- [飲食] 每天早晨吃根玉米 好處讓人意想不到
- 現(xiàn)代人睡覺(jué)普遍較晚，早上醒來(lái)后，時(shí)間不是耗費(fèi)在洗漱收拾上，就是耗費(fèi)在通勤上，根本擠不出多余的時(shí)間為自己做一頓營(yíng)養(yǎng)又豐富的早飯，長(zhǎng)期以往容易損害胃腸健康。其實(shí)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 那些長(zhǎng)期喝冰水的人 身體還好嗎
- 在氣溫又高又悶的時(shí)段喝一杯冰水是件特別幸福的事情，既能夠降低身體溫度，也能夠降低煩躁不適感，但這時(shí)往往會(huì)有人跳出來(lái)說(shuō)“喝冰水不好、貪涼有損健康”等掃興的話，
- [用品] 毛巾出現(xiàn)這三種變化 趕快扔掉
- 毛巾作為日用品，每天都與我們的皮膚零距離接觸，但很多人其實(shí)不會(huì)正確使用毛巾，一用就是好幾個(gè)月、好幾年，堅(jiān)持不破不換，自以為是節(jié)儉不浪費(fèi)，實(shí)際上不僅會(huì)對(duì)生活品
- [飲食禁忌] 這些食物 寧愿扔掉也不要二次加熱
- 日常生活中難免會(huì)遇到剩菜的情況，對(duì)于習(xí)慣性節(jié)儉的人群，可能會(huì)將剩菜反復(fù)加熱，直至吃完，舍不得一絲浪費(fèi)，但是要知道，其實(shí)有些食物繼續(xù)食用對(duì)健康不利，寧愿扔掉最
- [飲食] 吃對(duì)這種調(diào)料 養(yǎng)人又養(yǎng)生
- 日常烹飪離不開(kāi)調(diào)味品，食醋是廚房中必不可少的調(diào)味品之一，加了它不僅能夠給食品增色，提升食物的味道，還可以養(yǎng)生養(yǎng)人，吃對(duì)了，既有助于穩(wěn)定血壓，也有利于控制血糖
- [飲食] 秋季這樣吃 好處賽過(guò)吃肉
- 立秋是步入秋天的起點(diǎn)，雖然聽(tīng)起來(lái)有一種秋天的氣息，但夏天余熱未散，大部分地區(qū)仍然處于暑氣尚未消除、濕熱還未消退的狀態(tài)下，所以立秋后飲食應(yīng)以消暑祛濕、健脾養(yǎng)胃
- [用品] 病從口入 挑選筷子需謹(jǐn)慎
- 筷子使用率高，一日三餐都離不開(kāi)筷子，但筷子用不好其實(shí)也暗藏危險(xiǎn)，它也可能成為傳播致病菌的媒介!所謂病從口入，不單單指的是食材，筷子中帶有的細(xì)菌也不可忽視，因
- [飲食禁忌] 這些年做錯(cuò)了 6種食物竟然不能放冰箱
- 冰箱具有抗菌、保鮮等功能，是每家每戶必備的常用電器，平時(shí)我們都會(huì)習(xí)慣將買來(lái)的食材、吃不完的食物放在冰箱冷藏室內(nèi)保存，延緩食物的變質(zhì)時(shí)間，但大部分人卻不知道，
- [身體] 身體這幾個(gè)地方不用每天都洗
- 現(xiàn)在很多人都注重身體清潔，有不同程度的潔癖，幾乎一天一次澡，這本來(lái)是件有利于身體健康的事情，但大部分人都不知道，身體這幾個(gè)地方根本不用每天清洗，日日清潔反而
- [飲食] 這幾種油家里要是有 可千萬(wàn)別用了
- 做菜做飯一般都離不開(kāi)食用油，所以大家平時(shí)很關(guān)心吃什么油會(huì)比較健康，其實(shí)油的營(yíng)養(yǎng)成分差不多，大多只是商家的宣傳手法不同而已，比起吃什么油好，我們更應(yīng)該關(guān)注的是
- [身體] 人為什么會(huì)吃撐了還想吃 有危害嗎
- 我們的胃猶如氣球，吃多了會(huì)被撐大，吃少了會(huì)變小萎縮，但是民以食為天，有時(shí)候依靠意志力都無(wú)法抵擋住美食帶來(lái)的誘惑，即使吃撐了也控制不住還想吃，這到底是為什么，
- [誤區(qū)] 為了家人健康 5個(gè)做飯習(xí)慣抓緊改
- 大部分人都覺(jué)得家里做的飯要比外面做的飯衛(wèi)生、健康，但其實(shí)生活中一些容易被忽視掉的做飯習(xí)慣，不僅影響食物的味道，也會(huì)損害身體健康，因此，為了自身和家人健康著想
- [身體] 身子骨一日不如一日 這些事情都被忽視了
- 骨質(zhì)疏松癥逐漸年輕化，越來(lái)越多的人注重補(bǔ)鈣，但卻發(fā)現(xiàn)一直補(bǔ)鈣一直缺，身子骨一日不如一日，原來(lái)是忽視了下面的事情!
- [飲食] 這類肉上了餐桌 一般不建議多吃
- 肉是日常飲食中必不可少的食材，吃肉能夠?yàn)樯眢w帶來(lái)所需要的營(yíng)養(yǎng)，有些人還可能無(wú)肉不歡，是肉食主義者，頓頓都少不了肉食，但如果是紅肉上了餐桌，建議不要多吃!
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常吃夜宵的危害 7個(gè)危害告訴你不能盲目吃夜宵
- 現(xiàn)在社會(huì)人們工作繁重，壓力也非常大，很多人會(huì)加班到半夜，此時(shí)可能饑腸轆轆的，就會(huì)想吃宵夜，經(jīng)常吃宵夜的危害有哪些呢?不是說(shuō)大家不能吃宵夜，要健康的吃，如何吃
