- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 身體這幾個(gè)部位須注意保暖
- 現(xiàn)在已經(jīng)是數(shù)九寒天，是一年中最寒冷的時(shí)候，天氣寒冷人一受凍就會(huì)導(dǎo)致免疫力抵抗力，寒冷也會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，所以我們要注意保暖。保暖也是有一些技巧的，那么身
- [養(yǎng)生常識(shí)] 放屁不可不注意那是身體發(fā)出的警告
- 如俗人云：“屁乃人體之氣，哪有不放之理?”可是你要是多次連續(xù)放，那你就要注意身體的健康了，因?yàn)槟鞘巧眢w給你的警告。今天三九養(yǎng)生堂跟大家分享一下：屁是如何形成的?
- [科學(xué)養(yǎng)生] 11點(diǎn)不睡是不要臉12點(diǎn)不睡你是不要命
- 在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈且重享受的年代，我們有千萬(wàn)種理由晚睡，諸如加班、酒吧嗨、學(xué)習(xí)等等，甚至還有人成了夜貓一族。據(jù)“熬夜健康調(diào)查”統(tǒng)計(jì)，有超過(guò)5成以上的朋友在深夜12點(diǎn)
- [疾病療養(yǎng)] 孕早期準(zhǔn)媽媽的身體會(huì)發(fā)生哪些變化
- [疾病療養(yǎng)] 孕早期準(zhǔn)媽媽的身體會(huì)發(fā)生哪些變化
- 孕早期的準(zhǔn)媽媽會(huì)有一些早孕反應(yīng)，嗜睡、疲乏、惡心、嘔吐，以及乳房的脹痛等等。
- [益壽食品] 常吃3種是食物能增強(qiáng)體質(zhì)
- 我們很多時(shí)候會(huì)感覺(jué)到身體狀況不好，有的時(shí)候會(huì)感覺(jué)精神不好，身體素質(zhì)下降了，那么我們應(yīng)該怎么樣來(lái)緩解這樣的情況呢?當(dāng)然是通過(guò)飲食療法來(lái)緩解的，下面就跟小編一起
- [自我調(diào)養(yǎng)巧治病] 身體出現(xiàn)這類(lèi)情況要當(dāng)心了
- 生命活動(dòng)離不開(kāi)水源，水的功效與作用很大，但是我們并不是很清楚喝水有哪些好處?當(dāng)我們身體的出現(xiàn)缺水的情況的時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?下面就跟小編一起來(lái)了解一下關(guān)于
- [疾病療養(yǎng)] 只要身體健康就無(wú)需做孕前檢查嗎
- [疾病療養(yǎng)] 只要身體健康就無(wú)需做孕前檢查嗎
- 表面上身體看起來(lái)很健康不代表就絕對(duì)健康，一些身體看起來(lái)非常健康的男女，也有可能就是致病基因的攜帶者，夫妻雙方在孕前做好檢查會(huì)避免很多意外懷孕帶來(lái)的擔(dān)憂(yōu)。
- [老年百病防治] 老年人鍛煉身體的方法
- 現(xiàn)在人的平均壽命越來(lái)越長(zhǎng)這跟平時(shí)他們注重養(yǎng)生鍛煉有一定的關(guān)系，老年人現(xiàn)在越來(lái)越注重鍛煉了，那么他們鍛煉身體的方法有哪些呢?下面就跟小編一起來(lái)了解一下老年人鍛
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上剛醒就穿衣 喝水 不 在這之前做這些更好
- 在早上，聽(tīng)到床頭的鬧鐘聲響起，你就迅速的起床。這樣的做法，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，是沒(méi)有什么的，但是，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，要是在聽(tīng)到鬧鈴聲響起的時(shí)候，就一下子坐起來(lái)，穿衣服
- [養(yǎng)生常識(shí)] 毀掉你健康的原來(lái)是這些習(xí)慣你還不自知
- 現(xiàn)在越來(lái)越多的人注重養(yǎng)生了并且很多人為了補(bǔ)充足夠的氣血是在不斷的通過(guò)食療、運(yùn)動(dòng)來(lái)改變自己，其實(shí)我們?cè)谌粘Ｉ钪幸彩强梢酝ㄟ^(guò)一些生活習(xí)慣來(lái)達(dá)到強(qiáng)身健體的目的的
- [其他] 這物藥食兩用 冬天吃一點(diǎn) 想生病都很難
- 民以食為天，飲食能保健健康，就食物攝取來(lái)說(shuō)，藥食兩用的食材，無(wú)疑更受人們的喜歡，生活中，不乏很多藥食兩用食材，對(duì)調(diào)節(jié)身體、保健身體、促進(jìn)身體代謝都是極好的。以百
- [養(yǎng)生常識(shí)] 學(xué)好一招排光體內(nèi)10年寒氣
- 寒是危害人體健康的罪魁禍?zhǔn)?，正所謂：“十人九寒”，不少人手腳冰冷，身體總是感覺(jué)捂不熱，整個(gè)人就好似一個(gè)「冰箱」，特別在冬季中。
- [飲食] 5種白色蔬果讓我身體更健康不易生病
- 我們都知道綠色的蔬果對(duì)我們的身體健康益處很大，其實(shí)白色的蔬果也是非常有營(yíng)養(yǎng)的，其實(shí)健康的飲食就是提倡吃各種各樣的蔬果，白色的蔬果當(dāng)中也是含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的
