- [養(yǎng)生常識] 沙塵天氣減少健康危害 醫(yī)生提醒近期注意5點(diǎn)
- 近日，“全國18個省份遭遇揚(yáng)沙浮塵天氣”霸上熱搜，被不少網(wǎng)友調(diào)侃“沙子里摻了點(diǎn)空氣”。放眼望去，果真灰蒙蒙一片，看不見天，看不到樓，仿佛電視劇里的穿越場景一
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常吃剩飯剩菜對健康危害大 應(yīng)該如何處理剩飯剩菜呢
- 每頓飯做的菜并不一定都能吃完，有些時候菜做得太多又吃不完，不少人會將其放入冰箱中，下頓飯再繼續(xù)吃，但是有些人習(xí)慣吃剩菜，這對健康就非常不利了，那么經(jīng)常吃剩飯
- [心理減壓] 偶爾哭一哭有5個好處 經(jīng)?？迍t要警惕心理健康出問題
- 我們每天會接觸到很多事物，也會體會到很多的情緒，開心了我們會不自覺地微笑，傷心了、難過了會不自覺哭泣，不過說到哭泣很多人認(rèn)為是軟弱的表現(xiàn)，其實(shí)偶爾哭對健康也
- [身體] 糞便臭得不行 和這三個因素關(guān)系重大
- 我們排出的糞便中含有吲哚、胺類等容易導(dǎo)致臭味的物質(zhì)，所以糞便聞起來比較臭，但是也有人發(fā)現(xiàn)了，自己會有一段時間糞便特別的臭，其實(shí)我們可以通過糞便的形狀、味道來
- [養(yǎng)生常識] 喝酒后沒出現(xiàn)這5種癥狀 說明你的肝臟還算健康
- 喝酒對健康有害，但是很多人還是會因?yàn)楦鞣N原因而喝酒。酒精進(jìn)入身體之后需要通過肝臟來分解、代謝，會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，如果喝酒之后身體沒有這些癥狀，說明肝臟還是比
- [身體] 耳朵進(jìn)水試試這3招 保護(hù)耳朵健康戴耳機(jī)要知曉這3個要點(diǎn)
- 耳朵是五官之一，能幫助我們聽到聲音，還能幫助維持身體平衡，耳朵出現(xiàn)問題之后要積極治療，以免影響日常的生活和工作。耳朵進(jìn)水是比較常見的一種情況，如果沒有及時處
- [養(yǎng)生常識] 夏季吃太多冷飲會造成3個影響 健康吃冷飲要知曉5個事項
- 夏季天氣炎熱，很多人都喜歡吃冷飲，適量吃冷飲是可以的，但是過量食用則會對健康造成不良影響，那么吃太多冷飲對健康有什么危害呢?夏天吃冷飲，想要滿足口欲又想要健
- [養(yǎng)生常識] 孩子飲食要控制鹽分?jǐn)z入量 否則會造成這4個危害
- 很多人都知道飲食要控制食鹽攝入量，其實(shí)對于孩子來說也一樣，而且對于孩子來說，攝入鹽含量過多可能對健康危害更大，那么要控制孩子的攝鹽量，家長要注意哪些事項呢?
- [疾病預(yù)防] 血管健康日 做好4件事預(yù)防動脈粥樣硬化
- 每年的5月18日血管健康日，就是希望大家能夠重視血管的健康。有彈性、干凈的血管對健康來說非常重要，但是越來越多的人在檢查時發(fā)現(xiàn)血管中有斑塊，也就是動脈粥樣硬
- [疾病預(yù)防] 平時愛吃肉喝酒會增加心梗風(fēng)險嗎 高血壓如何健康飲食
- 據(jù)流行病學(xué)顯示，45周歲以下人群心梗的發(fā)病率一年比一年多，45周歲以上人群發(fā)病率則一年比一年少，這說明心梗愈來愈年輕化。而目前很多疾病都和日常飲食、生活習(xí)慣
- [疾病預(yù)防] 糖尿病對足部的影響和這兩點(diǎn)關(guān)系重大 護(hù)理足部要做好5件事
- 很多人都認(rèn)為糖尿病對健康非常不利，其實(shí)真正對健康不利的是糖尿病并發(fā)癥，糖尿病常見的并發(fā)癥有糖尿病足、糖尿病眼病等，今天和大家說一說糖尿病足，糖尿病為什么會影
- [煙酒茶] 為啥啤酒升糖指數(shù)高 每天喝它可能造成這4個危害
- 夏天到了，很多人都喜歡喝冰啤酒，一杯冰啤酒下肚，既清涼又解渴，但是你知道嗎，啤酒雖然喝起來不甜，但是它的升糖指數(shù)卻很高，這是為什么呢?如果長期每天都喝啤酒，
- [養(yǎng)生常識] 身體質(zhì)量指數(shù)過大對健康危害大 減肥要注意3個要點(diǎn)
- 肥胖對健康的影響非常大，很多人都說管住嘴邁開腿就能減肥，但是有些人的身體質(zhì)量指數(shù)已經(jīng)超過28，這類人群我們通常稱為大基數(shù)肥胖人群，體重基數(shù)過大對健康會有哪些
- [養(yǎng)生常識] 為了身體健康 這4件事不建議你強(qiáng)忍著
- 不少人在生活中遇到不公平待遇時都會選擇忍一忍，有時候忍一忍是一種處世之道，但是對于健康來說，有些事情忍一忍卻是對身體的一種傷害，對于健康來說，哪些事情是不能
- [身體] 腿粗竟對健康有好處 但身體這兩個部位粗要警惕
- 天氣逐漸炎熱了，不少人都想要快些減肥，保持一個好身體可以穿上美美的裙子。不少人的肉長在腿上，但是一雙勻稱、筆直的腿是很多女性都向往的，但是你知道嗎，腿粗對健
