散步。散步的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很低，但是對(duì)健康好處卻很多，那么散步對(duì)健康的好處有哪些?想要健康散
- [飲食] 夏季想要健康吃西瓜 這5個(gè)要點(diǎn)都要知曉
- 夏季天氣很炎熱，我們的出汗量也會(huì)增加，西瓜中的水分非常多，因此夏季是吃西瓜的好時(shí)節(jié)，那么夏季如何健康吃西瓜呢?西瓜吃起來(lái)非常甜，那它是否含有很多糖分呢?糖尿
- [飲食] 發(fā)霉的食物切掉后還能不能吃 事實(shí)可能和你想的不同
- 食物儲(chǔ)存不當(dāng)很容易導(dǎo)致發(fā)霉，但是直接將其扔掉又有些浪費(fèi)，因此有些人會(huì)將發(fā)霉的部位切掉繼續(xù)食用，那么發(fā)霉的食物切掉后還能吃嗎?如果經(jīng)常吃發(fā)霉的食物對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生
