- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 知道這些讓肩部更完美
- 相信很多人的健身計(jì)劃中都會(huì)有胸肌鍛煉、背部肌肉鍛煉、腹肌鍛煉等，但是很少會(huì)有人進(jìn)行肩部鍛煉。本文詳細(xì)的介紹了肩部健身運(yùn)動(dòng)容易出現(xiàn)的失誤，及應(yīng)該怎樣做肩部鍛煉才能
- [飲食] 飲食做到“三少”多活兩三年
- 中醫(yī)常說“病從口入”，其實(shí)用現(xiàn)在的話講就是我們吃的食物與我們的身體健康有著很大的聯(lián)系，吃的食物不健康，那么身體健康也是會(huì)被損害的。想要身體健康，我們的飲食一定要
- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 男人培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的好方法
- 相信很多人都知道健身運(yùn)動(dòng)的好處，也會(huì)制定各種健身計(jì)劃準(zhǔn)備去鍛煉，但是各種事情的發(fā)生會(huì)阻礙你的健身之路，沒辦法堅(jiān)持鍛煉身體。那么就讓小編向大家介紹培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的方
- [體檢常識(shí)] 體檢禁忌 常見的體檢誤區(qū)有哪些
- 正常想要及時(shí)知曉自己的身體狀況，最好每半年做一次身體檢查，那么體檢注意事項(xiàng)是什么呢?今天小編就給大家介紹關(guān)于體檢禁忌，給大家講解一下10大常見的體檢誤區(qū)。一起來
- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 適合男性上班族的健身計(jì)劃
- 由于生活壓力的增大，很多上班族都沒有時(shí)間做健身運(yùn)動(dòng)，即使他們很想鍛煉身體，但是下班后滿身疲倦，根本不想去健身房。這些都不是問題，下面就讓小編給大家介紹適合男性上
- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 做好健身運(yùn)動(dòng)需要注意哪些
- 如今健身運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為我們生活的一部分，制定科學(xué)的健身計(jì)劃是每個(gè)健身人士必須準(zhǔn)備的，鍛煉身體是一項(xiàng)需要長期堅(jiān)持的工作，也只有長期堅(jiān)持才能看到鍛煉的效果。下面小編就
- [健身常識(shí)] 健身計(jì)劃 為什么健身計(jì)劃屢次失敗
- 相信很多人在開始健身運(yùn)動(dòng)之前都會(huì)想好自己要做什么，有的甚至詳細(xì)到每一個(gè)步驟來鍛煉身體，但總是達(dá)不到預(yù)期效果，這是為什么呢?是不是鍛煉時(shí)間不夠呢?不是!下面跟小編
- [養(yǎng)生常識(shí)] 小葫仙歷險(xiǎn)記之想要健康這事一定別做102
- 往期回顧：上一期我們說到，小葫仙和完顏打鬧的時(shí)候，陳沒藥出來把完顏要摔掉的電話機(jī)拯救了下來，玩心大起的小葫仙想整整這兩個(gè)人，便給完顏隆重介紹了陳沒藥就是她夫君的
- [身體] 福痣剃破發(fā)現(xiàn)癌變 從身體上的痣看出疾病
- 最近有網(wǎng)絡(luò)上有一條新聞，報(bào)道稱一位中年男性一直認(rèn)為自己后腦勺長出的一顆痣屬于“福痣”，可以給自己帶來好運(yùn)。而不幸運(yùn)被理發(fā)師弄破了，到醫(yī)院處理傷口時(shí)，醫(yī)生懷疑存在
- [營養(yǎng)價(jià)值] 雞肉的營養(yǎng)價(jià)值 常吃雞肉對(duì)身體很不錯(cuò)
- 每一個(gè)在家里會(huì)做飯或是做過飯的朋友都知道，雞肉是一種非常不錯(cuò)的食材，其營養(yǎng)是非常的豐富的。那么，今天小編就為大家介紹一下這個(gè)肌肉的營養(yǎng)價(jià)值以及其功效和作用，趕緊
- [營養(yǎng)價(jià)值] 鴨蛋的營養(yǎng)價(jià)值 常吃鴨蛋對(duì)身體好
- 鴨蛋是一種比較好吃的食材，小編本人就非常喜歡吃咸鴨蛋。其營養(yǎng)是非常的豐富的。那么，今天小編就為大家介紹一下這個(gè)鴨蛋的營養(yǎng)價(jià)值以及其功效和作用，鴨蛋應(yīng)該如何選購?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 午間常做一事讓你輕松排出毒素
- 冷風(fēng)瑟瑟，帶來的是一陣陣冬意的寒冷;不僅如此，空氣也一次次惡化，太陽出來的日子也是不多見。在這雙重影響下，人的身體首先就會(huì)覺得不是很舒服，周圍的空氣也變得干冷潮
- [健身器材] 健身器材 這些健身器材使用要注意
- 現(xiàn)在很多的小區(qū)都有適合中老年人和小孩子鍛煉的健身器材，清晨或者傍晚時(shí)也會(huì)有很多的人去鍛煉身體。那你們知道這些健身器材使用方法嗎？使用這些健身器材鍛煉時(shí)應(yīng)該注意哪
- [用品] 用這種毛巾居然會(huì)致癌
- 用什么樣的毛巾竟然會(huì)致癌呢?毛巾變硬怎么辦?哪些生活用品使用不當(dāng)會(huì)致癌呢?身體健康是我們每個(gè)人的希望的事情，但是想要健康的身體需要從哪些方面入手呢?下面我們一起
- [家居] 躲在廚房里的致癌隱患竟是它
- 每個(gè)家庭中，都有廚房，而廚房中的油煙也是必不可少的。但是你知道嗎?油煙對(duì)于我們的身體危害是極大的，甚至能夠致癌。那么油煙到底有哪些危害呢?應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?一起來
