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[運(yùn)動好處] 每天鍛煉一小時(shí) 堅(jiān)持鍛煉身體棒
當(dāng)今社會中很多人都是以工作為生活的重心,放棄了對身體的保養(yǎng),其實(shí)每天鍛煉一小時(shí)是件很幸福的事情,今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下每天鍛煉一小時(shí)的一些方法,感興趣的
[身體] 女人是否身體出水越多排毒越多
人的身體出汗本事一件習(xí)以為常的事情,夏季出汗的好處有很多,有些女性會疑惑女人是否身體出汗越多排毒就越多呢?其實(shí)不管怎么出汗都沒有排毒養(yǎng)生的功效,但是想要排毒的話
[保健按摩常識] 睡覺前常揉這里身體更健康
生活節(jié)奏的加快,不少人晚上會隨便的洗漱一下就睡下了,畢竟一天超負(fù)荷的工作,讓自己精力損耗極大。當(dāng)然,對于一些注重養(yǎng)生的人來說,會在晚上睡覺前進(jìn)行一些能夠保健身體
[男性保健] 身體健康 男人不能忽視這些疾病信號
在日常生活中,我們身體上出現(xiàn)的異常癥狀是不能忽視的,這極有可能是某種疾病的征兆,所以為了身體健康,一定要照顧好自己的身體。那么男性的養(yǎng)生保健知識有哪些呢?今天就
[健康早知道] 20160519健康早知道:賀燕講從指甲月牙看健康
指甲其實(shí)是我們健康的晴雨表,可以通過觀察指甲上的月牙來判斷我們的身體是否健康。那么生活中如何從指甲月牙判斷身體健康呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道視頻節(jié)目賀
[其他] 常吃這五種食物身體會更健康
我們的身體其實(shí)是很脆弱的,看起來非常堅(jiān)強(qiáng),卻很容易受到病魔的侵害,身體經(jīng)不起日復(fù)一日的折磨,所以我們要積極抓好我們的身體健康問題,愛惜自己的身體,保證自己的健康
[上肢內(nèi)側(cè)穴位圖] 按摩十宣穴能幫助治療休克驚厥等癥
身體穴位遍布全身各處,這一點(diǎn)我們都知道。但是每個(gè)部位的穴位是什么?有著什么作用,了解的人并不多。對中醫(yī)學(xué)術(shù)有所研究的人或許掌握些,那么大家知道十宣穴嗎?十宣穴的
[中醫(yī)理論] 中醫(yī)對于夏季養(yǎng)生的建議
夏季已經(jīng)到來,氣溫也逐漸開始變得炎熱起來。因?yàn)橄募境龊馆^多,很可能導(dǎo)致風(fēng)邪乘襲,使身體的健康受到威脅。這就是我們所說的內(nèi)風(fēng),也就是肝風(fēng)內(nèi)動的情況。對付這種問題最
[養(yǎng)生常識] 喝醉酒怎么解酒 醉酒對身體的傷害
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[其他] 常吃這三色食物補(bǔ)身效果不比吃藥差
大家每天都要吃飯,并且要從食物中獲取營養(yǎng)人才會變得更加健康。而小編今天想要和大家說的就是,其實(shí)在餐桌上只要這幾種顏色的食物多一點(diǎn),人經(jīng)常吃,就會變得非常健康,從
[中醫(yī)理論] 七竅與身體健康的關(guān)系
在生活中我們經(jīng)??梢月牭?ldquo;七竅流血”這個(gè)成語,一般多用在電視劇和電影中,其實(shí)這七竅指得就是我們的心、舌、耳、眼、鼻、口以及舌頭。在中醫(yī)理
[茶飲保健] 病后調(diào)理身體的焦谷茶
病后體弱食納欠佳是許多疾病患者會出現(xiàn)的情況,這種情況十分危險(xiǎn),稍不注意就會導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā),因此對于病后食納欠佳、身體虛弱這種情況需要保持高度的重視,而小編今天為大
[中醫(yī)常識] 去濕氣 夏季中醫(yī)祛濕有三招莫要錯(cuò)過了
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[養(yǎng)生常識] 七種情況提醒你需要盡快補(bǔ)水
水是生命之源,人體的絕大部分構(gòu)成都是水,一旦體內(nèi)水分不足,就會給身體帶來全方位的損害。很多人沒有定時(shí)喝水的習(xí)慣,可能是因?yàn)楣ぷ鞯臅r(shí)候往往太投入,一時(shí)想不起來喝水
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