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首頁 > 素食
[疾病預(yù)防] 食道癌的病因是什么 食道癌有哪些早期癥狀
食道是我們進行吃飯飲食的一個重要通道,日積月累的使用,讓我們的食道經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題,有很多問題都是因為飲食上的一些習(xí)慣造成的,那么食道癌的病因是什么呢?食道癌
[健康塑身] 159素食全餐減肥好嗎 你不知道的減肥方法
  什么是159素食全餐減肥?它就是一種減肥方法,平時也稱作為辟谷,那么159素食全餐減肥人群有哪些呢?為什么會有很多人嘗試這種減肥方法?159素食全餐減肥方法
[益壽食品] 四種常見素食勝過肉 吃素食的益處有哪些
  現(xiàn)在很多人都提倡素食主義,對于素食我們的認識止于清談,不油膩,其實我們可能不知道有些常見的素食吃它甚至比吃肉的效果更好的,那么這些常見的素食是什么呢?下面就
[養(yǎng)生常識] 堅持素食主義并不好 葷素搭配更有利健康
在生活中,三天兩頭聚餐,已成常態(tài),如此多的聚餐,你可能早已厭倦了大魚大肉,想著吃點素、吃點清淡或許會更好,為此,開始素食主義,但是,吃素真的好嗎?長時間的堅持素
[飲食] 雌激素食物 搜羅雌激素食物大全
相信女性朋友們都知道雌激素對我們的身體很重要,雌激素影響著月經(jīng)、卵巢健康等等所以我們需要補充雌激素。那么雌激素食物有哪些呢?如果通過飲食幫助我們提升雌激素,下面
[飲食] 年后要多吃這幾種素食
  雖然過年有年假,但是對于大人來說簡直是比上班還要累,所以說年后我們就像是全身的精力都被抽干了一樣非常疲勞,而且吃了很多大魚大肉,肯定是要來過濾一下的,所以說
[飲食禁忌] 吃蔬菜就更健康嗎 長期素食的后果很嚴重
以前人們認為多食豬肉、魚肉、羊肉、海鮮等肉食性食物對身體益處是較多的,卻不料引起諸多慢性病,后來人們開始推崇素食飲食方式,這種飲食方式在一定程度上給人們健康帶來
[飲食] 吃素食的好處 秋天吃這些素食比吃肉好得多
進入秋天,有人會選擇大補,其實不然,過度的進行大補容易增加脾胃負擔(dān),造成消化、代謝出現(xiàn)問題。這個時候食用一些素食對滋補身體也很有效,一些常見素食養(yǎng)生功效不比肉類
[飲食] 飲食常識 長期不吃肉人會變得怎么樣
  在食物匱乏時期人體最缺乏的便是熱量與脂肪,但是今天因為物質(zhì)條件的提高,越來越多的人處于肥胖中,并且飲食上也出現(xiàn)高油脂、高脂肪現(xiàn)象。在這種情況下便出現(xiàn)了很多素
[其他] 健康飲食 多吃這一物竟降低死亡風(fēng)險
說到健康飲食,相信大家都有話說,而多吃素少吃肉是被很多人認為有益健康的事情,并且,這種說法如今得到了證實,認為這樣吃是可以降低死亡風(fēng)險的。那么除此之外素食的好處
[飲食] 長期吃素竟有這么多風(fēng)險 素食者該轉(zhuǎn)變了
隨著現(xiàn)代人飲食水平的提高,高血壓、高血脂等“富貴病”的發(fā)病幾率也開始迅速的上升,很多人為了避免身體健康受到威脅,紛紛開始遠離肉類食物,成了堅定的素食主義者,但研
[飲食] 春季飲食 素食者應(yīng)科學(xué)吃素警惕7誤區(qū)
春天是萬物復(fù)蘇的時節(jié),人們對于春季飲食和生活方式又有了一些改革,比如素食主義者。有的人認為吃素就是不吃肉,明明他們是為了身體健康才吃素的,結(jié)果卻因此造成營養(yǎng)不良
[營養(yǎng)價值] 吃素的好處 多吃素食能保護腸胃還降血壓
現(xiàn)在很多女性朋友追求好身材,想各種方法減肥,聽說吃素能維持好身材,就堅持每天只吃素。這也是我們常說的素食主義者,那么吃素好嗎?的確,吃素食的好處很多,下面小編就
[飲食禁忌] 吃它竟會影響身高
現(xiàn)在很多地方以及很多人都開始習(xí)慣性的吃素,雖然說吃素有著不少的好處,但也不能忽視掉吃素的壞處,因為案例表明有人三年矮了20厘米,就是因為長期吃素惹的禍,所以一定
[微信] 善用美味素食補腎 蓮子白果上榜 效果讓你嚇一跳
“腎虛”是很多人比較敏感的詞語,尤其是男性朋友。腎虛屬于中醫(yī)名詞,是指腎臟精氣陰陽不足,主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、四肢乏力、盜汗、畏寒等等。腎虛不僅有損身體健康,同時
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