- [谷類] 每天早上空腹吃花生身體越來越好這是為什么 本文來科普
- 老李今年45歲，他聽說早上吃空腹吃花生好，于是從去年開始，每天早上會空腹吃五六顆花生。堅持吃了一年多，他感覺身體確實變好了，不說別的，單就氣色而言，就好了很
- [中老年] 老年人應(yīng)當如何養(yǎng)生 當以“慢”為前提 養(yǎng)生急不得
- 在如今的生活中，養(yǎng)生這個詞已經(jīng)很是普遍，無論男女老少，都非常的注重養(yǎng)生這件事情。但是在這個人群中，有一類人比較特殊，就是老年人，俗話說“家有一老如有一寶”，
- [身體] 過早長白頭發(fā)對身體會有什么影響嗎 學會方法正確調(diào)養(yǎng)白發(fā)
- 導(dǎo)語：現(xiàn)在越來越多人選擇染發(fā)。不僅僅是因為染發(fā)可以改變一個人的氣質(zhì)與形象，而且它也可以很好的掩藏人們的白頭發(fā)。白頭發(fā)會給人帶來一種衰老、不健康的焦慮感。所以
- [養(yǎng)生常識] 無論男女 夏天經(jīng)常穿緊身褲可能帶來這些傷害 別不當回事
- 夏日炎炎，街頭巷尾，總能看到不少追求時尚潮流的男女，身著緊身褲，展現(xiàn)著各自的風采。然而，在這股風尚背后，隱藏著一些健康隱患，不容忽視。今天，就讓我們一起來探
- [煙酒茶] 長期抽煙突然戒煙對身體是好是壞 戒煙時身體出現(xiàn)不適正常嗎
- 三十歲的張先生雖然年齡不大，但已經(jīng)有近十年的抽煙史了，而現(xiàn)在為了孩子、家人以及自己的健康，最近開始戒煙了，但在戒煙后卻出現(xiàn)了咳嗽、干嘔、睡眠紊亂等癥狀，不知
- [中醫(yī)理論] 夏季宜吃陳皮 3款茶飲搭配收獲3個好處別錯過
- 隨著夏季的到來，高溫和濕熱的天氣常常使人感到不適。在這個季節(jié)里，除了注意防曬和補水，我們的飲食也需要做出相應(yīng)的調(diào)整。而陳皮，作為一味傳統(tǒng)的中藥材和一種常見的
- [女性保健] 不少女性洗澡時會“站著尿尿” 這樣做可能對身體有3個壞處
- 在日常生活的瑣碎細節(jié)中，每個人都有自己的小習慣，包括洗澡時的行為習慣。對于部分女性來說，洗澡時選擇“站著尿尿”可能出于方便快捷的考慮，但這背后是否隱藏著對健
- [中醫(yī)理論] 眼睛出現(xiàn)這幾種情況可能是精血不足 中醫(yī)提供5招補起來
- 在現(xiàn)代社會，我們的眼睛承擔著史無前例的重任，長時間盯著電腦屏幕、手機、書本，使得雙眼疲憊不堪，漸漸地，眼干、眼澀、視力模糊等問題接踵而至。中醫(yī)認為，這些癥狀
- [養(yǎng)生常識] “過午不食”真的是養(yǎng)生的行為嗎 女子過午不食兩年得到了啥
- “我不吃晚飯，減肥呢”，大家經(jīng)常能夠聽到這種話，尤其是從女性朋友的口中。但凡減肥方法，都免不了被批不健康，比如吃減肥藥、不吃主食等。但有種方法卻是例外，不僅
- [身體] 洗澡順序有講究 先洗身體還是頭 看看自己平時洗對了沒
- 洗澡，這個看似日常且簡單的行為，實際上隱藏著許多值得我們關(guān)注的細節(jié)。在眾多細節(jié)之中，洗澡的順序尤為關(guān)鍵。洗澡先洗身體還是頭發(fā)?這個看似簡單的問題，實則和我們
- [身體] 炎炎夏日 每天喝幾瓶“冰啤”對身體有什么影響
- 天氣熱了，很多人在喝飲料前都會做一個動作，那就是把它先放進冰箱，等個十幾分鐘再取出來，尤其是晚上吃大排檔，嘴里吃著烤串和龍蝦，不來幾瓶冰啤喝喝，總感覺不對味
- [身體] 體內(nèi)缺什么營養(yǎng)素身體就會反映出來 及時補充太重要了
- 在忙碌的日常中，我們常常忽略身體發(fā)出的微小信號，殊不知這些信號可能是身體在提醒我們，某種營養(yǎng)素正悄悄缺失。就像機器缺少潤滑油會發(fā)出吱吱吱呀響聲，我們的身體也
- [煙酒茶] 男子下定決心戒煙 一年后他怎么樣了
- 男子下定決心戒煙一年后會怎么樣？韓先生和孫女士是在大學相識的，畢業(yè)之后，在所有人的祝福聲中喜結(jié)連理，不到一年就有了寶寶。在很多人心目中，他們夫妻二人感情和睦
- [飲料] 喝牛奶到底對身體好不好 牛奶酸奶大PK誰更勝一籌
- 喝牛奶到底對身體好不好？牛奶很多人都是從小喝到大的，它所含的營養(yǎng)每個人都喝在嘴里，補在身體，所以牛奶可以說是每個人成長必備的一款飲品。但是如今的社會，生活條
- [女性保健] 女性排卵時身體會有5個變化 想知道的可以自測下
- 對于女性來講，排卵是每個月都會經(jīng)歷的一個自然生理過程，它不僅標志著生育能力的周期性變化，同時也與女性的整體健康密切相關(guān)。女性排卵時身體會有什么感覺？了解排卵
